为什么一坐到电脑跟前就很困

A. 为什么一看着电脑一会就想睡觉，离开电脑一会又满血复活。每天睡眠时间9～10个小时

我有位大哥，每天早起， 他都要喝上一杯茶，而且还是浓茶，他说这样可以提神，您看看吧。还有，我认为咖啡也是提神的， 您不妨沏上一杯。
吃香口胶，可以提神。
或者好像国外那样，一早起来先跑步15到20分钟再说，因为这样能够让血液充分流动到大脑中。
而且睡眠不是看小时数而是看睡眠质量，如果你压力大，而且有鼻炎，睡觉的环境又不理想，给你睡10个小时也没用。
如果有鼻炎试着看医生控制一下鼻炎，如果压力大找心理咨询师聊聊释放一下压力。然后睡觉戴个眼罩，争取睡够8个小时！！
然后早上多走路，多运动，让血液尽可能多的流动到大脑。。如果工作中坐着就累了不妨起来走动走动，上个厕所，然后吃口香糖提神。。或者可以做做广播体操，有条件的话，其实以前学生时代做的广播体操做完之后真的整个人都精神了，所以有的老师甚至医生会跟着做。估计也是太困了的原因。