为什么苹果是离我们最远的水果

❶ 每天一苹果，医生远离我是什么道理

每天一个苹果医生远离我，意思就是说，苹果是一个营养成分比较全面并且丰富的水果，经常吃苹果有益于人体的健康。你就不会生病，所以你也不用去看医生了，自然医生就离你远喽。

所以提倡大家多吃苹果，提倡大家吃生的吃熟的，反正是就多吃苹果。因为苹果有益于我们的健康，可以帮我们延年益寿。

❷ 苹果虽然好，但吃也要分时候，一天之内哪几个时间点吃苹果最好

“一天一个果，医生远离我”，这里的果指的就是苹果，吃苹果对身体还是非常有好处的。苹果是日常生活中最为常见的水果之一，味道酸酸甜甜，很多人都喜欢吃，而且营养丰富。但是吃苹果也有技巧，要选对时间才行。而且一天当中也不要吃得太多，一般吃一个到两个就可以。如果吃得过多，可能会加重胃肠道的负担。

苹果还可以加热煮熟了吃。苹果中的膳食纤维得以软化，更容易被人体所吸收和利用，让苹果的营养价值更高。

煮着吃的苹果尤其适合卧病在床的病人、牙齿不能咀嚼的老年人，还有胃肠功能不好，不适合生吃水果的人。煮熟的苹果可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激性等。

❸ 长期坚持吃苹果，医生真的能远离我吃苹果有什么好处

苹果被认为是一种好水果亮纤。许多人都喜欢吃苹果。我们经常说“一天一个苹果，医生远离我”，那么长时间吃苹果有信键轿什么好处呢？难道医生真的会离我远吗？然而，苹果并没有什么特别之处，它可以预防疾病。我们应该理性看待苹果的功效。在生活中许多朋友视苹果为珍宝，在早上吃一个，在中午吃一个，在晚上吃一个。对于苹果，他们不太注意饮食习惯和生活习惯。苹果没有这种效果，所以最好注意它们的日常健康。不要看苹果的价格不贵，可是苹果中有很多营养成分，它们可以给身体带来很多好处。

苹果脂肪含量低，热量低，适合减肥人士和三高人士。然而，应该注意的是，不仅苹果，而且所有的水果都不适合过量食用。水果富含糖分，含糖量很高。所以水果不能代替蔬菜食用，因为糖含量太高，吃太多会影响血糖，特别是对糖尿病和高血糖的人。

❹ 苹果哪个地方产的最好吃，中国范围内

苹果是我们日常生活中经常见到的一种水果。我们陕西也是苹果销售大省，比较有名的苹果也有很多。比如，白水苹果，洛川苹果，扶风苹果，凤县苹果，陈仓区凤阁岭苹果，陈仓区赤沙镇苹果。邻近的甘肃省也有天水花牛苹果，静宁苹果。

要说起最好吃的苹果，我觉得还是陕西凤县苹果和甘肃静宁县苹果最好吃。