男生为什么胸突出
Ⅰ 男17岁170cm140斤,为什么胸部凸起明显,以前我很瘦都不会这样,怎么回事心理感觉困惑
你要找个医生帮你检查一下,会不会是你小时候有缺钙的情况,形成了鸡胸,如果是这种情况的话,就没办法纠正了。
Ⅱ 男生的胸部很突出是甚原因该怎么变小啊
3种主要原因:
体质原因:过胖等,导致胸部也稍大,没办法,想小就减肥吧。
健身原因:健身者,一般会把胸部搞的壮大,这类胸就算大,也是美啊。
激素原因:这个我也不太清楚,据说有这么一类。这一类的人要少吃禽类和快餐。
只要不是特别像女生的,就没什么事,如果你还是担心就去咨询下医生
不管什么原因,经常锻炼身体,有益无害。
Ⅲ 我是个男生,为什么我的胸会突起来有点大
1.你可能有点胖。
2.你可能缺乏运动
3.你喜欢熬夜喜欢零食
Ⅳ 我是个男生,可是胸部却像个女生样突出那么一点点,怎么回事啊
童鞋。长胸肌了还不好啊。那是男人猛男的象征哟。呼呼。
Ⅳ 使男生胸部突出的原因有哪些
胖了呗,雌性激素提升~~~~~如果很严重的话,不排除你胸部有肿瘤~~~检查一下为好
Ⅵ 男生的胸为啥这样,凸凸的
兄,这个样子是因为她的胸部肌肉。长的很强壮。
Ⅶ 为什么男人乳头会凸起
自然消除,很多男孩子都经历过包括我 当时也感觉奇怪,想去看医生,后来妈妈说这个没关系 后来自然就没有了 会持续一段时间应该,一碰会痛,不要总碰他
Ⅷ 我是男生,为什么胸部乳头是突出来的,受到刺激就会缩小和原来一样,比如冷
胸部肌肉锻炼法 平卧推:锻炼部位是胸大肌的胸肋部,同时可以减少乳房中过多积聚的脂肪,增强其弹性。 斜卧推:锻炼部位是胸大肌的锁骨部位及深层的胸小肌,并有助于扩大肺活量。 仰卧于长凳或木板上,斜卧板的角度为45-60度。屈肘持哑铃于两乳房,上臂自然分开,腰背肌肉收紧,胸部向上挺起。吸 气并收缩胸肌、伸臂,举起哑铃至两臂完全伸直。稍停后,呼气落下,哑铃回原位。连续做此动作,胸部要始终挺起。 仰卧臂上拉,锻炼部位:背阔肌、三角肌及肩关节。 仰卧于长凳上,直臂持哑铃于腿侧,腰背肌收紧,挺胸,吸气后屏住,将两臂沿半圆弧线缓缓举起再落下,至与体位成直线。稍呼气,在吸气同时双臂循原弧线还原,呼气,连续做此动作。 仰卧扩胸:锻炼部位与卧推大体相同,但对胸大肌的充分伸展及胸腔扩大效果更好。仰卧、斜卧均可。 体位与卧推类似。两手拳心相对持哑铃向上伸直,深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120度,使胸腔充分伸开。然后收缩脑肌,恢复预备姿势。连续做此动作。 俯卧撑:锻炼部位较多,主要有胸大肌、上臂及前臂肌群。 两手分开与肩同宽,俯卧,两手支点比肩部垂线稍后些,两腿伸直,足趾支撑地面,抬头,紧腰,收腹。呼气,同时两臂弯屈,身体下降,注意肩部应处于手掌之前,腹部始终收紧,胸部不可内收。连续做此动作。 开始做这个动作时,由于胸肌和两臂的力量较小,两手可先撑在有一定高度的物体上进行练习,进而撑在地面练习。为了增加难度,还可将脚垫高或将哑铃用带子系好搭在背上练习。 胸部肌肉的锻炼是一渐进的过程,贵在持之以恒,只有付出一定的体力后才能收到良好效果。如果感到效果不明显,则要认真检查自己的动作准确与否。注意力要集中在锻炼部位,肌肉收缩时要尽量收紧,放松时要尽量放松。动作应有节奏,速度平稳、缓慢,呼吸要自然,用力时吸气,放松时呼气。开始训练时要根据自己的身体健康情况,由易到难,先做平卧练习,待身体素质有所提高后,再做斜卧练习。 哑铃重量也应根据体力而定,开始时可选择1—1.5kg的,以后循序渐进,适当增加0.5—1kg的重量1一2次。隔日锻炼,每次30分钟至1小时,每个动作做3组,每组10—15次。几个月后,再根据情况加大运动量。 锻炼如在早晨,应于早餐前;如在晚上,应于临睡前两小时;饭后1小时才能锻炼,锻炼后30分钟再用餐。 随着运动量的加大,通过食物摄入的营养物质也要相应增加。对胖人来说,应少吃含淀粉、脂肪和糖的食物,蛋白质的摄入量可以维持原有水平或有所增加,多吃些新鲜蔬菜,体瘦的人对饮食品种不必苛求,但要增加食量。
Ⅸ 胸部突出,我是男生
绝对的是雌性激素分泌过多,出现这种情况的时候你应该早去看看的
你这种现象挺多的,去医院让医生帮你开点药,调理一下就不会再变大了
至于怎么变小你以后得多做做运动了,练成肌肉好了
现在练没效果是因为你激素不平衡,等把激素调节好了,也就能减掉了