为什么39岁女人容易发火

‘壹’ 过了40岁的女人，为什么脾气会容易暴躁呢

首先就要学会.放下所有的劳累和辛苦，顺其自然，买一些调解更年期综合症的药，多吃一些补血食品，多休息，营养上得去，保持良好的心态。带来工作上的不稳定性，家里老人需要尽孝道，小朋友的教育培训，夫妻关系的维系。很多事情随着时间的消磨只剩下了柴米油盐，没有了浪漫与激情，剩下的只有服从和重复。

这种智慧是多少年轻美貌也换不来的一种东西，这种智慧让人更加的愉悦，觉得生命越发的美好，越知道自己想要什么，不想要什么，生命越来越清晰，美好的东西越来越多。当你四十岁的时候，你突然就决得上有老下有小，各种问题压力烦恼都来了，其实主要原因就是没钱，各方面到这个年龄都需要钱，就感觉压抑，经济压力老人身体以及孩子等等吧。

‘贰’ 女人脾气暴躁,易怒,爱发火是什么原因

女人脾气暴躁，易怒，爱发火很有可能是女人的内分泌失调，进入更年期，或者心火旺盛。

‘叁’ 我39岁，女性，最近心情总烦躁不安，怎么回事

很有应该是因为身体的植物神经紊乱引起的，建议大概是要去一家医院去做详细的检查，必要的时候大夫会给病人服用维生素e以及谷维素等，这类药物能够有效的缓解病症，大绝大部分在服用了之后都会有突出的改善，另外大家也需要多吃一些水果和蔬菜。
女性因为有些独特的内分泌变化，和月经周期、生育有关，在该阶段更容易发作这些特殊表现。有一种经前期烦躁的表现，在月经期来临之前的一周左右的时间内，自己能体验到会比平常明显的烦躁，月经来临以后烦恼很快减轻，或在怀孕生育以后，有些在更年期期间会比平常出现烦躁的风险更高，或平常有烦躁在该阶段表现的更重。这可能是女性相对比较特殊的地方，本质上和一般的烦躁治疗原则没有不同，如果存在明显的抑郁、焦虑情绪，按规范的抑郁、焦虑治疗原则进行治疗。

‘肆’ 39岁的女人为什么总爱发脾气

39岁了，到40岁了。从一个女人变成一个老太婆了。真的就属于更年期了，所以脾气就会不好。

‘伍’ 40多岁的女人为啥易怒

是早更状态

‘陆’ 39岁女人脾气暴躁的原因

性生活不和谐

‘柒’ 女人 三十多岁 为什么 爱发火

过早的进入更年期的表现了，再就是两个人的激情越来越淡了，对方的缺点容不下了

‘捌’ 30岁的女人老是爱发火是什么原因

你好。容易发火和年龄无关，和以下几种原因有关。有些人血液粘稠，肝火旺盛，就容易发火。还有的人从小家里娇生惯养，唯我独尊，稍有不顺心，就使性子发脾气。有些人爱发火，和身体疾病有关。比如得了甲亢，脾气变坏，总是有无名火。这是疾病使然，也和年龄无关。或者结婚以后，老公总是让着她，和别人相处时，别人不让着她，她就容易发火。再有个人修养不好，心眼小，包容性差也容易发火等等，具体要看她自身原因，到底是什么事，忍不住要发火。

‘玖’ 女30几岁想发火,控制不住

1女人总是想发火是怎么回事
女人总想发火那是因为出现了肝郁。肝为“将军之官”，天生刚猛，所以当肝脏郁结时，人就很快出现急躁、乱发无名火、头晕目眩、头痛脑胀、胸及两肋痛胀等症状。

肝脏有火，就是内火，所以，只有不停地以冰冷的食物，去凉火败火，一凉一败，身体的阳气受损，再以虚火表现出来，各种平衡还被打破，情况就更糟了。

肝随着年龄的增长，其供血每年都以1%左右的速度递减。减到六十多岁的时候，肝脏的重量和体积不断变轻、变小，此时的功能自然都减弱了。所以，老年人就容易“耳顺”，肝火也就自然比原来少了。肝火少了，也就是解毒和藏血的功能变小了，所以，影响到了胆汁的分泌，眼睛老化，筋脉失养，到肝血不足、血海空虚，月经就最终停止了。

女性都必须要解决肝淤的问题，因为肝淤住了，所以，你老想发火，总是不愉快，头疼，眼睛还看不清东西。为什么总是有气想发呢？就因为肝内老有火，顺便也传导到了脾里，都有气儿。那就像一个罐头，只要里边稍微还有点气儿，你都把罐头打不开，你的身体就相当于这样一个闷罐头。自己闷在那里，像一个不想被打开的罐头那么强烈的自己保护，这自我保护也是自我伤害着。这还不算严重的，严重的淤积，就是气滞导致血瘀，就会导致乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，甲状腺腺体瘤，慢性咽炎等等一系列的问题，这些都是由于肝郁引起的。

女性总是想发火是怎么回事呢？看着上面的介绍相信大家都已经了解了，女士莫名其妙的想要发火就是自己的肝脏出了问题，因此大家一定要调理好自己的身体，学会解放自己的思想，多外出走走，学会沟通，经常的参加体育锻炼，抒发自己心中的郁气，这样就能减少发火的次数，让大家的心情更好了。
2最近老是想发火怎么办
控制

首先只要对方一不如你意，这个时候你的火气大概就上来了，就会想要发脾气，那么这个时候你稍微停顿1分钟，之后再想下是不是还是想要发火呢，是不是可以控制下不用发火呢。

等待

只要能忍住1分钟不发火，基本上是可以避免激烈的争吵的，在你阐述这件事情的时候，看下他怎么说，所以要你等待。

沉默

可以暂时不要说话，沉思下自己非要发火的原因是什么，或者是这件事情你觉得他怎么做的不对了，导致你要发火。

思考

想下如果你发火了会怎么样，如果没有发火，那么这件事情是怎么引起的。

自我反省

如果没忍住还是发火了，那么反省下，是因为自己的原因还是他的原因而导致这次的争吵。

体谅

这个就是估计已经争吵后的情况了，因为人在生气的时候一般是不会为对方着想的，所以事后你可以反省下，站在对方的角度想一些问题，是不是就是一定是自己说的对呢。

最近老是想发火怎么办？看着上面的介绍相信大家都知道怎么去做了，想要发火其实就是心情出现了浮躁，所以一定要静下心来，学会思考，学会从其他的方面思考，在日常的生活中经常的参加运动，周末的时候去登高呼喊，这样就能把心中的烦恼喊出来，这样就不会经常发火了。

3最近老是发火怎么回事
最近老是发火有可能是焦虑症，所谓焦虑症又称焦虑性神经症。

第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；

第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；

第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。

怎么做？

(1)心理治疗方法之解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。

(2)心理治疗方法之放松法：放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手)，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手)。如此反复训练，可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。

(3)心理治疗方法之冲击法：让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中，来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟，治疗次数一般1-4次。

(4)心理治疗方法之系统脱敏法：在患者处于全身放松状态下，使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。

最近老是发火怎么回事？看着上面的介绍我们都知道人们不会出现无缘无故的发火，人们在发火的时候一定会有所原因，如果就是爱 发火就有可能是出现了焦虑症了，因此大家不要紧张，一定要及时去正规的一员接受检查和治疗，这样就能更好的治疗疾病，还有家里人要多关注患者，多去户外散步，这样心情好了，就不会发火了。
4莫名其妙总想发火怎么办
当自己遇到一件不件很不顺，没有做自己心目达到的要求时，我想更多的人肯定会发火，怎么会这个样子呢，一时二秒火就上来了，解办法就是心静下来，找一部电视看看，看看里面的内容和人物处理的太态你从中学会处理一件事情，看待一件事情，过一会再回忆自己发火的情影想想，是呀，其实自己火气好大，什么事情都不能细声细语的去解决吗？万事都可以在细场细语中解决，没有必要发这么大的火！

当自己太忙，确使终没有人理解不说，确还会再你身边引火烧身，更使自己被有苦也说不清楚的，心理肯定会有一团火，当这个时候你要静下心来细想一下，他们至所以会伤风点火，原因他们没有你优秀，由于自己太优秀了，他们怀忌在心，想把你激夸，其实没有没要跟这种人发火，当要发火的时候，你找一本看看，或者让自己找点事情做做，让自己的心静下来，慢慢让自己头脑清晰，让努力的朝自己的目标去努力去奋斗，用能力告诉那些人，这是最好的解决发火的方法

不如选择在这段时间内让自己完全放松下来，做自己当下想做的事，其他的什么都不用去想。这个放松的方法每个人都有不同，也可以是利用正常的发泄手段。当整体恢复了之后再去想学习的东西。这个恢复期差不多1、2个晚上就可以完成吧，或者换种方向来考虑，既然之前有想过死，但现在还是活着，说明对于死的“希望”是可以战胜的，那么对于抑郁的感觉，也是可以克服的。

总想发火怎么办，看着上面的介绍相信大家都知道怎么样去做才是做好的呢？面对着这样的情况，大家需要做的就是认真的的控制自己的情绪，找到一个清净的地方，可以去大自然呼吸新鲜的空气，可以找自己的好便宜好闺蜜进行一番诉说，这样就能更好的控制自己的情绪，让自己变得更好了。

5最近老是发火怎么办
1、YY有时候也有益健康，想象就大胆去想

通过想象一个所喜爱的地方，如大海、高山或自家的小院等放松大脑。把思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上，并渐渐放松，由此达到精神放松。另外一种方法是想象自己在一个封闭的密室中，这里充满了你各种烦恼和压力，然后想象自己把烦恼和压力都留在密室中，自己轻松地从密室出去，享受大自然，紧紧地把密室锁起来。

2、要适当打打盹，让你更有精神

心情不好的时候，有时候是累造成的，学会在一切场合，如家中、办公室、走廊、甚至汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。

3、要按摩放松，找健康的地方

现在很多城市都有按摩中心，找家健康的，或者自助按摩也可以，自己紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓。

4、学会去调节呼吸

快速进行浅呼吸，为更好放松，慢慢吸气、屏气，然后呼气，每一阶段持续8拍。还可以平躺在地板上，面朝上，身体自然放松。紧闭吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复这一过程。

5、去摆脱常规做法

经常试用一些各种不同的新方法，做一些不常做的事，比如双脚蹦着上下楼梯。

6、尝试沐浴时唱歌

洗澡时放开歌喉，尽量拉长音调。因为大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到很好的放松，使心情愉快。

最近老是发火怎么办呢？看着上面的介绍相信大家都知道怎么样做才能改变自己的心情，其实人们想要发火就是心情非常的浮躁，而且心情非常的压抑等，因为为了解决这个问题，大家最好的方法就是放松自己的心情，让自己的郁气抒发出去，适当的锻炼都可以让自己的心情平复下来，女性如果想要发火，那么就去购物吧，那样你想发火都发不出来了。
6女性总想发火是怎么回事
女人总想发火那是因为出现了肝郁。肝为“将军之官”，天生刚猛，所以当肝脏郁结时，人就很快出现急躁、乱发无名火、头晕目眩、头痛脑胀、胸及两肋痛胀等症状。

肝脏有火，就是内火，所以，只有不停地以冰冷的食物，去凉火败火，一凉一败，身体的阳气受损，再以虚火表现出来，各种平衡还被打破，情况就更糟了。

肝随着年龄的增长，其供血每年都以1%左右的速度递减。减到六十多岁的时候，肝脏的重量和体积不断变轻、变小，此时的功能自然都减弱了。所以，老年人就容易“耳顺”，肝火也就自然比原来少了。肝火少了，也就是解毒和藏血的功能变小了，所以，影响到了胆汁的分泌，眼睛老化，筋脉失养，到肝血不足、血海空虚，月经就最终停止了。

女性都必须要解决肝淤的问题，因为肝淤住了，所以，你老想发火，总是不愉快，头疼，眼睛还看不清东西。为什么总是有气想发呢？就因为肝内老有火，顺便也传导到了脾里，都有气儿。那就像一个罐头，只要里边稍微还有点气儿，你都把罐头打不开，你的身体就相当于这样一个闷罐头。自己闷在那里，像一个不想被打开的罐头那么强烈的自己保护，这自我保护也是自我伤害着。这还不算严重的，严重的淤积，就是气滞导致血瘀，就会导致乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，甲状腺腺体瘤，慢性咽炎等等一系列的问题，这些都是由于肝郁引起的。

女性总想发火是怎么回事，看着上面的介绍相信大家都已经了解到了女性为什么总是突然想要发火的原因了，发火对于女性来说这是一件非常不好的事情，经常发火的女性皮肤会变得很糟糕，而且精神也是非常的差，所以为了解决这样的状况，大家可以经常外出走一走，多多运动这样就能把身体中的郁气发出来，这样心情就能变得更好了。

‘拾’ 为什么女人一到更年期就爱发脾气

因为激素问题
女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期。在这个时期，由于卵巢功能逐渐衰退，合成与分泌的雌激素、孕激素日趋减少，植物神经调节功能渐失平衡，各个器官、神经系统的衰老等引起人体一系列生理与心理的改变。我国妇女绝经平均年龄约50．4岁，在停经前、后5年左右，有的妇女随着经期无规律、经血时多时少，逐渐过渡到停经，其他症状表现也较轻微，不知不觉地安然度过了更年期。但约有1／3以上的妇女会出在较明显或严重的症状，有的甚至可缠绵十多年，给这些妇女带来痛苦和烦恼。所以可能有脾气大等等一系列的表现