男人为什么会老是想吃东西

❶ 高三以来 上课总是感觉很饿 很想吃东西 这是怎么回事 男的

身体需要的必然趋势，学习太累精神紧张即使学习不好担心这担心那也会造成精神紧张，所以消耗较大，而且老师讲课乏趣无味，总会想找点事做的

❷ 为什么我老是想吃东西

如何抑制食欲 关键1：饥饿与食欲是两码事儿 身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，食欲是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。 当食欲突袭你的时候，怎样击退它们？来试试这些简单的点穴方法吧。 方法1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，最好不要在公共场所做。 方法2：当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。 方法3：当你忍不住想要大吃一顿的时候，不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点，在10秒内做30下。此法可使胃部产生饱胀感，有效减少饥饿感。 方法4：遇到紧张或压力的时候，你可能会食欲大增，这时两手掌心相对互压，从食指下方一直压到肘关节部位，可消除紧张情绪，减缓压力。 关键2：能吃是天生的吗？ 研究人员发现了一种叫Leptin的蛋白质，这种蛋白质在决定食欲的大小上扮演了重要角色。当Leptin在脂肪细胞内合成后，分泌到血液中，这时它会传达讯号给大脑，告诉你已经饱了。 有些体重过重的人排斥Leptin，就像糖尿病患者排斥胰岛素一样。生理正常的人如果食欲超大，很可能是童年时家庭的喂养习惯所造成的。那些用奶瓶喂奶的婴儿，常常被喂过多的牛奶，养成吃的比需要多的习惯，而这种习惯也会一生相伴。 下面我们给你传授20个吃不胖的小秘诀，对于想减肥的你或正在减肥的你真的很有用，不信试试看，不过记住：一定要持之以恒哦！ 1、三餐定时定量。 2、用小的碗盘装食物。 3、先慢慢用汤匙一口一口喝完汤(浓汤除外)，再吃其他东西。 4、喝完汤后再吃青菜(最好不要经过油炒)。 关键3：锻炼后食欲更旺 很多人觉得运动会让肚子更饿。事实上，运动后，身体会释放出一种能够抑制饥饿感的化学物质。从长期来看，运动能帮助稳定胃口。常运动的人更能控制自己的食欲。瑞兹大学的研究进一步显示，有规律地进行运动的人会吃更多的高碳水化合物、低卡路里的健康食物。 身体的两种欲望——食欲和性欲，随着女人年龄逐渐增大，到了三十左右会逐渐形成高峰。单身女人因为不方便解决性欲问题，容易性压抑，这种时候食欲就会突现出来。在心理案例中显示，很多女人都能用食欲压抑性欲，这两者有一个此消彼长的关系。 关键4：怎么才能少吃点？ 怎么才能少吃点？专家介绍了一个小窍门：就是吃一点糖。糖分通常被视为节食者的大敌，但糖分实际上也是一种天然的食欲抑制剂。有一组人在餐前吃了些葡萄糖，结果他们用餐时比没吃葡萄糖的人吃得少。两星期后，他们的体重也减轻了，而且这样做并不难。 这是因为糖分很快就被血液吸收，会让人一下子就觉得饱。另外，糖分也被认为能刺激大脑脑内啡的释放，让情绪高昂，这样就不必用吃东西来让自己HAPPY。但糖分的效果很短暂，它消化得太快，所以血糖很快又会降低，又饿了。因此血糖要保持稳定，饮食必须包含淀粉、蛋白质和蔬果中的可溶性纤维质。 关键5：女性经前的胃口怎么那么好？ 女性在月经前食欲会增加。这主要是因为荷尔蒙的波动，影响了肠胃的蠕动，例如经前大便比较硬，经后刚好相反。妇女体内卡路里的摄取量，在经期前增加了35%。过去都认为是血糖降低，才让女性在经前嗜吃甜品，但目前的研究发现，体内脂肪的降低可能是主要原因。 相对于甜品，对女性更有益的食物是吃含淀粉的食物或零食，例如，面包、面条、米、马铃薯等食品。嘴馋的话，吃一片面包涂奶油，要比吃蛋糕或其他甜点更健康。 关键6：减肥药能有效抑制食欲吗？ 减肥药能有效抑制食欲，减肥药品广告中都这么说。减肥药主要是针对胃肠的荷尔蒙受体或大脑内的神经导体产生作用，阻碍它们传送“我饿了”的讯息给大脑。研究显示，经过一年的长期服用，减肥药平均只能减轻5%-10%的体重。 英国国内的两个着名品牌的减肥药因副作用太大，已被禁用。减肥药里的成分有的会降低心脏瓣膜的效率，有的可能导致肺因性高血压，有的会逐渐升高血压，但如果骤然停服减肥药，也可能会引起长期的沮丧。

❸ 男人为什么那喜欢吃东西

喜欢一个人时，她的身影，她的笑，还有她的声音，以及所有的一切一切，都是那么美，会想把它们占为己有。她的缺点，你以前不喜欢的东西在她身上有时，你都会变得很大方，很宽容。她的一切你会全盘接受，而且还在为她的缺点在找借口哩！“情人眼里出西施”一点也不假。她不在身边时，总感觉心里缺少了什么，空荡荡的，做什么都不来劲。
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喜欢一个人时，总是很心疼她，也想照顾她，给她快乐，给她幸福；总想为她做好一切，让她知道她有爱的呵护。她的笑会给你快乐，信心；而她的泪，却让你心痛，酸楚。为她付出的不求回报，无怨无悔；只要她过得好，你宁愿承受再大的委屈。
喜欢一个人时，总想知道她每天都在想什么，过得好不好，现在又在做什么呢！是不是偶尔也会想起一个正在思念着你的我呢！无论是在开心或失落的时候想起你，你都不会在乎；有关于她的一切你都想知道。
喜欢一个人时，你会变得很自私，自私得让你长吃醋。她是神圣的，不可侵犯的，只有你才是她最忠实的教徒。想把她据为己有，任何人也不能把她伤害。什么都想对她好；想把她捧在手心，给她温暖，给她安慰。
喜欢一个人时，她的影子围绕着你整天的脑子，在闲时，哪怕是一点，你都会想起她，看到一篇文章，听到一首歌，你都会想到她。书里写到的是她，而歌里唱的却是她。她会让你总是放下手中的“活”，好好地想她一遍。

❹ 为什么老想吃东西,是什原因

除了没吃饱饭和体力消耗大，一些疾病也会让人老想吃东西。

抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。患者体内让人感觉良好的激素(血清素)含量不足，食用安慰性食物(如面条或面包)能提升血清素的含量。

压力。在人体处于“战斗或逃跑”模式时，压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食，即使从生理层面上根本不需要摄入热量。这并不是因为饥饿而进食，但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。这就是压力导致人们吃得过多的原因。

甲状腺功能亢进。如果你吃得比往常多，但体重却下降了，甲状腺可能生成了过多的激素，引发身体燃烧了过多的热量。甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。甲状腺也与饱腹感有关，所以如果你发现自己的食欲难以满足，很有可能是甲状腺功能过于活跃，特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。

肥胖症。吃得过多会造成体重增加，形成恶性循环;肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增，食欲也相应提升。此外，脂肪细胞会让身体对饱腹激素(瘦素)的敏感性下降。

低血糖症。造成低血糖的原因有多种，如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的：肚子隆隆作响，渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号，告诉大脑你需要食用更多的食物，从而让充足的血糖进入细胞。

糖尿病。1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足，引发饥饿感，导致病人多吃。

生理期。月经期间激素的改变会使得女性吃得过多，她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态，也是她们容易感到疲劳和脱水的原因，因而需要补充更多的能量。

药物。食欲增加是某些药物的副作用，包括抗抑郁药、治疗过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。

脱水。当身体脱水时，饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水，而且尽量喝白开水而不是含糖饮料，因为后者会欺骗大脑，让你感觉饿了。

失眠。如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠，当你醒来时，身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开，即使身体此时并不需要摄入过多的热量。

❺ 嘴馋，为什么总是想吃东西如何摆脱源源不断的食欲

你是不是经常也有这种感觉呢？那就是明明不饿，但就是想吃一些东西，如果吃不到还会觉得心里不舒服，在一般的情况下，我们都会听从内心的召唤，满足口腹之欲，接下来就会发现吃的停不下来了。其实这种情况并不是因为嘴巴寂寞，而是因为身体处于“特定的饥饿”状态，下面我来解释一下为什么会嘴馋，并告诉大家如何才能摆脱源源不断的食欲。

当人面临压力时，会普遍变得想吃东西，无法控制食欲。所以对于大家来说，保持健康的作息和压力状态很重要。如果你真的控制不住自己想要吃东西的话，可以选择吃一些水果，在吃东西的时候也建议大家采用细嚼慢咽的方法。

❻ 男朋友老想吃我嚼过的东西，为什么啊，不会是有什么怪癖吧

这是一种现象，是因为他喜欢你，他喜欢这样做，只有这样做他心里才非常舒服，这就是一种欲望，反正在家里没有什么，但是在外人面前必须注意点

❼ 为什么最近老是感到肚子饿老是想吃东西.

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检） 第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。 第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常） 第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。 简单自己测试方法： 1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种 2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种 3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。 4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。 5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种 6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。 如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。 如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。 如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。 根据你现在的情况，是感冒之后突然发现是问题，初步推测： 1：血糖问题 2：消化道疾病 ...请注意增加适当运动，请注意饮食，请保持良好的心情,饿的时候,请补充食物 不影响生活的话,没有不舒服的话,就不要担心,人体的调节能力比较强. 但是要是影响生活了,请去医院检查!
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❽ 最近老想吃东西怎么回事

老是想吃东西说明胃肠蠕动比较快，可能跟食欲好有关系，但是也要警惕注意除外，可能会有器质性疾病也会导致老是想吃东西。常见的情况如下:

第一、内分泌代谢系统疾病，像甲状腺功能亢进的时候，因为基础代谢率提高，就会表现为总是想吃东西、总是觉得饿，还有严重的可能会出现心慌、手抖的症状。

第二、像糖尿病典型表现是多饮、多食、多尿，总想吃东西，在糖尿病初期还可能出现消瘦的症状，这时去测血糖可能会是明显增高的表现。

第三、消化系统疾病，像十二指肠溃疡，典型症状是饿着肚子的时候就会不舒服，而吃点东西就会觉得肚子舒服一些。也有可能会给人造成一种假象，怎么老是想吃东西，十二指肠溃疡典型特点就是饥饿痛、夜间痛，餐后缓解。如果同时还伴有反酸的症状，更要警惕是不是存在溃疡病可能性，需要进一步去做消化道检查。如果没有什么特别的器质性疾病，就是食欲好、胃口好，老是想吃东西，适当控制食欲和食量，每顿饭吃个七、八成饱，可能对胃肠道消化会更好。

❾ 老公总是喜欢半夜起来吃东西,他也很苦恼,不知道为什么,就是特别想吃

我也有一段时间有吃四顿饭的习惯，和你老公一样每天半夜哪怕吃一个干馒头也行，也曾为这事苦恼过，因为这毕竟对身体不好．这确实是一个习惯问题，后来自己克制一点，不要睡得太晚，逐渐就改过来了．另外可以在睡前喝一杯热牛奶（最好用奶粉冲）．这样既缓解肚子饿，而且喝后马上睡觉睡眠质量特别好就不容易起夜，可以一觉到天亮．我现在的饮食就很规律．

❿ 有些人一天总想吃东西，这是什么原因导致的

个人控制力是一种自我管理能力，当一个人情绪稳定，外部环境比较纯，有奋斗目标时，个人控制力会比较强。但是，当一个人受到某些挫折、一切不顺或受到某些沉重打击时，如果自制力突然变差或消失，很容易对某些外部事物上瘾，原来喜欢吃东西的人就会继续吃东西。刘德华，郑秀文电影《瘦身男女》讲这样的故事。陷入郑秀文失恋，控制不住继续吃东西，把自己当胖子吃，这时遇到了同一个胖子的刘德华。当然，这是极端的。现实生活中也有很多人不这么极端，但忍不住吃零食。(大卫亚设，北方执行部队)。

我有这个习惯虽然不饿，但是看电视或读书的时候想吃点零食。跟男人抽烟差不多。我个人的感觉是，吃零食可以打发无聊的时间，甜食确实能让人心花怒放。我认为快乐是最重要的理由。