为什么玩一下电脑就很累

Ⅰ 最近玩电脑时间很长，身体没劲，累，怎么回事

那是你玩电脑的时间长了，大脑皮层被辐射弄受损了，所以就会感觉全身，没劲，伐力，重则四支麻木，面临截肢的危险，办法是玩的时候1个小时看远处15分钟，多吃水果，不要老盯着屏幕看，亮度不应调高，我玩的时候是带墨镜。。。

Ⅱ 为什么打电脑会感觉很累呢

因为你开始对电脑感到厌倦了。睡觉去吧。请采纳谢谢

Ⅲ 每次玩完电脑游戏后感觉特别累是什么情况

生理上：电脑有辐射，一次性长时间对着电脑，对卜唯大脑有疲惫感，会有点萎靡不振 心理上：玩游戏时精神处于紧张状态，刚刚关闭消郑时会有点不适应，和刚刚跑完步突然停下型桥培来感觉不适是一样的

Ⅳ 玩电脑感到疲倦是怎么回事

电脑就是这样的，屏幕亮，眼睛紧张，而且精神高度紧张，你用了那么多年了，当然累啦。
很多用电脑多的眼睛不好，容易疲劳乾涩，而且神经衰弱之类，容易疲倦。
注意休息哦。

Ⅳ 每次电脑没打多久就觉得精神和眼睛很疲劳是怎么回事

首先要看是不是没有休息好，其实排除了身体太累的原因，那么要看是是不是眼睛太疲劳了。如果说眼睛太疲劳了，太累了，那么需要注意休息，多户外，纠正不好的用眼中型和习惯，以及及时补充眼睛的营养才行。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的租蚂伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓卖盯解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

Ⅵ 以前玩电脑游戏一天都不累，为什么现在玩一会就很累呢

我觉得最主要的原因就是以前无忧无虑的，我想大家玩游戏的年纪都是在小学或者初中高中的时候把。那时候没有生活上的压力，也不需要为房贷车贷的困惑发愁、奋斗。所以什么也不用想，直接玩游戏就是生活中最大的乐趣的。而且游戏本身就可以给人带来快乐和生活中所没有的刺激感。大人小孩都会玩的。

快节奏的生活中我们要会释放压力

面对这样的快节奏生活，我们需要能够合理利用好自己的工作和业余时间，诚然工作很重要，但是人的身体是更重要的，不能因为自己的工作而把身体熬坏了，在适当的时候可以打一会游戏放松一下的，毕竟游戏里没有工作中的尔虞我诈，也没有生活中的紧凑的步伐，适当的玩一下游戏也是有益于我们身心的放松的。当然，以上的前提是大家能有良好的规划，有一个好的计划才可以。

Ⅶ 玩电脑变得很累

你好，这是一直玩电脑出现的疲劳状态，属于较正常的，本人之前玩电脑也出现过这种状况。最好的解决方法就是在连续玩电脑几小时后多眺望一下远处的景色，最好是绿色植被。平时天气好可以出去走走，一直宅在家里玩电脑可不好哦，建议找好友多出去运动运动。希望楼主玩电脑的时候多注意一下休息，就不会出现这种状况了~