为什么吃山西嘎啦苹果

❶ 嘎啦苹果好吃吗

嘎啦苹果好吃吗

1、又甜又脆的且鲜嫩多汁。苹果味道很浓,果皮很薄苹果分量足清水洗一下就可以直接吃啦而且鲜嫩多汁！味道真的很清香，轻轻咬下去果香四溢，让人回味无穷味道带有清香，果核很小平常做水果沙拉，洗了一个尝尝，香甜可口~

2、皮薄肉厚的好好吃的苹果果肉，核小，质地较密，果香浓郁，也没有打蜡，苹果分量足，没有坏果，酥脆香甜！满嘴的苹果香味， 让人有忍不住要咬一口的冲动，个头大，皮薄肉厚！营养价值高，表面有自然光泽。

3、是纯天然种植的苹果。清洗干净就可以带皮吃，非常不错，没有坏果，皮薄肉厚水分足、纯天然，咬着清脆。每个都是均匀大小，吃完感觉很解渴，水分好买的一般大小颜值高，皮也薄。

红富士和嘎啦苹果哪个好

富士苹果比嘎拉苹果好处。嘎拉苹果是红富士的一种，但是嘎拉苹果的成熟时间在6-9月份，比红富士要早熟的多。另外嘎拉苹果果皮薄、肉质细腻不如红富士干脆，价格也更实惠一些。

嘎啦苹果的营养价值

嘎啦苹果可以提高记忆力、减肥、美容养颜、减轻身体疲劳、降低癌症患病率。嘎啦苹果中含有铁、锌，能促进大脑发育，提高记忆力，故又称记忆之果。它还可以增加血红蛋白以预防贫血。

嘎啦苹果中含有阿拉伯树胶，它是一种水溶性膳食纤维，可以让你有饱腹感，因此可以达到减肥的效果。嘎啦苹果含有丰富的维生素C，是心脑血管疾病的保护神，所以对心脑血管疾病患者有很好的营养价值。嘎啦苹果含有糖分、钙离子、阿拉伯树胶、酒石酸等物质。然而，现代食物混合物中过量摄入蛋白质会转化为碳水化合物，导致大多数人的血液呈酸碱性。酸碱性血液在体内的不断沉积，使人感到疲倦。多吃嘎啦苹果可以明显减轻疲劳。

❷ 嘎啦苹果有什么营养

苹果(均值)的营养成分列表(每100克中含）
水分(克) 85.8
能量(千卡) 52
蛋白质(克) 0.2
脂肪(克) 0.2
碳水化合物(克) 13.5
膳食纤维(克) 1.2
胆固醇(毫克) 0
维生素A(毫克) 3
胡萝卜素(毫克) 20
维生素C(毫克) 4
维生素E(毫克) 2.12
钙(毫克) 4
磷(毫克) 12
钾(毫克) 119
钠(毫克) 1.6
镁(毫克) 4
异亮氨酸 9
亮氨酸 12
赖氨酸 10
含硫氨基酸 11
苯丙氨酸 11
谷氨酸 20
甘氨酸 1001
丙氨酸 9
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2013-10-30 17:46热心网友 最快回答
苹果主要成分：苹果含丰富糖类，蛋白质，脂肪，维生素C，果胶，单宁酸，有机酸以及钙，磷， 铁，钾等矿物质。
排毒功效：苹果营养价值高，有益健康，向来为人们津津乐道。除此之外它还具有排除盐分，降低血压，去胆固醇，刺激肠蠕动，利尿通便等作用。苹果中的果胶可以调整人体生理机能。
禁忌：多食易饱，宜节制。 苹果被誉为温馨圣果。

苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。
苹果还能防癌，预防铅中毒。
祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
≮适用人群≯
非常适合婴幼儿、老人和病人食用。
现在城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。
准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。
≮适用量≯
每天吃1-2人苹果就足以达到上述效果了。
男性吃苹果的数量应多于女性，因为苹果有降胆固醇的作用。
≮特别提示≯
苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。
不要在饭前吃水果，以免影响正常的进食及消化。
≮健康红绿灯≯
苹果富含糖类和钾盐，肾炎及糖尿病者不宜多食。
≮主要营养素≯
维生素
(毫克)A (微克)B1B2B6B12 (微克)C D (微克) E
1000.010.030.06-8-1.46
生物素(微克) K (微克)P (微克) 胡萝卜素叶酸 (微克)泛酸烟酸矿物质元素
(毫克) 钙
66--60050.090.111
铁磷钾钠铜镁锌 (微克) 硒 (微克) 怎样吃苹果最有营养在食用或加工苹果时，果皮经常被弃掉，但是研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。

苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。

此外，苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。

苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。

❸ 嘎啦苹果为什么叫嘎啦由来

应该是音译吧 传说曾经有老农，培训苹果后发现这种苹果根据地方方言，取名为嘎拉苹果。
很多人对嘎啦果并不是非常的掌握，实际上嘎啦果表面像苹果，可是它不属于苹果，它是一种营养成分很高的新鲜水果，它原产地在英国，吃起来十分爽口，肉质地十分的高密度，味儿味酸，它在维持血糖值平稳层面有非常好的功效，具备减少胆固醇的实际效果，此外在防止便秘层面的功效也是非常好的。
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嘎啦果嘎啦苹果原产地英国，由英国桃树繁育家怪盗基德培育。1939年挑选出，1960年发布。果子中等水平大，单果重180—200克，短锥形，果面橙黄色。阳面罩浅红晕，有鲜红色时断时续宽花纹，果形摆正美观大方。果顶有五棱，果梗长细，外果皮薄，有光泽度。瓜瓤淡黄色，肉质地高密度、细脆、汁多，味甜味酸，十分鲜美。质量上品，较耐储藏。幼树结果早，挂果率高，丰收高产，非常容易管理方法。
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嘎啦果的营养成分1.嘎啦果的营养成分嘎啦果带有很多的葡萄糖，也有葡萄糖和绵白糖，嘎啦果除开带有这种糖原之外，还带有多种营养元素和胡罗卜素，也有许多的矿物营养元素，非常是带有很多的阿拉伯胶和钾元素，这种是在新鲜水果中居首的。
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2.嘎啦果的营养成分及作用1)嘎啦果是有很多营养元素的一种新鲜水果，吃起来会令人的皮肤越来越细致白里透红又非常的有光泽度。嘎啦果还带有很多的胶原纤维和营养元素，嘎啦果中的一种铬元素是能够维持血糖值的可靠性的，能够非常好地减少胆固醇。2)嘎啦果还带有很多的膳食纤维，那样就可以推动肠胃蠕动了，另外还可以协助大家把一些废弃物排出去，那样对圆桌理论的危害就大大的地降低了。3)嘎啦果还带有很多的花青素及黄酮类化合物、多糖类的物质，这种全是非常纯天然有机化学抗氧化性物质，那样就可以可以降低肺癌的发生了，另外嘎啦果还可以非常好地防止铅中毒。4)嘎啦果带有很多的锌元素，能够提高身体的记忆能力，能够推动脑部发育，所以说嘎啦果也叫“记忆力之果”，另外还可以以提升血红蛋白，那样就可以非常好地预防贫血了，另外还可以用于补钙补锌，还可以消除疲劳。

❹ 嘎啦苹果

果实中等大小，短圆锥形，果皮亮黄色向阳面带红晕，嘎拉苹果外形端正美观，皮薄肉多汁、脆口味清甜。

嘎拉苹果原产于新西兰，是红元帅和桔苹的杂交品种。因外文名是 GALA apple ，故音译为嘎拉苹果。1980年从日本长野县引进的新嘎拉品种成为国内主要的栽培类型，并进一步得以优化。嘎拉苹果属于早熟品种，一般8月中旬开始着色，8月下旬至9月上旬陆续采收上市，有的品种最早在7月就可收获，比普通中秋节后收获的苹果要早2个多月。现主要产地在陕西延安、富县、洛川，山东、山西、河南一带。市面上出售的有纸袋、膜袋、光果。嘎拉苹果和其他品种相同都含有丰富的水分、糖类、维生素类等营养成分，以及果胶、多酚、果酸等有效成分。

嘎拉苹果生食脆嫩、酸甜、多汁。做水果色拉、榨果汁也是很好的选择。胃不太好，对酸性敏感的人可以煮或烤熟后吃。

❺ 山西苹果为什么好吃

水果要想好吃必须具备两个条件，一日照时间长，二早晚温差大，山西四山环抱，形成独立气候，就是早晚温差很大，而山西又是十年九旱，也同样满足日照要求。便于糖分的积聚。所以山西苹果好吃是有道理的。

❻ 嘎啦果的功效作用 嘎啦果的营养价值

嘎啦果是一种类似小苹果的水果，特点是皮薄味美，原产自新西兰，嘎啦果有很多养生作用，并且营养价值比苹果更胜一筹。嘎啦果的功效作用，嘎啦果的营养价值

嘎啦果的营养价值
嘎啦果含有大量的果糖，还有葡萄糖和蔗糖，嘎啦果除了含有这些糖类以外，还含有多种维生素和胡萝卜素，还有很多的矿物质微量元素，特别是含有大量的果胶和钾元素，这些是在水果中居首位的。

嘎啦果含有大量的锌元素，可以增强人体的记忆力，可以促进大脑发育，所以说嘎啦果也叫“记忆之果”，同时也可以以增加血红素，这样就可以很好地防治贫血了，同时也可以用来补钙，也可以缓解疲劳。

一、神奇的“嘎拉苹果酚”

嘎拉苹果含有一种神奇的物质叫做“嘎拉苹果酚”，这种物质极易溶于水以及被人体吸收。“嘎拉苹果酚”具有七大功效：1.抗氧化，帮助保持食物的新鲜度，因此嘎拉苹果也具有耐贮存的优点；2.消除异味，去鱼腥、口臭；3.预防蛀牙；4.抑制黑色素、酵素的产生；5.抑制活性氧发生，预防因活性氧引起的各种生活习惯病；6.抑制血压上升，预防高血压；7.抑制过敏反应，有一定的抗过敏作用。

二、富含果胶

嘎拉苹果所含的果胶是一种水溶性膳食纤维，能帮助减少肠道内不良细菌的数量，促进有益细菌繁殖。曾经有一段时间“嘎拉苹果减肥餐”非常流行，就是利用它能让人产生饱腹感，并且具有整肠作用的优点，达到减轻体重的效果。如今很多美国人都将嘎拉苹果作为瘦身必备水果，每周节食一天，只吃嘎啦苹果，称之为“嘎啦苹果日”。

三、富含维他命C

嘎拉苹果含有大量维他命C。维他命C是保护心血管的重要元素，而且它还能帮助抑制皮肤黑色素的形成、消除皮肤色斑、增加血红素、减缓皮肤的衰老速度，具有超强的美容养颜功效。同时美国研究人员证明：“从新鲜水果中直接摄取维他命C，比口服药剂更为有效。”

四、富含多糖、钾离子、酒石酸

嘎拉苹果富含多糖、钾离子、酒石酸等物质，它们可以帮助中和酸性体质的酸根，从而降低体液中的酸性，这样酸性体液就不会在体内堆积，让人感到疲劳乏力。

五、含有黄酮类化合物

芬兰的研究工作者发现，嘎拉苹果所含的黄酮类化合物，能有效降低癌症发病率。因此每天吃一个嘎啦苹果，能帮助你轻松防癌。

嘎拉果的作用
1）嘎啦果是有大量微量元素的一种水果，吃起来会让人的皮肤变得细腻红润又特别的有光泽。嘎啦果还含有大量的胶质和微量元素，嘎啦果中的一种铬元素是可以保持血糖的稳定性的，可以很好地降低胆固醇。

2）嘎啦果还含有大量的粗纤维，这样就可以促进肠胃蠕动了，同时也可以帮助人们把一些废物排出来，这样对人本的损害就大大地减少了。

3）嘎啦果还含有大量的多酚及黄酮类的物质，这些都是特别天然化学抗氧化物质，这样就可以可以减少肺癌的发生了，同时嘎啦果也可以很好地预防铅中毒。

4）嘎啦果含有大量的锌元素，可以增强人体的记忆力，可以促进大脑发育，所以说嘎啦果也叫“记忆之果”，同时也可以以增加血红素，这样就可以很好地防治贫血了，同时也可以用来补钙，也可以缓解疲劳。

嘎啦果的作用 一、嘎啦苹果中含有神奇的“嘎啦苹果酚”，极易在水中溶解，易被人体所吸收。这种神奇的“嘎啦苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜;二是消除异味，可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病;六是能抑制血压上升，预防高血压;七是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。 二、嘎啦苹果中含有“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖。以前曾经风靡过的“嘎啦苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。现在，很多美国人都把嘎啦苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃嘎啦苹果，号称“嘎啦苹果日”。 三、嘎啦苹果中含有丰富的维他命C。维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效。美国的研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”。每天吃一个红富士，就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。 四、嘎啦苹果中多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多，这些蛋白质分解成氨基酸，从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到疲劳乏力。嘎啦苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。 五、嘎啦苹果中含有黄酮类化合物。芬兰的研究工作者1999年10月发表的一项研究报告表明——嘎啦苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。