电脑时间长了为什么累

‘壹’ 人用电脑用久了为什么会累安

电脑会有辐射，长期盯着一小块面积的显示器屏幕会照成视觉疲劳,面对电脑超过半个小时应该起来走动走动，活动活动身体各个部分，转动一下眼球，看看远处，多喝茶，说说话，洗洗脸，远离网络游戏。

以下是关于如何减轻电脑辐射的一些方法，录下供您参考。 如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，应做到以下几点： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

‘贰’ 为什么看电脑久了，会很累

呵呵呵，不仅是看电脑久会累的，干啥事情久了都会累的，甚至会头晕恶心。比如说你看书看了很久就会这样。另外，电脑会产生辐射，整天对着屏幕还会伤害到眼睛。建议在电脑旁摆放一盆仙人掌，既防辐射还缓解视觉疲劳，净化空气。当然，最重要的是避免长时间面对电脑，适当休息比较好。

‘叁’ 玩电脑感到疲倦是怎么回事

电脑就是这样的，屏幕亮，眼睛紧张，而且精神高度紧张，你用了那么多年了，当然累啦。
很多用电脑多的眼睛不好，容易疲劳乾涩，而且神经衰弱之类，容易疲倦。
注意休息哦。

‘肆’ 最近玩电脑时间很长，身体没劲，累，怎么回事

那是你玩电脑的时间长了，大脑皮层被辐射弄受损了，所以就会感觉全身，没劲，伐力，重则四支麻木，面临截肢的危险，办法是玩的时候1个小时看远处15分钟，多吃水果，不要老盯着屏幕看，亮度不应调高，我玩的时候是带墨镜。。。