女生生理期为什么不能喝碧螺春

㈠ 女人喝茶的禁忌

在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称，包括：糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病，这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%，远超过第1名的癌症！

茶要喝得长长久久，解决中广与下半身肥胖，似乎是人心所向，同时在维系健康的水平上，也有其必要性！ 日前发表的“长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响”就为许多苦于摆脱腰腹赘肉的人，指出了一线曙光。 吴至行医师在研究中指出，茶叶萃取物可能会加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。

研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。 而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显着：分别下降达30%及5%。 所以，如果你还没养成喝茶习惯，现在马上开始吧！ 没事，多喝茶！

“我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是当然的啰！ 一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。

如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西！因为有许多的研究已证实，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。 吴至行医师提到，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了？

记得，除了将喝茶视为生活中的一部份外，最重要的是继续保持这个好习惯！

茶饮窈窕健康术

Q1：那我是不是应该每天有空时就猛灌茶呢？

A1：当然不是，因为喝茶喝太多不但容易牙齿长黄斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心频频跑厕所喔！ 专家建议你，每天平均饮用约450cc的茶即可，大约是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也别空腹饮用，饭后喝是最佳时间，不但消脂解腻，也可以清清口中的气味。

Q2：任何茶种都有效吗？

A2：日常生活而言，西方人常喝红茶，中国人比较常喝乌龙茶。研究的结果显示，乌龙茶（如白毫乌龙茶）、绿茶（如龙井和碧螺春）、红茶3种茶均有一定的功效，但是以绿茶及乌龙茶最显着。

Q3：那其它种类的花茶呢？

A3：很可惜，花草茶、药草茶、普洱茶等均不在这次的研究对象中，所以无法确认是否具有相同的功效。但是这些花茶对健康的影响也不容忽视，相信未来会有更多研究投入此领域中。

长期饮茶与非习惯饮茶者体脂肪与腹部脂肪量的比较

非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者)

非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者)
体脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92
BMI(kg/m2) 25.72±0.43 25.62±0.49
腰围(cm) 81.53±0.70 79.86±0.80
臀围(cm) 93.54±0.69 91.88±0.79

解读 1. 每天饮茶450c.c.长期下来，腰围与臀围平均各可少约2cm！

解读 2. 喝茶与不喝茶的人，BMI值虽然没有太大不同，但平均体脂肪率却由25.35降至20.39整整少了20%！

解读 3. 总和以上的数据， 可以得到下面的结论...长期饮茶的人，体重不见得很轻、体型很瘦削。但是，尤其是在腰臀的“中广”部位，影响健康的体脂肪却明显减少了！

老年人饮茶不宜太浓、大多，要适量，否则会对健康不利，特别在临睡前要避免饮浓茶，以免带来失眠，增加夜间尿量，妨碍睡眠。

泡茶时不宜用高温沸水，茶中的某些成分遇高温后极易破坏，更不能煎煮，一般用80一90℃的开水为宜。

茶水搁置过久，容易被微生物污染，茶水内的复杂成分易发生变化，如氧化、胺类物质增加等，这对身体是有害的，因此最好不要喝隔夜茶。

服铁剂、强心甙、盐酸麻黄素、磷酸可待因、安眠药等，勿以茶水吞服，因茶叶中有些成分能与重金属和生物碱结合沉淀，使药物失去原来的疗效。

㈡ 请问女孩子喝碧螺春好还是乌龙茶好呢

都可以的
各有各的功效
不过女孩子在经期不能喝绿茶的
碧螺春就是绿茶的一种
在经期的时候女性会损失一部分铁
，再喝绿茶，绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，并且，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。

㈢ 经期可以喝碧螺春茶叶水吗，自己泡的那种茶

碧螺春是绿茶，绿茶是凉性的，不适宜在经期喝，严重时会导致肚子不舒服或者月经暂停，所以，最好不要喝。实在想喝茶，可以稍微喝些淡点的红茶或者熟普。

㈣ 女人喝碧螺春茶好吗

?都知道碧螺春是我国十大名茶之一，是绿茶之最，同时受到很多人的追捧，常言道“喝一杯碧螺春，仿如品赏传说中的江南美女”，但是碧螺春人人都能喝吗??下面茶叶商城小编为您一一解答。 ?那自然是好的，并且好处多多，喝碧螺春的好处如下： 1、兴奋作用 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。 2、利尿作用 茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤，利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用 咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉硬化作用 茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用，所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。 女人喝碧螺春茶的注意事项： 1、绿茶带有凉性，身体弱的女性最好少喝。 2、浓茶对神经有很强的兴奋作用，而且伤胃，女性朋友尽量少喝浓茶。 3、经期不要喝茶。女性经期本来就容易缺铁，如果这时再喝茶，茶中的鞣酸就会起落井下石的作用——破坏人体对铁元素的吸收。 4、孕期不宜喝茶。此时喝茶，不仅增加准妈妈的心和肾的负担，而且还有引发妊娠中毒症的可能。 5、产前少喝茶。喝茶能导致神经兴奋，从而引起失眠和睡眠不足。而一旦产妇休息不好，生孩子时会没有力气，就容易出现难产。 6、产后喝茶能抑制乳汁分泌量，导致奶水减少。而且茶中富含的咖啡碱，还会影响婴儿生长。 7、处于更年期的女人，大量喝茶的话，就会乱中添乱，只能使症状进一步加重。 经过本文对碧螺春的功效与作用的介绍后，相信大家对这一问题已有所了解了吧，虽然喝茶的好处很多，但是女性朋友要特别注意不宜喝茶的几个特殊时期。

㈤ 生理期能喝红茶和绿茶吗

经期女性是忌喝绿茶和红茶。
绿茶、红茶的寒热温凉属性，属于生茶，不管是碧螺春龙井还有各地的毛尖都属于生茶，生茶，按照中医理论的分类就是属于寒凉的，是偏于寒凉的，而女性月经期是忌寒凉的，血是得温则行，得寒则凝，就是血得到温热的东西它就流动，得到寒冷的东西它就会凝固，一凝固血就不流了不通了，所以月经就有血块，就会痛经就会肚子疼，血脉就不通，就不好了，那么绿茶、红茶是偏于寒凉的，肯定在月经期喝是很不利的，因为它的属性决定的，并不是说茶能不能喝，而是茶在月经期建议就不要喝了，它是寒凉的，会引起月经行走变慢，或者是有血块甚至痛经，当然喝一两口喝一两次没有关系，但是长期喝肯定会引起你的身体不好，会出现月经病。

㈥ 生理期能喝茶叶水吗

经期，是不可以喝茶叶类的，因为：

1、经期喝茶容易加重便秘症状：茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。

2、经期喝茶容易导致食欲不振：单宁具有收敛作用，能抑制人体消化液的分泌，极易出现经期食欲不振，大便秘结等症状。

3、经期喝茶容易加重铁分子的流失量：因为茶叶中含有鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。

所以，要注意。不过经期，可以适当的喝点花茶、红枣茶或者是红糖姜茶

㈦ 女生月经来时，为什么不能喝绿茶

女性的月经是一段特殊的生理期，在这段时期女性的体内激素会波动，卵巢子宫及各类附件也会出现生理症状，所以是极其需要重视的一个阶段。今天小编要和大家聊一聊的就是月经期间的饮食问题，比如具备养生功能的绿茶是否能喝呢？女性朋友快跟着小编一起去了解一下吧。

绿茶虽好但不是所有阶段都适合喝，女性朋友在经期切不可贪嘴，以免给自己的身体带来不必要的负担。小伙伴们还知道经期喝绿茶的哪些弊端呢？欢迎给小编补充，大家一起来学习吧。

㈧ 女性生理期间，不能喝茶是为什么呢

哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。

今天我们就来讨论一下，女性生理期间，不能喝茶是为什么呢？

因为喝茶对加速身体里的铁元素的流失，出现便秘，过于兴奋等症状，还会加重腰疼和肚子疼的几率。茶里面的所含的物质对此时的女性身体不是友好的。经期期间不建议喝茶。

下面我们来具体的说一下。

总结

经期对女生来说是一个比较特殊的时段，这个时候更应该注意营养的摄入和保护自己不受凉，如果很喜欢喝茶，也不差这几天。

㈨ 碧螺春是什么茶什么季节喝好呢什么时间能喝茶喝茶有什么忌讳么

碧螺春是绿茶，“洞庭无处不飞翠，碧螺春香万里醉。”太湖洞庭山所产的碧螺春是我国历史上的贡茶。新中国成立之后，被评为我国的十大名茶之一。夏日炎热，人的体力消耗很多，精神不振，这时喝点绿茶最为适宜了。特别是对于一些年轻的上班一族，夏日喝绿茶，既可以排毒瘦身，又可以在休闲乐趣中品尝人生的哲理。一般为饭前和饭后半小时以外都可以品饮绿茶。品赏碧螺春是一件颇有情趣的事。品饮时，先取茶叶放入透明玻璃杯中，以少许开水浸润茶叶，待茶叶舒展开后，再将杯斟满。一时间杯中犹如雪片纷飞，只见"白云翻滚，雪花飞舞"，观之赏心悦目，闻之清香袭人，端在手中，顿感其贵如珍，宛如高级工艺品，令人爱不释手。
绿茶性寒，可以给身体降温，绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖.所以低血糖患者慎用.对于月经期的女性来说, 喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来坏处，因此经期和怀孕期不要多喝绿茶！一般浓茶中含有10%的咖啡碱，会增加尿和心跳次数，加重孕妇肾与心的负担，更可能会导致妊娠中毒。 绿茶有提神的功效,晚上尽量少喝一点要不影响晚上睡眠。隔夜茶水不能喝，因为绿茶的营养基本没了。 绿茶也不可以泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝——不然你的胃液会和绿茶碱反应起来，糊里糊涂地来一场极乐大作战，让你痛上一天。

㈩ 女生生理期来的时候不能多喝茶类的东西你知道吗

到了生理期的女孩子为什么不能喝茶类？

中国是一个喜欢爱喝茶的中华民族，有以茶待客的习惯。喝茶的好处多多，不仅可以一定量地减掉身上的脂肪还可以帮助身体内部排泄，还可以防太阳光带来的辐射。

但是在生理期的时候就不建议喝茶，因为我们要知道的是生理期是女孩时隔一个月30天的时间左右，身体内部的子宫部内膜发生了一个周期时间的变化，这种变化会造成阴道内排血和子宫部位出血的现象，所以我们叫做月经，就是一个月左右大概来一次。

5.在这个期间不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡之类的。

6.不要捶打腰部！不要捶打腰部！不要捶打腰部！在这个期间，女孩子会有腰部酸、后背疼的感觉，习惯性地锤一锤打一打来减轻一下这个症状，但是对腰的震动不利于子宫修复很有可能加速流血，或是经量变得多。可以喝一些养颜的补血的东西，这时候是最佳的时期哦，爱美的女孩子可以在这里适当的喝一些燕窝养颜，既可以养颜，也可以减少月经带来的痛感。