为什么晚上喝红枣苹果水上火

⑴ 喝红枣水为什么会上火。

红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，每百克鲜枣中含蛋白质1．2克，也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。o草木有情o建议您红枣虽好，但吃多了会产生腹胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

⑵ 喝红枣水为什么会上火

红枣不管是生吃还是，泡茶。要适量食用。食用太多容易导致上火。
生吃一天3个左右

⑶ 夏天喝苹果红枣汤上火吗

苹果属于偏热性水果 红枣是温性 喝多了肯定会上火了