为什么40岁女人身体累

A. 女人四十岁以后为什么老感得很累，全身乏为

考虑是气虚、血虚引起的。建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试

B. 人为什么到40岁以后那容易累,有的人七八十岁都如壮年是怎么回事

40岁左右正是上有老下有小的时候，身上的担子最重的时候，所以容易累；到了七八十岁，有的人精神状态很好，可是身体机能是逐渐退化的，不会如壮年一样了。

C. 中年女性容易疲劳，干点活就喊"累"天天浑身疼，这是怎么回事呢

慢性疲劳综合症：

它是一种在健康人群中发生的、原因不明的以体力和脑力疲劳为特征的综合症，常常伴随着睡眠紊乱、身体乏力、低热、咽喉痛、头痛、关节痛、肌肉痛和抑郁等症状。

特点在于持续存在或反复发作的衰弱性疲劳或个体感到易疲劳，患者的身心受影响，难以从事或完成某些消耗体力或精力较大的工作，常常感觉力不从心，导致生活工作质量下降。

1、贫血

女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。

6、激素波动

人体内的各种激素之间都保持着微妙的平，从而影响机体代谢或情感，女性到进入中年之后，体内激素波动幅度会更大，也更容易受外界因素影响，比如因癌症或囊肿全部摘除卵巢时，或感到精神紧张压抑时，激素分泌就会受到影响，从而引起情绪变化并感到疲劳。

D. 为什么40岁的女人活了那么累

答..:现在40岁的女人年龄段！上有老，下有小，上边老的需要操心关照，下边自己孩孑已到上高中，大学的时间，心中，大脑必然考虑问题很多，加上个人工作压力大些，经济压力大！再一个女人到40岁，身体就走下坡路，为此，女人到这个时候段就会感到人活着这么累的感觉！女人到这时间段，应保养好身体，身体是本钱吗！有一个好的身体，才能有了一切，才能解决很多困难！及时排解工作，家庭等一切压力！多到边跳跳广场舞等活动！增加体质！这样就会减轻压力，感觉不会这么累的！解答能采纳吗？

E. 女人一到40就会感到：“累” 睡觉出虚汗

这是女人一到40岁后,体内的激素水平,特别是雌性激素减少的原因。应多注意吃一些补充雌性激素的食物,如大豆,也可服用天然的大豆异黄胴,同时千万不能熬夜,生活一定要有规律,保持一个良好的心态,这样就会保持年青和健康。

F. 40岁的女人为什么身体总感觉到疲惫

其实疲惫的原因有很多，年龄不是唯一的因素。您的问题太笼统，不是40岁的女人总会感到疲惫的，因人而异吧。确实40岁可能是一个分水岭，有些隐性的身体状况会在此时出现。建议您首先保持良好的心态和心情，这一点很重要；注意饮食调理和合理的休息；多参加一些体育锻炼活动和社交活动，多和一些朋友聊天，保持身心愉悦；如果真有持续的疲惫现象，建议您还是去医生那咨询检查一下。祝您早日摆脱烦恼！

G. 四十岁的女人可有时老感觉累是怎么了

其实疲惫的原因有很多，年龄不是唯一的因素。您的问题太笼统，不是40岁的女人总会感到疲惫的，因人而异吧。确实40岁可能是一个分水岭，有些隐性的身体状况会在此时出现。建议您首先保持良好的心态和心情，这一点很重要；注意饮食调理和合理的休息；多参加一些体育锻炼活动和社交活动，多和一些朋友聊天，保持身心愉悦；如果真有持续的疲惫现象，建议您还是去医生那咨询检查一下。

40岁的女人，才是真女人，是女人骄傲，是人世间的珍品.当女人到了40岁，世俗的眼光都会看她做豆腐渣的时候，那不是女人的错，是豆腐渣眼光的错。像一个青光眼的眼睛，不能看到相对正确的图象，事物都在青光的过程中被完全扭曲了。

而女人到了40时，恰似珍藏恰倒好处的美酒，只有40的女人，汲取岁月的精髓，日月思念的沉淀，如茅台的芬芳不饮闻之即醉；人生的感悟都精粹成了透明的清冽，醇香无比如五粮液，听到名字就让人心有向往；40岁的女人更是气质深邃雍容华贵,国色天香的美，只有在40的蕴藏，举止优雅，仪态丰韵，都在举止启唇中流泻无遗；从聪明伶俐的日子，走过聪慧的敏锐，到40岁的女人，才有圆融的智慧，而能拥着自己的心中那美好的一切，都酿做人间极品般的韵味，随智慧浮动那久久不绝的暗香。

40岁的女人才是真正宽容的，懂男人的女人，知道男人身上的重量，和男人脆弱时候需要的胸怀和温柔的抚摩。身体，经验，智慧，能随每一个细节的感触，而让女人登上了最辉煌的黄金阶段的灿烂光华。40的女人是真正的女人，最美的女人。

40岁的女人，才明白分寸和爱之间的得心应手的把，更懂得男人的空间和女人一样，需要放飞的时空。40岁的女人是最好的时空把握和丈量者，每一个微笑和意会，都让周围的人，男人，孩子，长辈，都感受到圣洁的女性，是怎么样温润着心田。

让人男人敬仰，爱而不能不尊重心疼的梦想；不是狂风暴雨的猛烈，胜似狂风的温柔如晨曦舒展。40岁的女人，超越了坚韧，而天命般的思想，让耐心和爱心都更纯洁。

H. 四十岁的女人每天都感觉累怎么办

四十岁左右的女性，身体健康状态及体能可能会出现一个滑坡的状态。导致身体经常疲乏的原因，有可能是由于休息不好，过度劳累，压力过大等因素引起的，也有可能是甲状腺功能低下，贫血或者是性激素分泌失调，糖尿病等器质性疾病引起的。对于你所说的这种情况，你应该及时到正规公立医院就诊，进行血糖，血常规，甲状腺功能，肝肾功能等化验检查，排除器质性疾病的可能。平时注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，不要吸烟饮酒，适当的锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，避免过度疲劳。

I. 女人四十为什么会经常感觉身体疲惫而且易怒

可能是更年期了。
指女性进入四十岁前后，卵巢功能逐渐衰退到完全消失的过渡时期，即绝经前后的一段时间。此阶段女性的肾功能(中医的肾包含：泌尿及生殖系统、肾器官)衰退，肾水缺失无法滋养肝肾(女子以肝为先天之本)导致肝肾失调，引起五脏失衡，造成气血双亏，经常会出现失眠、心烦等症状。

以下六大症状说明更年期综合征或已盯上你：

女性更年期的一些症状是逐渐出现的，症状的轻重因人而异，和卵巢功能减退的速度、个人精神状态、遗传因素和育龄期的生殖保健等因素有关。

1、月经的改变

90%以上的更年期女性会出现月经周期不规则、经量减少或增多，甚至大出血，淋漓不尽等，然后渐渐减少直至完全停止。也有少部分女性表现为月经突然停止，以后不再来潮。

2、精神症状异常

常见症状有精神紧张、烦躁不安、喜怒无常、敏感多疑、冷漠或唠叨不休、记忆力减退、工作效率下降、注意力不集中、睡眠障碍等，其中以失眠最为多见。

3、血管舒缩失调

大部分的更年期女性都会发生潮红、潮热症状。血管舒缩功能的异常也可导致身体其它部位的不适，如脑部供血不足会引起眩晕、头痛等症状，手足供血不足可导致血压易波动、手足冰冷等。

4、性欲减退

外阴、阴道、宫颈、宫体、卵巢发生一系列的萎缩和退行性变化。阴道干涩，性欲减退。

5、皮肤、肌肉与关节老化

自绝经后，皮肤逐渐变薄，皮下脂肪也开始萎缩，皮肤干燥松弛，皱纹增多。由于钙吸收及矿物质代谢失常，易引起关节酸痛，多发生在肩、颈、腰、骶骼等关节，表现为头痛、项背痛、腰背酸痛或游走性关节痛。

6、其它改变

基础代谢逐渐降低，体力活动相对减少，致使身体开始发胖。女性第二性征退化，如乳房萎缩变小、松弛下垂。

理性应对更年期：日常调养是关键

更年期是每个女性都要经历的一站。现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十岁开始。及早开始更年期保健能防止卵巢的过早衰退，预防或消除更年期症状，减少未来老年疾病的发生。如果任其发展，则更年期的不适症状会加重，并产生很多并发症。所以，女士们别把一切归结于“年纪大了”，而应该好好经营生活，减轻不适。

健康过更年，女士们要从饮食、作息入手调理身体和心理平衡，保持乐观的心态，同时需要辅以一些滋补类的保健品进行调养，巩固身体因剧烈变化而引起的肝肾阴虚。只要调理得当，更年期不适症状完全有可能减轻甚至完全消失。

J. 女40岁总觉得自己想睡觉没力气不知缺什么

你40岁了总觉得自己想睡觉而没有力气的话，那么有可能是身体缺少维生素，最好能够去做一个微量元素检查，然后再确定该服用什么样的补品。