电脑验光牛眼为什么会干涩

A. 为什么长时间看电脑屏幕眼睛会有干涩的感觉

主要原因是：眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩。

经常长时间看电脑对眼睛的损伤：

1、眼睛干涩疼痛。约有75％的电脑操作者有不同水平的眼睛干涩疼痛觉得。假设觉察干涩疼痛抵达肯定水平，且不住地流泪，眼睛难以睁开时，标明眼角膜已遭到严酷损伤。

2、眼睛疲倦。眼睛遭到视屏光照安慰后，会惹起眼球肌肉痉挛、瞳孔不一般收缩，招致眼疲倦、酸胀、干涩等不适，严酷者能惹起流泪。

3、视力下降。一般状况下，视屏惹起的视力下降是暂时的功用性变化，经休憩可使视力恢复，若每天每次在屏前任务2小时以上者，可使视力暂下降30％左右。远视和后天赋弱视者视力下降更快。

4、眼睛视物模糊。视屏光线对眼睛的调理功用也有肯定影响，使眼睫状肌和晶状体的一张一弛活动不能很好地顺应物像变化的央求，不能聚焦在视网膜上，所以看东西模糊。

5、眼的一般视功用出现阻碍。主要有瞳孔的收缩、角膜曲度、视网膜内血液循环等出现不同水平阻碍。

了解了电脑对眼睛的损伤及成因后，经过下列办法可加以改善：

（1）显现屏的光度比周围环境光度略高，防止窗外光线和室内灯光在屏幕上形成反光。最好在屏幕前加装微滤网或运用护目镜。输入的资料文稿字体大小要妥当，以便于阅读，减轻眼睛担负。

（2）键盘和座椅的高度以让人舒适为宜，打字时，前臂应与空中平行；椅面应当要微向前倾，使脊椎挺直，大腿稍倾向空中。

（3）定时休憩。每运用电脑2小时休憩10分钟，此时可远看窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只需不集合在近距离用眼，都有休憩效果。

（4）留意滋养眼睛，多眨眼，调整眼睛和电脑显现屏之间的距离，一般坚持在50至70厘米左右。看电脑时最好应坚持一个15至20度的下视角，这样有助于增加眼球流露的面积。

（5）活期体检，觉察眼病及时治疗。如有远视、远视、散光等屈光不正者，要在医生指点下戴镜矫正。出现眼胀痛、流泪等症状清楚时，应及时扫除青光眼、角结膜炎等眼病。

（6）经常锻炼。建议停止球类活动，当眼球跟随目的时，睫状肌不时地抓紧与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲倦。

（7）多吃有益于维护眼睛的食物。维生素A是防止眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜、绿色蔬菜及红枣含量最高。维生素B是视觉神经的营养根源之一，维生素B1缺乏，眼睛繁杂疲倦；维生素B2缺乏，繁杂惹起角膜炎。可以多吃些大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

B. 电脑验光牛眼多次测试为什么眼会干涩

多次测试：专注度维持时间过长，会导致视觉疲劳；眨眼次数减少，泪液蒸发过多，眼睛会不舒适。这两种情况都会影响视觉分辨力，有可能导致检测偏差。

C. 为什么一看电脑电视，眼睛就会很累，很干涩，眼泪也会流出来。

所谓干眼症是指任何原因导致泪膜的病理性改变，而使结膜和角膜得不到正常的湿润，而出现的一系列眼部症状，它包括了广泛的疾病范畴，从轻度间断性烧灼感、搔痒感、异物感，到严重的泪液液体分泌减少，并伴有角膜和结膜的病变，常称为KCS（干燥性角结膜炎）。 虽然干眼症可能只是与环境因素有关的轻度症状，如干热，空气污染及隐形眼镜的配戴，干眼症也与许多全身性系统性疾病有关。
为了减轻电脑用眼疲劳需要注意以 下几点：
1、如果长时间看荧光屏，每1小时应注意稍稍休息一下。
2、调整好桌椅高度，荧光屏高度略低于视线高度为好。
3、降低图像对比度，减少刺激避免日光灯在荧光屏上的反光。
4、验光时考虑使用距离的因素，验配适合电脑专用的眼镜。

D. 看电脑时间长了会眼睛干涩，该怎么去缓解这个症状

现在几乎家家户户都有电脑，而且大家在上班的时候也都会用到电脑，有的人甚至是需要一天都在电脑跟前的。而电脑是属于电子产品，当我们长期看电脑的时候你会发现自己的身体有很多不舒服的情况，比如说眼睛干涩，或者是头晕眼花之类的 ，这对于我们的身体健康是有影响的。虽然说我们离不开电脑和手机，但是却能够通过日常的一些小秘诀来缓解我们眼睛干涩的症状。

不管我们是在工作的时候还是在学习的时候，保持良好的坐姿都是非常的有必要的，因为不利的坐姿对我们的身体有很大的影响，为什么有的人看电脑会近视很厉害，但是有的人也是同样的看电脑，人家视力还是很好呢。就是因为坐姿的不一样，人坐直背挺直这就是最好的坐姿，距离电脑的距离要稍微的远一点，不要钻进去。

在工作的途中，我们要让眼睛得到充分的休息，不然整天精神状态都不好，工作也就没有兴致了。

E. 为什么长时间使用电脑会导致眼睛干涩、酸胀，甚至影响视力

电脑的有害蓝光会对眼睛造成直接伤害，再加上屏幕的频繁闪烁，长时间盯着显示器，容易造成眼睛酸胀。建议使用华硕爱眼显示器，“滤蓝光”+“不闪屏”华硕爱眼技术，有效防止眼睛因为屏幕闪烁，有害的蓝光和各种办公环境中的光源产生疲劳、紧张等各种不适症状。华硕MX、VX、VZ、VC系列机型都是爱眼显示器，可以根据自己的喜欢和预算进行选择。

F. 为什么长时间看电脑屏幕眼睛会有干涩的感觉以及会引

长时间看电脑屏幕眼睛会有干涩的感觉以及会引起眼睛疼痛和眼睛瘙痒等症状是视疲劳所致。
治疗视疲劳建议正确用眼，中间注意休息，滴珍视明等治疗，可以消除视疲劳。
长期从事电脑工作，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
建议为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。

G. 为什么用电脑时间久后眼睛会干涩

眼睛注视屏幕，转动少，晶体水分会减少，引起眼睛干涩，要注意保养眼睛。

推荐一个电脑桌面设置：
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

H. 为什么用电脑时间长了眼睛会干涩酸痛 有科学依据吗

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。 德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。 引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。 医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。 根据病因不同，可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。 “干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。
如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识 东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然 以下是解决方法：
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。 2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。 3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪
。 4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。 眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

I. 眼睛干涩的原因眼睛为什么会干涩

眼睛干涩可由于两个原因造成，一方面是泪液生成不足引起的，另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。
由于原因不同，处理的方法也不同，有的是因为长期服用某些药物，如镇痛剂，解痉药等，都会出现眼干涩，只要停止使用上述药物，眼干涩状就会缓解。还有吸烟，游泳，长期使用多种眼药等也会引起眼睛干涩，长时间接触电脑也会造成
眼睛干涩。在此情况下，眨眼次数少，眼球表面长时间暴露，泪液蒸发过多，也是出现眼睛干涩的一个主要原因，而以往有眼睛干涩的人，症状则会加剧。
当然，很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部干涩，如脸板腺功能障碍，那我们就应该及时到医院就诊，尽早解决疾病带来的不适。
要消除眼部干涩，有以下两个简易办法：
第一，要做好眼睛保湿，切忌“目不转睛”，不妨频繁眨动眼睛，保持眨眼次数为每分钟15－20次。
第二，熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次