男孩子吃的多为什么长不胖
① 小孩吃饭多，为什么不胖也不长个子
你好，一般来说，如果宝宝的饭量还算正常，却总是长不胖，就应当看看是否下面的原因： （1）宝宝的消化系统功能差，食物的消化、吸收差，吃得多，排泄得也多，食物的营养成分未被人体充分吸收、利用。 （2）食物质量差，食物成分中主要营养素含量不足，例如蛋白质、脂肪的含量偏低，如果长期食用这样的食物，食物入量虽多，但体重增长却表现的缓慢。 （3）消化道内有寄生虫寄生，如蛔虫、钩虫、绦虫等，摄取和消耗了肠道内的营养物质，使机体处于饥饿状态，当然就难以长胖。 （4）个别宝宝性格活泼、好动，一会儿也闲不住，活动量极大，所摄入营养素跟不上运动量的需要，宝宝也长不胖。指导意见：因此，一旦宝宝的体重下降，或吃了很多也长不胖，出现体质虚弱的情况，就应当引起家长的重视，可及时带宝宝到医院进行全面检查，找出原因并采取相应的措施。
② 吃的很多，但是为什么总长不胖
消化吸收不好！
糖类、蛋白质、脂肪类食物摄入不足。
或者营养摄入量小于运动消耗量都会造成多吃不胖的现象。
③ 为什么有些男生怎么吃都不会胖的
[思路分析]
吃不胖的原因有很多。
吃不胖的原因有遗传与各式疾病有关，分别是：
（一）遗传因素
（二）内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收。
（三）肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。
（四）情绪影响：精神容易紧张、忧虑、焦虑的人，比较不易吃胖。
（五）压力因素：生活压力大（如工作压力、经济压力），对心理、生理都有影响。
（六）生活作息不佳：包含失眠、工作时间过长、运动量少等。
（七）细胞病变：如癌症，会造成体重直线下降。
[解题过程]
三管齐下——养出好身材
只要不是疾病因素，自立救济还是有效的。医生建议，瘦瘦族们可以从饮食、作息、运动3方面着手：
一、饮食——重点吃、好长肉
医生表示，瘦瘦族只要调整饮食习惯，就能帮助营养吸收。要注意的项目有：
打破高纤维、低热量的饮食习惯，改以适量纤维质与高热量饮食。例如一样是青菜，但蕃薯叶、龙须菜就含有较高的热量，可以多吃。
肉类摄取适量就好。肉类含有丰富蛋白质，而消化蛋白质反而需要更多能量，所以多吃肉不一定会长肉。
多吃淀粉类与醣类等高糖指数食物。糖指数高的食物，容易吸收也容易囤积（因为会刺激胰岛素分泌，让能量易被囤积），同时还会刺激食欲。
巧克力与高脂肪食物容易有饱足感，反而会妨碍下一餐的摄取，不建议多吃。
若是因肠胃道吸收或蠕动不好，而致使容易胀气、饱足感维持过久，可考虑使用药物；如是因为肠胃道酵素不足，可多吃凤梨、木瓜，藉天然酵素帮助消化，或是将食物先以酵素腌渍半小时，稍微分解后再煮食。
二、作息——有效加强吸收力
调整作息对吸收力有很大影响。瘦瘦族如能在餐后小睡，可以刺激胰岛素和醣类转化酵素分泌，帮助储存脂肪。吃东西时最好同时喝点东西，水分可以帮助营养被细胞吸收，刺激食欲。果汁是最好的选择，不然边喝汤或边喝其他饮品也行。
最后要养成的是运动习惯。别以为不动就容易长胖，适当的运动才能帮助热量进入细胞，而且变得更健美。而且当糖分被肌肉组织吸收后，体内血糖降低，才会更有食欲（许多人减肥失败，就是因为运动后食欲大增，摄取比消耗得多）。
④ 每顿饭我都会吃得很多，可就是长不胖，为什么呢
基因不同于他人，新陈代谢不同于常人，或者说所消耗的能量平均要多于其他人。
病变。
举个真实的例子，有个男孩，其母系家族的人都很瘦，男性女性皆很瘦；其父系家族的人饭量很大，尤其男性(饭量为80%中国人的3~5倍，比如一个人能吃8个包子，他能吃30个)，但是皆标准身材（1.73M~1.83M/70KG~80KG），且健壮；此男孩偏瘦，也吃很多。推断有90%的可能性为基因问题。
根据一篇新浪转载的文章《胖瘦基因，听天由命》（2011年09月15日），指出“人类的肥胖是个非常复杂的现象，至少涉及数百个相关基因。”
以及《大自然探索》 1986年04期“胖瘦与基因关系更大”指出“人的胖瘦与基因的关系更大,而与吃多少或吃什么的关系不很大。”
（以上均为据研究结果所作出的推断）
这样来看，吃多并不见得一定胖，胖人不见得一定吃得多。假设根据消化不良，肠胃不好等病变原因，可以得出这样一个结论，胖人的消化系统实在都太好了，所以他们不用吃那么多，可以把摄取的能量100%甚至﹥100%的食物能量或者物质转化为身体所需能量或物质；而瘦人则很有可能是因为吃得太多或者消化能力不好，所以他们需要更大的胃。而且这也可以得出一个推论，较瘦的人可能得肠胃病和肠胃病引发、共存病以及其他疾病的可能性大，而较胖的人反而更加健康。
科学以及临床证明这很可能是悖论。
⑤ 为什么有些人怎么吃都吃不胖 尤其是男生。
这和个人体制有关。还有男生平时的消耗量比较大，所以饭量大却不容易长胖。
一、先天体质不同
不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
二、肠胃消化不同
有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
三、饮食结构不同
有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰淇淋......热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着减肥进程。我们一般会建议减肥者用水煮、清蒸的方法来处理食物，同等重量的蔬菜，用水煮就比油炒健康得多，拿油炒后热量，这盘菜的热量会骤增10倍左右。 四、生活习惯不同
当你抱怨自己为什么“喝口水都长胖”时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步；当你在等电梯的时候，你的朋友或许正在爬楼梯。仔细观察身边体型苗条的朋友，她们是不是每天比你多动那么一点？现代办公一族每天坐在电脑前，活动量很少，所以尽可能的利用空闲时间，让自己动起来。这样不仅可以预防肥胖，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，是保持好身材的不二法则。
⑥ 为什么男生狂吃不胖
可能肠胃不好。
⑦ 很能吃但是长不胖怎么办，我男生身高179，以前在学校体重差不多在一百三十左右徘徊，开始上班以后体重
优先考虑你的肠道吸收问题，吸收不好，营养跟不上，体重自然就降下来了。
你可以考虑一下每天跑跑步，健健身，适当多吃一点膳食纤维含量多的食物。时间长了，肠道菌群改变了，肠胃蠕动能力增加了，体重自然而然就上去了，重点是还会有一个看上去很健美的身体。
⑧ 为什么男生天天吃么多饭不运动也不会长胖呢
其实我觉得如果说男生吃饭很多，但是不长胖的话，说明男生可能消化系统并不是特别好，当然也有可能是男孩子还是并没有吃太多的只是看起来吃的比女生多而已
⑨ 为什么现在很多人每天吃的很多也不运动，却从来长不胖呢
我们在日常生活中，肯定会见过这种人，或者说你就是这种人，那就是好像怎么吃也吃不胖的人，反正“绅士”是非常羡慕这些人啊，不用去忌口，似乎怎么吃都没关系，从小就瘦，身材一直都特别好，生活中，相信很多人都会比较羡慕有这种体质的人，毕竟现在这个社会，是以瘦为美的，为了瘦，太多的人开始减肥，忍住自己的口腹之欲。
减肥实在是一件比较痛苦的事情，不管是哪种减肥方式，都是很痛苦的，于是我们就在想，为什么年龄的相同的人，很多人每天吃的很多也不运动，却从来不长胖呢？
一、代谢率的差距
就算是两个双胞胎，他们也会有不同的地方，而造成有的人怎么也吃不胖的原因之一，就是因为代谢率的差距，两个同样年龄段的人，每天吃同样的食物，同样的分量，同样不运动，但是一段时间后，肯定会有一个人更胖一些，而造成这个的原因就是代谢率的差距，怎么吃也不长胖的人，他们身体的代谢率更高，他们所摄入的能量会更多地被身体排出去，而不是储存在身体里，因此他们好像是怎么吃也吃不胖。
你身边有怎么吃也吃不胖的人吗？你是怎么看的？
⑩ 我男孩，今年21岁，我经常吃肉，为什么还是长不胖呢
并不是每一个人都可以长胖的！ 因为影响肥胖的因素有：1遗传，2中枢神经系统，3内分泌系统，4代谢因素，5因素其他，如营养饮食。 体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。生理上的因素营养师建议您寻求医师诊断，食量够不够的问题则需要营养师来帮您评估。 您可以在进食及摄取营养选择时，做为参考依据的几个方法： 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！ 还有吃了必胖的食物—— 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。 建议：想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝一点低热量的绿茶。 第二名：巧克力棒 每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤 如果没时间吃正餐，料多实在的巧克力棒，是不是您充饥的小零嘴？如果您真的用巧克力棒充饥，之后千万不要再补一顿正餐。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外，巧克力棒里所含的高糖分，还是导致氧化作用的帮凶，也会让您加速老化。 建议：如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话，最好每天找时间慢跑半个小时，才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。 第三名：罐装果汁 每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤 明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C，也会因为光照的因素而减少。如果仔细看罐装果汁上的标示，就可以发现，大部分的果汁都是浓缩还原，而且也加了许多的糖。所以，如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐，果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。 建议：为了身材，也为了健康着想，多吃新鲜蔬菜水果，绝对是维持窈窕身段的不二法则。 第四名：普通可乐 每天喝一罐375ml，热量168cal，一年发胖8公斤 可乐是大家最常喝的饮料，吃汉堡薯条的时候当然要配可乐；而大家共聚一堂分享披萨美味的时候，也是用可乐来搭配披萨的滋味。不过，就算不和食物搭配，许多人也养成了一天喝一杯可乐的习惯。这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方，容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。如果您已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。 建议：如果真的无法放弃可乐，最好选择使用代糖的低卡可乐N