为什么煮苹果吃还是拉肚子

❶ 都说苹果水是止泻的，为什么我家宝宝喝了会拉肚子呢奇怪呢 每次喝完不到半小时就拉肚子 为什么呢 有这

苹果是着名的轻泻食物，能轻度缓解便秘！

❷ 看网上好多人讲吃蒸苹果可以治腹泻，可我儿子吃了就拉肚子，是什么原因

网上说的往往都是一些经验，并没有严格的科学论证。
您儿子吃了蒸苹果拉肚子可能的原因有
1.您儿子自身体质不适合
2.蒸苹果的卫生处理不好
3.存在蒸苹果之外的其他原因拉肚子，可能正赶上风寒之类，但却被归咎到苹果的问题。

解决的办法如果实在是因为蒸苹果拉肚子就不要再吃了，改用正规中西药或者调整饮食习惯即可。

❸ 求助！在做月子里老是拉肚子，大家有什么好办法两三天拉一次，快一个月了，煮苹果吃了也没效

我做月子也拉肚子，因为吃的太油腻，等出了月子自然就好了，而且这样你也不用担心会长胖，我在月子里瘦了10斤。

❹ 煮熟的苹果可以止泻吗

可以的。具体的操作步骤如下：

1、把苹果切成小薄片。

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2、锅内倒入适量清水，放入苹果片，加入冰糖，开大火煮5分钟即可。

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苹果是大家最熟悉也是最常见的水果之一，酸甜可口，营养丰富。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。

具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。被科学家称为“全方位的健康水果”。排名在十种对健康最有利的水果中第一位。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，也非常适合婴幼儿、老人和病人食用。

(4)为什么煮苹果吃还是拉肚子扩展阅读：

苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。

“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。

苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，更可促进脂肪排出体外。法国人做过一项实验，让一组身体健康的中年男女每日进食两、三个苹果，一个月后，量度他们体内胆固醇水平，发现80%的人血中低密度脂蛋白胆固醇(LDL又叫坏胆固醇)都降低了。

同时，高密度脂蛋白胆固醇(HDL即好胆固醇)却有所增加。苹果对于心血管的帮助可见一斑。

苹果所含的微量元素钾能扩张血管，有利高血压患者，而锌亦是人体所必需，缺乏时会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。

苹果是一种低热量的水果，苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、锰、锌、碘、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果被称为“全方位的健康水果”。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。

苹果的好处多多，它还有一个很好的用处——止泻。不过，并不是生吃苹果可以止泻，生吃苹果不止没有止泻的作用，而且还有可能粪便更加通畅，因为未加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用。

苹果煮水才可以止泻。因为果含有鞣酸和果胶，鞣酸能使大便内水分减少，从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用，还能吸收细菌和毒素。苹果的果肉及果皮内含有鞣酸，果皮中含量更丰富，果胶分布在果肉内近皮处，所以煮苹果时不要削皮，以免有效成分的流失。

苹果煮水的方法很简单，首先，准备一个新鲜的水果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮苹果时不要加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。
是不是很方便呢，不过这种方法对治疗止泻的效果并不是很明显，只有起到辅助的效果。这种方法对儿童而言效果是比较显着的。

重度腹泻的病患者应该去医院看医生，接受积极的治疗。有需要的患者可以进行输液来补充水分，以免身体缺水过多而导致脱水。

会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征。

❺ 苹果水怎么煮治拉肚子

苹果煮水的做法很简单：

取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。

在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气、生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。

(5)为什么煮苹果吃还是拉肚子扩展阅读：

腹泻期间注意事项：

有些食物对肠道有刺激，腹泻期间不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷类，以及辣椒、芥末等刺激性食物。同时，粗纤维较多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。

原理：哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副教授刘勇点评：煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。

❻ 苹果煮水要煮多久 苹果煮水治拉肚子吗

苹果对于很多人来说并不陌生，也是非常容易购买到的水果，其实苹果还可以用来煮水，那么苹果煮水要煮多久呢？

苹果煮水要煮多久

3-15分钟不等。

苹果煮水需要煮多久是需要根据实际情况而定的，但是一般不需要煮制太久的时间，一般时间在3-15分钟左右就可以了。

制作苹果煮水的时候，若是苹果切得比较小块的话，那么其煮制的时间就会短很多，而大块的话，那么煮制的时间就会长一些。

其次就是如果有一些苹果很硬的话，那么煮制的时间也会相对应的长一些，而苹果软的话，那么煮制的时间也会短一些，可以根据苹果煮水的状态来判断时间。

苹果煮水治拉肚子吗

有一定的缓解作用。

苹果煮水对于轻微拉肚子的症状是有一定的作用，因为苹果煮水其本身具有一定的涩肠止泻的作用，所以对于轻微的拉肚子有一定的疗效。

但是苹果煮水主要还是食疗效果，治疗效果还是比较低的，所以对于拉肚子症状严重的人来说，苹果煮水是起不到很好的效果。

同时还需要注意的是苹果煮水缓解拉肚子的症状也不能够饮用太多，其也可能会对肠胃造成一定的压力，反而起不到缓解的效果。

苹果煮水喝可以减肥吗

有辅助作用。

苹果煮水喝对于减肥是有一定的辅助作用，一是因为苹果热量低，苹果煮水在热量方面不会增加负担，其次苹果煮水还具有一定的饱腹感，能够减少其他热量食物的摄入。

其次就是苹果中含有丰富的有机酸，苹果煮水味道相对来说会具有一定的酸味，其可以帮助机体消化，从而起到一定排毒的作用，所以其可以辅助减肥。

苹果煮水怎么做

食材：苹果1个、冰糖适量、清水适量。

做法：

1、首先将苹果清洗干净，用刀切成小块，放一旁备用。

2、然后在锅中加入适量的清水和冰糖，加入苹果。

3、先用大火煮开水，然后再用小火煮10分钟。

4、熬煮的时候搅拌，熬煮完关火冷却，待凉即可食用。

❼ 苹果煮熟吃有什么坏处啊

没有坏处，苹果可以放微波炉里加热后吃。
1、煮软、蒸软、烤软之后，水果的细胞壁得到软化，质地软塌，消化的速度随之增快，饱腹感也随之降低。
2、吃生的苹果，一个就觉得很饱了，很少有人马上要求第二个；而吃煮熟的苹果，吃下去轻而易举。同时，饭前吃苹果汤酸甜可口，不会让人感觉很饱，却非常能够振奋食欲。所以，煮熟的苹果不太适合用来控制体重，而比较适合需要增加体重的人以及消化不良的人。

❽ 煮苹果的功效与禁忌

煮苹果的功效与禁忌

你知道煮苹果的功效与禁忌吗？相信大多数人只知道苹果都是直接吃的，压根都没想过苹果还能煮，你知道煮苹果有什么功效与禁忌吗？下面是我精心准备的煮苹果的功效与禁忌，希望能够对大家有所帮助。

煮苹果的功效与禁忌1

一、煮苹果的功效

1、改善便秘

在煮苹果里面的有效成分能够帮助使用者达到促进肠胃蠕动的效果，也能够帮助缓解存在的便秘异常，所以，有便秘问题的人群可以选择使用煮苹果来帮助自己调节异常，另外，要是有拉肚子情况，也可以使用煮苹果来调节，因为它里面的果胶成分能够起到帮助的胃肠道效果。

2、补充维生素

在煮苹果里面含有的维生素是很丰富的，如果在平时适当服用一些煮苹果，能够起到帮助补充维生素的效果，这样一来自然也就能够让使用者在使用以后存在的维生素缺乏的情况因此得到调节。

3、改善食欲

要是有食欲不好，那么，服用煮苹果以后可以促进味蕾分泌相关的胃液，从而帮助达到改善食欲的效果，但是，在吃煮苹果来改善食欲的时候要注意正确吃法，不可以一次性服用太多。

二、煮苹果的禁忌

1、腹胀人群

因为吃了煮苹果以后很容易出现胀气的情况，所以，要是平时有腹胀情况出现，建议不要盲目使用煮苹果，以免因为这样而导致自己病情增加引发身体出现更大的不舒服。

2、糖尿病患者

有糖尿病的患者不可以服用煮苹果，因为苹果在经过蒸煮以后，甜度也会因为这样而变得耕田，而且，相关的'成分还能够很好的被身体吸收，所以，使用者在使用以后很容易出现血糖增加情况。

上面就是煮苹果的功效与禁忌介绍，在吃煮苹果的时候一定要注意了解它的吃法，然后按照要求来吃，另外，如果是禁忌人群，建议别盲目吃煮苹果，不然就会因为自己吃了煮苹果而导致给身体带来异常伤害。

煮苹果的功效与禁忌2

第一个好处就是预防感冒咳嗽。 相信很多人都听过这种说法，吃煮熟的苹果在农村十分常见，也可以说是一种民间土方法。在农村的很多家庭，尤其是有小孩的家庭，在冬季来临时都会给孩子吃煮苹果，不仅可以治疗咳嗽，也可以提前预防感冒。这要比给孩子吃药好很多，毕竟给孩子喂药可是个苦差事。很多人担心苹果煮过之后的维生素会降低，其实苹果中富含的维生素并不高，所以完全可以通过其他方法来补充，这点完全不用担心。

第二个好处是可以预防嘴唇生疮、牙龈发炎等现象。 现在的很多年轻人上火非常严重。就可以将苹果切成小块，放入冷水中然后加热。将水烧开后将苹果捞出，然后吃掉，这样坚持下去就会减少以上情况发生。在补充营养的情况下，还避免吃药。

第三个好处，相信很多女生都十分喜欢，就是可以有减肥的功效。 现在的女孩子减肥是一大难题，而以节食减肥更是常见的方法。在减肥期间女生习惯不吃主食以水果为主。苹果的膳食纤维含量丰富，可以顺肠消脂，减去身上的赘肉。如果想减肥的美女们，可以试一试，最好是在晚上吃，这样有利于第二天早上上厕所。

选择吃苹果的时间也十分重要，很多人吃水果随心所欲，完全根据自己想不想吃来决定。其实吃苹果最好的时间是早上，首先人们早上起来比较饥饿，可以用来填饱肚子，其次这个时间更容易吸收和消化。而且苹果还有一个功效，可能大家并不知道，那就是空腹吃苹果的时候还有提神的功效，是不是觉得很神奇？

苹果是我们日常生活中最常见的水果，既好吃又营养，最重要的是还十分便宜。这点非常重要，不管是为了身体健康还是减肥，都需要坚持一段时间。如果是非常昂贵的水果，相信很多人会舍不得吧。现在就抓紧开始尝试一下，坚持吃煮苹果，看看是否有功效吧。

❾ 为什么我一吃苹果就拉肚子

您好，可能是脾胃虚寒，建议去看中医，平时注意饮食，三餐定时，可以吃点补脾胃的食物例如薯仔、鲫鱼汤、薏米等，可以服用陈李济的补脾益肠丸

❿ 都说苹果煮后营养就没了，真的是这样吗

研究发现，苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。对于老少皆宜又亲民的水果，苹果可以作为日常水果选择之一，对于一些经常抽烟的朋友，或者雾霾天较重时，可以常吃苹果，有利于改善呼吸系统功能，保护和降低肺部受污染或烟尘的影响。