‘壹’ 女生学自由搏击的坏处
主要还是要看你自己的想法，可能会变得没有女人味。
一学习自由搏击的注意事项
（1）自由搏击的时候主要保护自己的头和下体，攻击主要还是头，因为打头会时对方昏厥，不管事什么样的武术，攻击对方头部都是最行之有效的。
（2）如何压腿。压腿是训练课中不可缺少的首要环节，初学者必须先过这关，就是成名的运动员也必须天天压腿。压腿不可操之过急，初学者千万别为了动作潇洒、飘逸去力求速成。压腿本是很安全的训练项目，不应该受伤。
二如何学习自由搏击
（1）前期都是基础的体能训练，学习腰部发力，学习放松身体，练习爆发力，练习反应能力等等等等，所以说，基础很重要。还有就是自己在馆里学的东西，下课后自己要琢磨，下课多想，上课多问。
（2）如果想做教练，那就要做好吃苦的准备了。每一拳每一腿都要练习的很标准，如何发力，击打面在哪，有什么注意事项，都要搞清楚，这样才不会误人子弟，才不会让学员在练习的时候受伤。
‘贰’ 女生适合不适合学近身格斗术
不但适合，而且女性练空手拳法根本就防不了身，必须练带冷兵格斗术的近身格斗术才能有效防身自卫，这方面最易学实用的应该是邯郸旋锋武道的极速格斗系统了。
‘叁’ 拳击和格斗有什么区别哪一个更适合女孩子练
如果经过适当训练，在遇危险时是非常有用的。如果猛击一个要害部位可以使对方立即失去反抗能力，如太阳穴，软肋，各个关节，女人胸部，男人阴部。可以猛烈一击然后逃离。在拳台上拳击会受到许多规则的限制，拳击主要以手法和身法，和步法为打击目地，如果论在平时的打架斗殴而言，那他不受规则限制，有许多不可击打的部位也都可以击打了，拳击和格斗的区别还是很大的。拳击主要是以击打头部为主。而且拳击只能应用手和腰部的力量发力。不能使用脚去攻击对手。
拳击的拳法看起来很简单，粗略地说只有三个拳，但训练的时候非常注重速度、力量、身体协调和节奏感的训练。拳击和格斗存在区别，拳击以拳法攻击为主，格斗相对自由一些，可以用脚攻击一般是指两个人之间的拳击，而格斗是两个人之间的比斗都是在两个人之间的战斗谈不到谁厉害，不厉害。格斗厉害，不戴拳套，可以手脚并用。纯拳击高手，和拳击技术出众的综合格斗高手是不能比的，后者远强于前者，这是一定的。
‘肆’ 女生学擒拿格斗怎么样怎么学呢
实不实用，要看你是怎么用的。最简单的冲拳，换高手来用一样横扫别人。擒拿技术在高超，只具其形一样没用的。基本功要练好才是硬道理。
可以网上去看一些擒拿的视频，但是多练手腕、手臂、小腿的力道是必须的。俯卧撑、下蹲，你吃得消就拼命练吧。
一个有毅力的人，一个月就能很牛逼了。反之，你十年抵不上人家一个月。武学，贵在坚持，不进则退
‘伍’ 散打和搏击哪个更实用，更适合女生练
散打更实用，而搏击是所有武术实战项目的总称，此问题就象问可乐与饮料哪个更好喝一样！但散打不适合女生练。引项目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道合适。可以充分发挥腿的作用，扬长避短。
‘陆’ 格斗课程女孩子学习合适吗
学是没问题的，锻炼心肺功能，强身健体，最重要的是培养一个运动的习惯。
但是我不建议女孩子受到胁迫/侵犯时会有 ”我学过散打，我可以轻易制服他“ 这样的想法...
‘柒’ 想着去练mma综合格斗，但是道馆里没有女生，我去了就只有我一个！我十五岁。。还去吗
别去了，学学跳舞
‘捌’ 练习武术搏击的 女 性会越来越少吗
不是。现在人们选择的发展方向越来越多元化，空闲时间与工作时间分离，人们对身体健康也更加重视。因此女性学习搏击会更多。
‘玖’ 女子适合学综合格斗吗我看在地面打来打去的感觉有点不适应
武术有句话叫 练拳不练功，到老一场空。
这里的功，值得是基本功。即力量，速度，耐力，抗击打能力……这些基本能力。事实上，对于武术来说，基本功的重要性，是要超过各种招式的。
武术的作用，是建立在双方力量差距不大的情况下才能发挥的。武术界还有一句话叫，一力敌百巧。如果有压倒性优势的力量，根本不需要招式。
学拳击的话，楼主至少也得练出能够一拳击倒一个未习武的成年男子的力量才行。至于招数嘛……每天练直拳5000次，并且经常找老师指导你的动作，保证3年后，未习武的成年男子都不会是你的对手——因为你一个直拳就能把人打在地上再也爬不起来。
‘拾’ 女生学搏击好吗现在学这个的人多吗
搏击有很多种，你要是为了健身塑型可以选择搏击操之类的。如果为了防身建议你学MMA，也就是综合搏击。现在这个项目在中国处于发展初期，但是很火。女孩子去学的不少。
