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十岁孩子体重增胖是因为什么

发布时间: 2022-06-08 13:21:23

Ⅰ 7岁的小孩子肥胖是什么原因

指导意见:您好,要考虑是激素分泌过多导致的,建议您的孩子查性激素水平,看看有无内分泌紊乱,最好还做一下体检。如果没什么,建议多运动减肥。

Ⅱ 10岁男孩体重120斤怎么办

因为不知道身高,只知道年龄和体重所以也不知道到底是属于哪一度肥胖

然而2~12岁孩子的标准体重=年龄×2+8(10×2+8=28kg)

对于十岁孩子来说最标准的体重是28kg

体重指数统计(BMI)=体重÷身高²(㎡)


由于孩子还小,正在长身体发育的阶段,所以还是建议在饮食和运动方面进行减肥。

尽量避免孩子吃高热量高脂肪的食物,像汉堡、炸鸡、巧克力这类的食物,平时也少吃零食,多吃蔬菜水果,如果孩子爱吃肉的话,尽量把猪肉换为鸡肉或者牛肉。

每天早上可以适当地进行晨跑,或者下午可以去游泳馆进行游泳对减肥都有很大的帮助的。

如果到了成年,体重仍然只升不减,建议可以考虑考虑减重手术,减重手术经过几十年的发展已经成为了一项成熟、常规、安全的治疗方法,它能够降低肥胖者多余体重的60%~80%,平均三个月减30~60斤。

Ⅲ 儿童肥胖是病吗。要怎么样减肥

儿童肥胖是病。对任何人而言肥胖的原因,都是长期摄入的总热量超过机体消耗的总热量,所以肥胖儿童想要减肥,无非是通过减少热量摄入和增加热量消耗两个方面来达到控制体重的目的。具体来说要做到以下几点:一、减少总热量摄入,对儿童患者既要保证正常的生长发育,又要保持理想体重。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理摄入,增加膳食纤维,提倡吃粗粮。二、避免精加工食品、高热量食品、油炸食品的摄入。三、增加运动量,保持规律有效的运动,对儿童来说运动既可以增强体质、促进长高、增加骨量,又能增加热量消耗,从而达到控制体重的目的。四、肥胖儿童和家长都要树立健康饮食和理想体重的观念,养成监测体重的习惯,避免体重进一步增加。

Ⅳ 我才十岁,体重就有70公斤,我该怎么办

对儿童生长发育的影响
素有“儿童成人病”之称的肥胖症,在我国发病率显着增加,特别在大都市,如北方的某些城市,已经突破20%的比例,严重影响着儿童的健康成长。 小儿发胖会使其开始行走的时间推迟,且常因缺钙、体重过重,发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖,小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降,容易发生各种感染,特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症,进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
如何调整饮食
儿童肥胖的治疗与成人不太相同,由于其处在身体发育阶段,任何过激的治疗方法,对儿童的健康发育成长都会构成不良影响。加之小儿不象成人那样能较好地配合医生,给治疗方案的实施带来一定的困难。因此,家长的密切合作就显得尤为重要。 就饮食疗法来说,必须有家长的参与,并要求家长掌握一些有关方面的知识,如不让孩子偏食、过食,不给予高糖、高脂肪等高热量饮食。对小儿进行节食治疗,让其忍受饥饿之苦,这也是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前,务必将肥胖的危害,节食的道理和治疗方案,耐心而详细地告诉给孩子,以求得他们的配合,这一点对于治疗的顺利进行与否,有着关键性的作用。 对小儿进行饮食治疗,先要掌握病儿的食物营养特点,以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱,但总的原则应限制能量摄入,同时要保证生长发育需要,使他们食物多样化,维生素充足,不给刺激性调味品,食物宜采用蒸、煮,或凉拌的方式烹调,应减少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的摄入,不吃糖果、甜糕点、饼干等甜食,尽量少食面包和薯仔,少吃脂肪性食品,特别是肥肉,可适量增加蛋白质饮食,如豆制品、瘦肉等。然而,并不是一提减肥就一点糖及含糖食品都不能吃,重要的是小儿肥胖是处于发育期的肥胖,要避免极端地限制热量,学龄儿童每年能增高5~6cm,只要体重维持在现状的情况下,一年后其肥胖程度将得到改善。极端的饮食限制会给儿童造成心理上的压抑,有时也会引起对治疗的抵触。总之,只要合理调整肥胖儿童的饮食,就能取得又减肥又不影响儿童生长发育的良好效果。
怎样预防儿童肥胖
小儿肥胖一旦成立就将形成恶性循环,心理上丧失了积极性也助长了恶性循环, 肥胖程度越高治疗越困难。因而预防小儿肥胖是十分重要的。 儿童期肥胖的预防重点在于培养良好的进食习惯,避免糖果糕点等甜的零食和干果类零食,禁止暴饮暴食,禁止饮酒,积极参加体育运动。 一旦小儿出现肥胖,就应及早进行综合治疗,尽早使其得以控制。
怎样行使运动疗法
随着“减肥”风的刮起,运动减肥已成为近年来医务工作者及广大肥胖患者普遍推崇的减肥方法,认为这种减肥方法有“百益而无一害”。因此,儿童选择运动减肥也是可行的。 日本学者认为,体育疗法可以加强患儿的能量消耗,促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化,运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果,而单用运动疗法使体重减少是非常困难的,特别是小儿更为困难。 那么,儿童肥胖怎样行使运动疗法好呢? 一般来说,应严格地掌握循序渐进的原则,象食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖症患儿从不爱活动的生活方式立即改变到强度较大的体耗状态,这是绝对禁止的。 其次,小儿的体育疗法也应该在医生指导下进行,绝对不能自作主张。因为不合理的体疗会使心血管系统和植物神经系统功能进一步失调,其结果是不但不能减肥,而且容易引起危害性的并发症。 在各种体疗项目中,可以偏重些不以双足为支撑点的内容,如坐着或躺着做操,游泳、划船、骑自行车,以及溜冰、郊游,大一点的孩子可以要求其每日坚持跑步锻炼。不过,一定要拟定一个综合性的锻炼计划,并经医生许可。 除上述外,在肥胖儿的日常生活中把扫除、叠铺被褥、涮洗餐具等作为身体活动的一项内容,这也是肥胖儿运动疗法较为适合的方法。 总之,只要合理行使运动疗法,是能收到较好疗效的。不要因为运动的结果,孩子的食欲增加,就任其多吃主食,运动疗法要与饮食疗法相配合,如定时就餐,少吃零食,喝些含丰富维生素的饮料,细嚼慢咽等,只有两者有机的结合起来,运动减肥方能见效。
如何把握儿童肥胖的减肥时机
少儿肥胖可分为乳儿肥胖、幼儿肥胖、学童肥胖、青春期肥胖。从小儿最容易发胖的年龄来说,可有两个时期:一是脂肪组织发育最旺盛的乳儿期,一是青春前期。 乳儿期是以脂肪细胞数增殖为主并伴有肥大。青春期与之相反,脂肪细胞以肥大为主伴有增殖。从乳儿期肥胖伴有脂肪细胞增殖这一点来说,可以知道其多少与后来的肥胖有关。当然, 也有自然减轻的事例。所以,乳儿期的肥胖也可看作良性肥胖。约有70%~80%的学童期肥胖、青春前期肥胖会发展为成年肥胖。因此,儿童减肥应从幼儿期开始。
怎样对儿童肥胖进行心理治疗
心理治疗方法对于儿童来说,有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段,通过有效的心理调整,完全可以改变儿童的不良饮食习惯。 儿童肥胖的心理治疗,可采用以下方法: (1)进行肥胖病知识的教育 通过举办儿童夏令营的形式,请有关专家讲解肥胖病的知识,提高儿童对肥胖病产生后果的认识,使儿童能够自觉自愿地接受减肥治疗。 (2)教会孩子科学的饮食习惯 告诉孩子不要过快的进食,实行定点定时进餐,减少零食。 (3)鼓励孩子多参加运动 教育孩子不要进食后就睡觉,不要在看电视时进餐,进食后要适当活动。 (4)鼓励孩子克服自卑心理 有时由于身体肥胖经常受到同伴的讥讽,此时应鼓励孩子面对现实,积极主动地参与减肥。一旦有效就应鼓励他们坚持下去。 (5)帮助孩子建立行为减肥方案。

Ⅳ 谁能告诉我啊 10岁小姑娘95斤是什么原因啊,吃的并不多,还一直长胖要标准答案哦

去儿童医院的内分泌专科检查一下吧。特别是看看有没有垂体增生或是垂体腺瘤;再就是测一下生长激素的量。
如果只是单纯性肥胖,恭喜你!就不要太担心了,适当增加孩子的活动量来控制体重。

Ⅵ 特别容易长胖是什么原因

发胖可能是由以下几种原因所导致:一、有些药物可能使体重增加,比如治疗抑郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、血压偏高或者偏低等处方药都可能使人发胖。二、甲状腺机能减退可能发胖,若是体内甲状腺荷尔蒙分泌不足,新陈代谢就会减慢,变得胃口全无,但是体重会增加。三、还有较小的肾上腺皮质亢进等库欣氏症,也会使身体分泌超量的可体松荷尔蒙,也会导致身体体重的增加。四、有可能是处于更年期,通常人到更年期,活动量必定减少,与青年时无法相提并论,更年期体内荷尔蒙的变化,使新陈代谢自动减慢,容易饥饿、沮丧等。五、缺乏睡眠,若是睡眠不足,身体会自动产生生理压力,并且自动储存热量和脂肪来应对,导致发胖。

Ⅶ 小孩快速长胖是什么原因

多大的小孩?如果是婴儿的话,看符不符合婴儿以往体重增长的规律,如果体重身高增长的还算匀称,就注意补补钙和VitD,如果体重增长太快,要注意合理喂养,调整喂养行为。如果是8-9岁小孩,体重增长过快,要注意有没有其他性征发育,小心性早熟。不放心的话,到当地的儿童医院或者妇幼保荐机构的儿童保健科去看一下。

Ⅷ 十岁女孩体重一年增长18斤正常吗

正常,十一二岁正是长身体的时侯,随着年龄的增长,个子也再长高,一年增长18斤,非常正常,这个岁数的孩子在上学期间,跟同学跑呀,跳呀,是很自然的事情,一天下来总得吃点好的,顺口的,现在的家庭条件都再为孩子服务,吃的必然由着孩子们吃好。长点体重可以理解,但在吃好的前提,更要吃出健康,不要让孩子一味的挑食,要让孩子粗细搭配,营养合理,多样化,多吃新鲜疏菜及新鲜水果,从小培养即健康又营养的好的生活习惯,长大以后成为社会健康的人才,为祖国做贡献。

Ⅸ 孩子今年10岁7,吃的也不是很多,就是长肉,现在已经1⃣️100斤了。怎么办。

病情分析:
2-14岁身高的计算公式:年龄x575cm,体重的计算公式:年龄x28kg.比如10岁的标准身高和标准体重分别是125cm,28kg。
指导意见:
身高和体重与营养有关。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

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