宽为什么用苹果酒当药

A. 如何正确食用苹果醋

苹果醋有润泽皮肤、促进消化的功效，掌握好喝苹果醋的技巧有助于减肥，具体如下：
第一、适当稀释，酸度过高会损伤牙齿及喉咙建议白开水或果汁稀释；
第二、选择合适的时间喝，最好的时间是餐前半小时或睡前一个小时，餐前喝有助于抑制食欲，减少脂肪摄入，睡前喝可有助于夜间消耗多余的热量；
第三、掌握好量：每次饮用苹果醋的量控制在5毫升左右，稀释到100-200毫升热水中。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。