为什么要孩子女人腰会疼

❶ 为什么会产后腰痛

产后腰痛就是产后出现腰痛，这与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。
产后腰疼一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。
1、生理性缺钙：怀孕以后，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。
2、劳累过度：怀孕生产会使得骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。
3、喂奶姿势不当：很多新妈妈在给小孩喂奶时，都喜欢低头看着小孩吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳；此外为了夜间能照顾好小儿，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉；面对弱小的婴儿爱不释手，为了更好照顾宝宝，新手妈妈无暇顾及自己，总是把宝宝抱在怀里；长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。
4、产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。
1、从孕期开始预防腰痛：均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，使用合适的护腰是个很有效的辅助手段。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。 穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动。
2、产后避免经常弯腰或久站久蹲。
3、给宝贝喂奶时注意采取正确姿势：坐着或躺着喂奶的姿势都可以，只要自己感到姿势是轻松和舒适的。
4、在生活中注意防护腰部：产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路。 经常活动腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感。平时注意腰部保暖，特别是天气变化时及时添加衣物，避免受冷风吹袭，受凉会更加重疼痛。每天起床后做2—3分钟的腰部运动，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。

❷ 女性在生产之后，为什么非常容易就会引起腰酸呢

妈妈们为了分娩时能使小宝宝顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得非常松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。不管有什么原因，总之我是回答晚了，抱歉！生完宝宝腰疼，是产后妈妈们常见的一种症状，腰疼的发生是由多方面的原因引起的。那么有可能是剖腹产时麻药留下的后遗症。我当时生孩子的时候是剖腹产，剖腹产手术时需要在腰上打一针麻药用来封闭疼痛神经，我现在常常腰疼，估计是那个时候留下的后遗症。

每次遇到备孕的妈妈，我一直在提醒，不要总盯着老公戒烟、戒酒！如果自己有颈部或腰部疼痛和不适一定提前处理一下！腰疼的特别严重，大约四五年后才好。疼的程度是这样的，蹲下洗衣服不能立即站起来，需要弯着腰缓一会儿才敢非常慢非常慢的站起来。一直没去找原因，觉得生完孩子就这样吧。宝宝已经十个月了，妈妈可以办个健身卡，适当的做一些腰部护理和腰部运动，可以练练瑜伽、游泳、腰部按摩等。平时最好不要太累，注意休息，尤其在产后一年以内。

❸ 听说女人有了孩子后，容易腰痛，请问，腰痛的原因是什么谢谢

美女对姐姐很好喔，姐姐还没腰痛，就想到早早预防喔，呵呵，恩，言归正题，女性分娩后内分泌系统尚未得到调整。骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦了。

下面就是诱发腰痛的原因。

1.怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

2.分娩后内分泌系统发生变化，不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。

3.产后妈咪要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布，经常从摇篮里抱起宝贝等，或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛。

4.很多妈咪产后较少活动，总是躺或坐在床上休养;加上体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。

5.产后不注意休息使身体过疲，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。

6.产后避孕方法不恰当，导致人工流产次数多，或房事不节，招致肾气损伤而引起腰痛。

7.产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射波及腰部，使腰部产生酸痛感。

8.经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤。

9.子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，子宫就会沿阴道向下移位，引起腰痛。

10.产后不慎受湿寒侵袭，致使经络不通。

参考资料来源于徐州妇科网（xzfuke.com），还有什么不明白的，可以上去找，蛮全面的。

❹ 女性生了小孩老是腰疼怎么办

在怀孕期间，孕妇体内的雌激素、孕激素水平会发生变化，它们的变化会使全身韧带处于松弛状态，尤其是骨盆韧带的松弛，有利于分娩。但是它们也会导致腰部韧带（尤其是防止腰椎间盘突出的后纵韧带）松弛，使腰椎间盘容易突出，从而出现产后腰痛。如果疼痛还是不缓解，可以考虑吃点消炎止痛药，如果还在母乳喂养，尽量不要吃药，可以去正规的中医推拿科、康复理疗科做一些物理治疗等。

❺ 怀孕的女人为什么腰酸背疼

因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。
采纳哦

❻ 在怀孕期为什么会腰背痛这种疼痛该怎样防范

女性绝对非常艰难，许多怀孕的母亲患有怀孕后的背痛等症状，这些症状会影响怀孕的母亲的身体，那么为什么孕妇背痛？我的妻子，每次怀孕，疼痛都非常严重，很难翻身。我必须给她腰部和背部，以便让她慢慢睡觉。在身体的激素变化中，骨盆韧带放宽，以适应胎儿生长和未来分娩的需要，所以腰韧带，筋膜会放宽，弹力减少，它会导致腰部疼痛。怀孕后，女性生命节奏变化，身体易于疲劳，缺乏体育锻炼，肌肉不足，导致孕产妇容易出现疼痛。怀孕后，胎盘，胎盘，羊水等，增加，增加了腰椎前面的负担。为了保持平衡，孕妇代表着一种力量缩小，使骨盆倒入，形成独特的相当腰部姿势，腰部背部肌肉继续缩小，不能放松，而且时间会导致较低由于疲劳导致的背部疼痛。

作为孕妇应该注意他的饮食，因为胎儿逐渐增长，漫长的行走和常设只会增加腰椎上的负担，易于背部疼痛，所以一定要休息。您可以吃一些富含蛋白质，钙，维生素B，维生素C，维生素D的食物。分娩后，背痛一个孩子之后，背痛还有其他原因，但怀孕期间的腰部负担太肯定是一个重要因素！由于妊娠期间重量高，如膝关节损伤或早期骨关节炎，关节炎或其他关节炎的慢性关节炎患者也可显着加剧。因此，关节保护也很重要。一个好的体格，在新的生活中有一个很大的作用，可以部分获得。腰痛有一个胸背是一起解决这对夫妇。有时候，让她的丈夫按摩妻子按摩，让她有很多救济，他们得到了安慰。

❼ 为什么女人怀孩子会感到腰酸背痛

关于准妈妈的腰酸背痛造成原因包括：怀孕期间荷尔蒙变化，使关节变松；母亲的身体重心改变，随胎儿成长逐渐往前挪，加重腰椎、尾椎的负担，使肌肉承受太多不当的拉扯；孕妇体内多余的水份流至骨盆部位静脉时，使得腰部神经与脊椎未能得到充足氧份。我朋友生完孩子也有这样的情况,然后我给了几贴黑老祖膏药给她贴现在不怎么痛了

❽ 为什么女性怀孕期间会腰痛

腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、分娩、孕育、哺乳等生理特点，同时又有带下病、月经病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。 那么， 女性孕早期腰痛注意： 1、腰痛伴随阴道出血，且疼痛剧烈，要注意是否有流产的可能，或是否宫外孕。 2、如疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查 ，查找原因，及时治疗。 3、腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1所致。 4、如伴有腿 抽筋，可能是缺钙。 多休息： 1、在孕早期，要注意适量的休息，让自己身体轻松、减少疲劳。 2、孕中期和孕晚期时，就更不能多干粗重的活了，说不定一个不小心就闪了腰、拧了腿，自己难受不说，就怕伤及胎儿。 4、每次散步或走路时间要算好，不宜过长。好了，由此及彼，赶快学会偷懒吧。 外出行注意： 1、注意别走很多路，商场更不能一家接一家地逛，以免累到自己脚底发软、腰酸背痛。 2、不要外出做紧张、刺激或太奔波的旅行活动，过于奔波容易引起腰痛。 3、坐公车别害羞，主动向年轻人要座位，周围人一定会支持你的。 4、本人当年就的一大失误是不肯穿孕妇装，担心丑化自己。人们只当我是一个胖人，竟没人让座。委屈之下，第二天就穿上孕妇裤，没想到立即受到热情照顾。我的经验你不妨学一下，屡试不爽。 5、天气过冷或过热最好坐出租车。 6、逛街时，要勤休息，商场里都有休息区。 7、逛商场的时间 不要太长，里面的空气质量也很差哟！享受按摩： 症状轻微者，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷情的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧，为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。补充维生素： 在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。 脚下暖洋洋： 人说脚下凉，会直凉到心里，这话一点没错。特别是季节交替时，寒气逼人，孕妈咪一定要保护好自己的双足和双腿，现在羊毛袜子、羊绒裤应有尽有，造成别冰到自己，着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。

❾ 为什么女人生完孩子会腰痛

产后腰痛可能是孕期腰痛的一个延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。 骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。 你可以试验一下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，感觉一下症状有无减轻。 倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间以腰部不感到累为宜，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走和倒走是一样的，能够锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。 特别提醒：腰痛者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋”。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，其实中跟鞋的作用也完全一样，与高跟鞋相比只是危害程度的差异，二者是过渡关系，绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法，是彻头彻尾的伪科学宣传，腰痛患者更要保持清醒的头脑，详细资料可检索“鞋与健康的是是非非”。

❿ 女人怀孕为什么腰会疼

这个不一定,是因为女人怀孕一般都很小心,不喜欢过于活动,缺乏有效的腰部活动,就不能缓解腰椎的疲劳,而导致疼痛,建议,孕妇也需要适当的正确的活动腰椎