女生大姨妈为什么下腹痛

㈠ 经期肚子疼的原因是什么啊

来姨妈肚子痛其实在医学上称为“痛经”。

痛经在病原上可以分成两种，你要清楚自己是哪一种哦。

先说第一种，如果你在第一次月经的时候，也就是月经初潮的时候，就会感觉到疼痛，拿着就是原发性痛经，它的主要原因是因为子宫口狭小、子宫发育不良、又或者经血里带着大片的子宫内膜脱落而产生的痛感，这种原发性的病因要去医院找医生咨询如何诊治。

因而，千万别小看痛经，弄不好其实就是一个大毛病，千万不能因为觉得不好意思，也不能抱着“咬咬牙就过去”的心态去看待这个问题，如果自己觉得问题变大了，一定要去看医生！

㈡ 女人来月经为什么老是痛呢

月经是正常女性每个月都必来的一种生理现象，来月经时当然和平时比起来会有些许的不适，一般也无大碍，但对于有的女性来说，经常出现痛经的话，那么影响就很大了，尤其是严重的痛经，可给女性带来很大痛苦，因此痛经者要注意了解病因，以能更好的缓解防治痛经。

说到痛经，不少女性可能都曾经历过，而对于不少年轻女性来说，更易发生痛经现象，从而给她们带来很大的影响。那么来月经为什么会发生痛经呢?这是不少被痛经折磨的女性希望了解的。下面我们一起来看看痛经的原因有哪些。
一、精神因素：女性来月经时精神紧张的话，是有可能导致痛经的发生的，尤其是对于一些生理期的少女来说，往往容易出现烦燥的情绪，心情也会变得很紧张，这样就会导致痛经更加明显，因此为了缓解痛经，女性在生理期一定要注意保持愉忆轻松的情绪，以防引起痛经。
二、体质原因：对于很多女性来说，由于体质比较虚弱，加上平时缺少锻炼，所以往往来月经时一点点的疼痛也会让她们承受不了，这样越怕疼痛，情绪越不好，就越容易加重疼痛，因此对于体质弱的女性来说，平时要加强锻炼，体质好了，自然一些病痛也不易侵袭。
三、激素原因：女性来月经多是在卵巢排卵后的两周左右的时间，这时卵巢排卵会产生黄体，而黄体可分泌孕激素，如果孕激素产生过多，就可导致子宫颈强烈收缩，从而严重影响子宫里的经血往外流。当子宫里的经血积聚过多时，就会刺激子宫而导致出现痛经现象。
四、子宫原因：女性的宫颈有宽有窄的，如果宫颈过于狭窄的话，那么经血就很难排出，从而导致痛经，还有一些女性如子宫发育不良或者是子宫畸形等，都可导致痛经的发生，因此女性要重视子宫的保养。
上面就是关于来月经时痛经的一些原因，可见很多因素可导致女性出现痛经现象，而其中有一些痛经因素只要患者注意调节，是可避免的，也可减缓痛经现象，为了减少痛经的发生，建议女性经期要注意腹部保暖，同时经期及经期前后要避免食用刺激性食物，以免加重痛经。

㈢ 小腹胀痛是什么原因

小腹疼胀痛是什么原因
1、妇科炎症
我们比较常见的一种情况就是妇科炎症的发生，我们都知道在发生妇科炎症的时候比较明显的一个症状就是小腹胀痛的感觉，同时还会伴有白带异常等情况。而导致小腹胀痛的妇科炎症多半以附件炎和盆腔炎为主，这两种妇科炎症多半都发生在育龄阶段的女性身上，一旦患有盆腔炎就会导致小腹一侧或两侧疼痛的情况出现，并且还会伴有白带增多等情况的出现。如果是慢性盆腔炎或者是附件炎的女性，则会出现下腹部隐痛、腰酸痛或有坠胀感等症状。而对于急性妇科炎症患者，则会表现为腹痛拒按以及发烧等不良的症状。
2、月经因素
每个女生在来大姨妈的时候都会有个小腹胀痛的感觉，很多女性在月经来潮之前或者是月经期间都会出现下腹部疼痛的现象，除此之外在月经期间和很多女性还会伴有全身不适等情况的出现。我们通常将这种疼痛称之为痛经，如果是青春期所出现的痛经一般是原发性的，不需要特别的治疗就能自愈。但如果是婚后出现痛经等情况，则多半为妇科疾病所导致，因此专家建议女性朋友在出现继发性痛经的情况时应该进行及早的治疗。
3、子宫炎症
子宫炎症的发生也是会伴随着小腹胀痛的感觉，所以有的时候如果不是大姨妈要来的情况下，希望大家可以认真的警惕，比如像子宫内膜异位症等，这种病症一般都会在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，从而导致女性在月经前期以及月经期间出现腹痛以及腹痛加剧等情况，除此之外很多患有子宫炎症的女性还经常会在性交期间出现疼痛的情况。因此女性在出现性交疼痛以及痛经等情况时，必须要尽早的治疗，以免耽误最佳的治疗时间。
4、排卵因素
很多女性在排卵期间同样会因此而导致出现小腹疼痛等情况，专家指出导致这种情况的出现是因为卵泡破裂所致。但这种情况一般都不会影响到女性的健康，同时也没有任何的不良后果，但还是有极少数人因排卵期卵泡破孔较大损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血的情况，从而形成妇科急症。

㈣ 为什么女生大姨妈来了肚子疼

体内寒气过重引起的，平日应少吃或不吃寒凉的食品，冬天注意保温，尤其是下半截，不能光要风度不要温度，晚上养成热水烫脚的好习惯，艾叶烫脚最好，姜枣水当茶喝，坚持半年以上你的情况就大有改观

㈤ 女孩子来大姨妈为什么肚子会痛

※※引起痛经的原因 &#; ●内分泌失调或精神紧张，感觉过敏。 &#; ●身体素质差，健康状况减退。 &#; ●子宫发育不良，子宫颈口或子宫颈管狭窄，子宫过度顷屈。 &#; ●子宫内膜整块脱落，以致经血潴留，刺激刺激子宫收缩。 &#; ●子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌和血管痉挛性收缩。 ※※【长义堂说】凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作和生活的，称之为痛经。痛经是个不大不小的问题，有人痛经只是有点隐隐的疼痛，并不影响工作或生活，这样的情况可以不必在意。有的人痛经发作起来特别的剧烈，可以出现面色苍白、四肢厥冷、手足冰冷、出冷汗、全身无力，甚至昏厥，这样的情况就要到医院去看医生，不必忍痛。所以对于痛经，不可大惊小怪，也不要毫不在乎，只要痛经影响了你的工作和生活，就应该引起注意。 ※※痛经的防治方法 &#; ●经期要注意寒冷刺激 在月经期，如果冒雨涉水、坐卧湿地、下水游泳都可感受寒冷之邪，使子宫受收缩，，出现小腹冷痛。所以，妇女在月经期要注意保暖以防治经痛之症。 &#; ●学会自我控制情绪 敏感、恐惧、紧张的心理，可刺激中枢神经系统，使子宫过度地收缩，因而痛经或使痛经症状加重。所以要保持心情舒畅，注意控制和合理发泄自己的情绪，以有利于痛经的防治。 &#; ●防止房老过度 房劳过度或房事不注意卫生，都是导致痛经的主要因素，所以，在经期要注意休息，禁止房事。 &#; ●注意休息 经期不可从事繁重的家务活，也不宜做过重的体力活，要注意休息 ※※【长义堂说】防治痛经不单单是妇女的事，妇女的这点特殊生理现象需要家庭和社会来关心，只有家庭和社会注意到了这一点，并把妇女的这点事重视起来，妇女才会真正的注意起自己的经期卫生来，才能有效地防治痛经的发生。 ※※痛经的饮食调理 &#; ●合理营养，补充维生素E类食物 合理营养就是要求食物中应该含有机体所需的一切营养素，不偏食。因为维生素E有维持生殖器官正常机能的作用，所以，痛经患者应多吃其含量多的食物，如谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。 &#; ●忌食生冷寒凉食物 各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉等食品，经期皆不宜吃。 &#; ●忌食酸涩食物 酸涩食物不利于经血的排出和畅行，痛经患者应忌食。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。 &#; ●忌食刺激性食物 刺激性食物对有些人会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，而使痛经加重。所以，辛辣刺激性的食物如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。 &#; ●辨证食疗 应该根据痛经的不同中医证型，选用相应的食疗食物。如寒凝气滞的要吃羊肉、狗肉、栗子、荔枝、红塘、生姜等；气滞血瘀者，要吃活血通气的药物，如芹菜、荠菜、菠菜、香菜、空心菜、胡萝卜等；身体虚弱，气血不足的人要多吃些补气、补血的食物，如鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚等。 ※※【长义堂说】痛经的人一定要注意生活的调理，在调理生活方面最为重要的就是饮食的调理。调理饮食既有一般的规律，也要根据个人的具体情况来制订具体的方法。如果条件具备，如果你想把痛经的饮食调理的很像会事，那么，你最好请一个专业医生为你开一个食疗处方，这样就会有好的效果了。

㈥ 女孩来月经期间为什么会经常肚子痛那

从中医角度看，经期小腥痛分3种： 1、气滞血瘀型，特点是经前、经期胀痛，按压更痛，经量少，色紫黯有块，血块排出后痛减，经净后痛消； 2、气血虚弱型，特点是经期、经后小腹隐隐痛，喜揉按，经量少，神疲乏力； 3、肝肾虚损型，特点是经后小腹绵绵痛，经色黯淡，经量少，质稀薄，腰酸耳鸣； 4、虚寒型，特点是经期、经后小腹冷痛，喜按压，喜热敷，经量少，腰腿酸软，手脚凉；5寒湿型，特点经前数日或经期小腹冷痛，按压更痛，喜热敷，经量少，色黯黑有块。 你对照一个，你是属于哪一种。这里教你个方法，下次再痛，你喝一大杯热的红糖水，可以让你暂时性缓解。这个方法我试过几个朋友，反应都说有效。

㈦ 女生来姨妈的时候为什么会肚子痛

痛经的原因及饮食调养

1.痛经的原因

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

2.痛经的饮食调养

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。

痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。

原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经。需要进行系列的检查才可以确定原因。

原发性痛经一般对生育没有影响。有的继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗。

给你几个痛经的中医食疗方

若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。

中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：

1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。

2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。

3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。

4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。

5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝

其实最根本也最好的方法还是用热水袋了！

㈧ 来了月经小腹总是会疼痛，是怎么回事呢

痛经可能是宫寒引起的，也可能是子宫内膜炎或子宫内膜异位症引起，可以去医院做一个检查，腰酸疼可能是有盆腔炎经期肚子疼痛属月经病中的一种。经期肚子疼痛，有虚证与实证之别。虚证是指体虚而成，比如肝血虚、肝肾虚、脾肾虚，痛时喜按者，血色淡红者多属虚证；实证有肝气郁抑另外就是躺着用热水袋敷一敷，自己会觉得舒服点，平时少吃冰的。减少刺激，另外有段时间，练瑜伽的时候，感觉自己好了些，估计能够促进血液循环。至于这种感觉能明显到什么程度，主要取决于子宫在排出这些异物的时候的困难程度。打广告里面有一句话叫做通则不痛，痛则不通。其实有的女性痛经，它就是这么一个原理。

痛经是因为子宫收缩把血和脱落子宫壁排出体外的一个动作。为什么有些人痛的很明显有些人确是隐隐的痛呢？人们常说通则不通，通则不痛这蕴含着很多道理。

妇女有行经后小腹作痛，大家以为气血虚。实为肾气之涸。满则溢而空则虚。肾水虚则水不能生肝，而肝必下克脾土，土木相争而气逆，故作痛。作息不规律：生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经如果肚子疼痛都在来月经的时候出现的话可以考虑是痛经引起的，由于女性月经周期体现激素都在变化，引起子宫内膜剥落导致前列腺素分泌增加，这样就会出现月经排出不畅.

㈨ 女人来大姨妈为什么会肚子疼

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。 痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。需要指出的是，一般的下腹不适，但并不妨碍工作和生活者，不应称为痛经。 按照产生的原因，痛经大致分为两种：一种是找不到生殖系统明显病变的，称为原发性痛...经。原发性痛经一般在初潮开始就会发生，多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正，内分泌失调所致。后几种痛经多发生在月经开始后三个月内，可能会持续整个生育期，但是很多女性在妊娠分娩后，痛经会得到明显减轻，甚至消失。另一种是由明确的疾病引起的痛经，称为继发性痛经。出现痛经的时间是在正常行经一段时间（多为三年）后，才开始发生。生殖器炎症、子宫肌瘤。子宫内膜异位等生殖器官疾病均可引起继发性痛经。 痛经很常见，大多数情况下症状都很轻微，不需要特殊治疗。虽然痛经本身不会危及生命，但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆。因此，如果你有痛经的情况，应尽早到医院看医生，以确定引起痛经的原因。若属继发性痛经，应积极治疗原发病。因发育不良、体质虚弱引起，则应对全身情况进行治疗；因宫颈狭窄引起，可行宫颈扩张手术；因内分泌失调造成，应进行调整。 治痛经家用简妙方： （1）在医生指导下，口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛；口服颠茄片或阿托品等药物以解除痉挛性疼痛。 （2）取大当归一支，切片用水煎服。 （3）取艾叶”克，加红糖用水煎服。 （4）取炒五灵脂10克、蒲黄6克、丹参30克，水煎服。 （5）取干丝瓜：条，加水：碗煎服。 （6）取食盐250克，将盐炒热，用布包好温熨小腹，待不烫皮肉时，包扎在小腹部上。 （7）取丹参9克，研为细未，调酒服。 （8）取苦参30克，研为细未，调醋吞服。 （9）取生姜15克，红糖50克，煎水服。 （10）取黄花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加适量水炖，吃汤及肉。每日：剂，连服数日。 （1 1）取小植炭30克，红糖30克，水煎服。每日：剂，分之次服，连服1一2剂。 患痛经后应注意： （1）尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。 （2）月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。 （3）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。 （4）注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。 （5）注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。 痛经较为普遍。凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适，以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1～2天，也有在经前1～2天开始腹痛的，疼痛在经期加重。多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛，并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门；膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈，一旦排出后疼痛迅速减轻；疼痛剧烈者可有四肢厥冷、面色苍白、甚至虚脱。还可伴有其他消化道症状，如恶心、腹泻、呕吐，也可有膀胱、直肠剌激症状如尿频、尿急、肛门坠胀感等，还可有头痛、眩晕、乏力或神经过敏等不适。 到目前为止，由于各人的痛觉阈值不同，耐受程度很大，且缺乏准确测量疼痛程度的客观定量方法，国内外对痛经发病率的报道差别很大。1980年我国月经生理常数协作组调查71746名妇女中，3 3.2%有痛经。其中原发痛经36.1%，继发痛经3 1.7%，不明原因3 2.2%。重度痛经影响生活与工作者13.6%。1982年Andersch和Milsom报道瑞典19岁城市女青年中，72%有痛经，其中15%需服止痛药。1985年有报道美国青春期后女性中50%左右有不同程度的痛经，10%因痛经每月需休息1～3天。由此可见，痛经在妇女疾患中，可谓为较普遍发生的疾病。近年国外报道女性在19岁以前痛经发生率明显增高。

㈩ 女生月经期小腹疼痛是为什么

“肚子疼”1：排卵性腹痛 青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性小腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过7天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。 “肚子疼”2：痛经逐渐加重 痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。 痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。 治疗痛经的方法：益母草煮鸡蛋。 痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型。气滞血淤型痛经患者，食益母草煮鸡蛋是一种不错的治疗方法。 气滞血淤型痛经患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。 益母草煮鸡蛋的具体做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。 益母草煮鸡蛋治疗原理：鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，可松弛子宫痉挛状态，缓解炎症;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。 除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。 经期不适可以喝加蜂蜜的热奶 妇产科专家发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。