为什么玩多了电脑很累

1. 为什么每次玩过电脑后会觉得很累、就玩一会都一样。手很麻、无力、是什么原因

很多问题啊 比如坐姿的问题 还有玩电脑高度集中精力 对脑的血液要求很高 空腹的话 也会感觉累的 也许你是低血糖吧 建议看看医生

2. 人用电脑用久了为什么会累安

电脑会有辐射，长期盯着一小块面积的显示器屏幕会照成视觉疲劳,面对电脑超过半个小时应该起来走动走动，活动活动身体各个部分，转动一下眼球，看看远处，多喝茶，说说话，洗洗脸，远离网络游戏。

以下是关于如何减轻电脑辐射的一些方法，录下供您参考。 如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，应做到以下几点： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

3. 最近玩电脑时间很长，身体没劲，累，怎么回事

那是你玩电脑的时间长了，大脑皮层被辐射弄受损了，所以就会感觉全身，没劲，伐力，重则四支麻木，面临截肢的危险，办法是玩的时候1个小时看远处15分钟，多吃水果，不要老盯着屏幕看，亮度不应调高，我玩的时候是带墨镜。。。

4. 以前玩电脑游戏一天都不累，为什么现在玩一会就很累呢

我觉得最主要的原因就是以前无忧无虑的，我想大家玩游戏的年纪都是在小学或者初中高中的时候把。那时候没有生活上的压力，也不需要为房贷车贷的困惑发愁、奋斗。所以什么也不用想，直接玩游戏就是生活中最大的乐趣的。而且游戏本身就可以给人带来快乐和生活中所没有的刺激感。大人小孩都会玩的。

快节奏的生活中我们要会释放压力

面对这样的快节奏生活，我们需要能够合理利用好自己的工作和业余时间，诚然工作很重要，但是人的身体是更重要的，不能因为自己的工作而把身体熬坏了，在适当的时候可以打一会游戏放松一下的，毕竟游戏里没有工作中的尔虞我诈，也没有生活中的紧凑的步伐，适当的玩一下游戏也是有益于我们身心的放松的。当然，以上的前提是大家能有良好的规划，有一个好的计划才可以。

5. 为什么打电脑很累呢

打电脑很累是很正常的，这也是职业病，时间一长，腰部，眼睛，颈椎都会感到很累，需要经常活动活动，避免一个姿势长期受累。

6. 为什么对着电脑久了会累

天天盯着电脑的上班族，如果不注意眼睛的自我保护，不仅会使眼睛疲劳，严重的还会影响全身，造成“电脑疲劳综合征”。除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健方法外，电脑的放置、桌椅的调节以及坐姿都是需要注意的。

操作电脑的最佳距离应保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深；而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。

电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症；另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度，减少颈椎病的发生。

座椅的高度最好以膝盖自然弯曲90度或略向前倾，脚平放于地面为宜。座椅过高，腿部悬垂，会压迫血液循环；而座椅过低，使腿部蜷曲，压迫内脏，则影响胃肠功能。靠背应该向前倾，使脊柱挺直，否则长期弓着腰不仅压迫内脏，还会使人过早出现驼背。

建议大家最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。

7. 我电脑玩久后就很困，为什么

当眼睛一直注视着电脑时，眼睛是不会眨的，因此长时间的上网会使你眼部肌肉长期处于紧张状态，而产生疲惫劳累的感觉，所以就会很困了。

8. 为什么玩电脑玩多了会感到难受

电脑有辐射，而且眼睛离显示器很近，导致眼睛干涩，疲劳马上肯定的啦！

9. 玩电脑变得很累

你好，这是一直玩电脑出现的疲劳状态，属于较正常的，本人之前玩电脑也出现过这种状况。最好的解决方法就是在连续玩电脑几小时后多眺望一下远处的景色，最好是绿色植被。平时天气好可以出去走走，一直宅在家里玩电脑可不好哦，建议找好友多出去运动运动。希望楼主玩电脑的时候多注意一下休息，就不会出现这种状况了~

10. 玩电脑感到疲倦是怎么回事

电脑就是这样的，屏幕亮，眼睛紧张，而且精神高度紧张，你用了那么多年了，当然累啦。
很多用电脑多的眼睛不好，容易疲劳乾涩，而且神经衰弱之类，容易疲倦。
注意休息哦。