吃苹果为什么能止咳

‘壹’ 咳嗽吃苹果可以吃吗

咳嗽时可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗感冒的作用，能够增强抵抗力。在古埃及时，人们不只把苹果当成一种食物，更把它当作一种药材。加拿大人表明苹果汁还有强大的杀菌作用，多吃苹果有利于感冒的防治。如果是风寒咳嗽，可以吃温性的水果，如橙子、橘子等。如果是风热咳嗽，可以吃凉性的水果，如西瓜、雪梨、香蕉、枇杷等。西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效，是夏季最主要的水果之一。苹果具有生津、清热化痰功效。葡萄含有充足的水分及钾元素，能够补充感冒发烧咳嗽，丢失的水分及钾元素。苹果、橙子、猕猴桃含有丰富的维生素C，有利于感冒的恢复。