为什么近视的人看电脑很模糊
⑴ 眼睛看电脑屏幕为什么总是模糊
可能是计算机视觉症候群前兆
想知道你是不是也患了计算机视觉症候群很简单,想想看你是不是常觉得眼睛总是干涩、酸痛?如果是的话,小心!眼睛酸涩正是症状之一。除此之外,眼睛疲劳、头痛、双影像视觉(也就是出现两个影像)、觉得屏幕影像模糊、眼睛肿痛甚至发炎,都是计算机视觉症候群的症候。
眼睛会“酸”是因为近距离看计算机,眼睛会“涩”则是因为干燥。“酸”会造成眼睛疲劳,甚而引起神经疲劳,这也就是为什么计算机看久了会头痛的原因。“涩”的部分,则是因为眼睛太过专注在计算机上,造成眨眼次数减少,泪液快速蒸发。
此外,现在大多数的办公室内都安装有空调系统,所以湿度低,更加速了泪液的蒸发,如果不巧你又是隐形眼镜族,那真的只有四个字可以形容-“雪上加霜”,而这正是造成后天性“干眼症”的主要原因。干燥不但会造成眼睛缺氧、发红,缺乏泪液滋润的眼睛也会因无法杀菌,而有可能发炎。
如何让眼睛免于伤害?
俗话说“预防重于治疗”,除了做做眼部操,消除疲劳松弛眼睛以外,还有什么方法可以预防“计算机视觉症候群”呢?
1.适当的眼睛休息:瞳孔在自然状态下是放大的,瞳孔缩小表示在用力,而光源太强和近距离看东西瞳孔都会缩小,眼睛需要用力。因此张医师建议,在看计算机时,每30分钟至少要休息5分钟,休息时可以转转眼球,或者看看远方,总之不要再盯着计算机看,让眼睛可以获得适当的放松。
2.合适的计算机工作环境:调整灯光以让眼睛舒适为原则,但因为计算机本身就是发光体,所以不要让光源直接照射在屏幕上,以避免反光。
3.正确的姿势:保持身体与脚呈垂直的坐姿,计算机屏幕最好置于眼睛水平以下约10至15公分,也就是让眼睛俯视计算机。而屏幕与眼睛的距离,14吋屏幕至少要保持60公分左右,如果是15吋屏幕则最好有70公分的距离。
4.配戴合适之眼镜:张医师认为,足够的度数是为了辅助看清楚景物。但是使用计算机是近距离的,因此度数超过200度的人,最好能配戴比原来度数略低约150度的眼镜;如果是没有近视的人,与计算机保持的距离最好比正常再远一点。
5.补充眼睛营养:可以多吃富含维他命A的食物,如胡萝卜、菠菜、蕃茄等。
6.计算机加装护目镜:虽然张医师认为目前计算机辐射已经降至最低,但是如果是每天必须在计算机前工作超过8小时的上班族,选配一个护目镜以隔离屏幕的辐射,仍是对眼睛比较好的作法。
此外,张医师还语出惊人地表示“放风筝”和“看电影”都是对眼睛只有帮助没有伤害的娱乐。放风筝因为是远距离看事物,这点大家可能还想的到,但是看电影呢?
“因为'暗视'的效果”,张医师说。看电影时室内的灯全都关闭,此时瞳孔是放大的,再加上电影屏幕很大,若能坐在中后排,与屏幕有一点距离的位置最好,这样看起电影来眼睛会很舒服。因此张医师强烈建议大家,不妨在休假时多到电影院看电影。
⑵ 近视眼镜看电脑比不带模糊一点,看其他的都很清楚这是为什么
因为看电脑距离比较近,电脑的光比较刺眼
⑶ 我长期看电脑,近视500度,看时间长了会看东西模糊,是什么原因啊要紧吗
视疲劳 ,多注意 休息 !
长时间用眼的话 ,每隔 半个小时 远眺 3-5分钟 !
点 一些 抗疲劳的 眼药水 !
保证睡眠时间 ,也就是 保证眼睛的 休息时间 !
配眼镜的话 尽量 选择 非球面 防辐射镜片 !
如果 不放心的 话 也可以先去 医院 检查一下 看看 有 其他 原因 没有 !
顺便 检查 一下是否 有散光 ,散光也是 导致 视物模糊 的 原因之一 !
⑷ 近视,眼睛看电脑模糊,累!
那是你刚配了新度数的眼镜,眼睛一下子适应不过来所致的。一般一个星期之后,就会没事的。如果长期都是如此,可能是眼睛视力不适应你眼镜的度数。可以再次去检测一下视力。
我也是近视眼,现在用好视力眼贴来控制。有机会大家也可以交流一下。
⑸ 中国近视人数超6亿,为何看东西越来越模糊做什么让视力清晰
这个主要是因为电子设备越来越普及,人民长时间的用眼。可以用点眼药水。也可以做手术。
⑹ 本人近视525,由于工作关系每天看电脑时间很长,看久了,眼睛会模糊。请问要怎么解决要点眼药水吗
对经常面对电脑的人来讲,眼睛保护重点从以下几个方面来做:
1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免屏幕反光;
2. 电脑屏幕要比眼睛来的低,即眼睛略高于电脑屏幕;
3. 电脑屏幕和眼睛离60公分以上,太近容易造成眼睛疲劳,诱发近视;
4. 电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度);
5. 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟,可闭眼休息,同时想象看远物,或者直接眺望远处,让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法,将更有效缓解视疲劳;
6. 多眨眼睛,保持眼部湿润,每分钟眨眼20以上,有意识地控制,习惯成自然;
7. 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度;
8. 不要长期依赖眼药水,偶尔用用是可以的,时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能,造成干眼症
那么,经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢?一般认为要注意以下几点:
(1)避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(2)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
(4)创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
(5)如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了
看电脑要距离50cm以外,30~40分钟要休息10分钟并远望。将屏幕的刷新率、分辨率提高。
⑺ 近视戴着眼镜,最近觉得看电脑上面的字很模糊
眼睛长期处于疲劳状态,要么没有休息好,要么看的时间太长了。多注意休息就行了。
⑻ 为什么戴近视眼镜看电脑反而会模糊
您好,近视眼本身看近是没有问题的,配眼镜主要是解决看远不清楚的问题。戴上眼镜看近包括看电脑或是看书,都是要靠自己的调节力辅助调节才能看清近处的东西,所以如果您长时间看电脑,度数应该相应的比看远的度数低一些要好。就您所说的情况,应该没有问题的,因为-2.00度本身就没有配足,所以戴镜应该比-3.00要舒服,因为是初次佩戴,所以看电脑和看书要有一定的适应期,还有就是近视每增加-1.00度,就有2%的事物缩小率,所以适应一段时间就没问题了。年龄越大适应时间越长。
⑼ 眼睛近视戴眼镜看电脑看不一会儿就模糊该怎么办
显示屏不太好
眼镜度数没配对,或眼镜材料有问题
⑽ 我是近视眼..为什么一到晚上..眼睛看电脑屏幕的时候就会觉得模糊.眼睛痛呢
在睫状肌调节作用静止状态下,平行光线(无限远物体发出的光线)通过眼的屈光系统(角膜、房水、晶状体、玻璃体),聚焦在视网膜上者为正视眼,聚焦在视网膜前为近视眼,聚焦在视网膜后为远视眼,散光眼不能聚焦成一个焦点,而是形成一前一后两条焦线。
远视眼和近视眼是在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑,因而视物不清,而散光眼是在视网膜上形成弥散光环。近视、远视、散光统称屈光不正
近视、远视主要由角膜、晶状体表面曲率过大(近视)或过小(远视),眼轴过长(近视)或过短(远视)引起。散光眼主要由角膜、晶状体表面各个子午线曲率不一致引起。远视主要由于基因或是遗传影响,近视受多因子遗传影响,但环境因素起主要作用。一般角膜曲率、晶状体后表面曲率、眼轴轴长受遗传影响较大。动物实验表明到视网膜中心凹得不到清晰物象的刺激,容易导致发育期动物的眼轴猛增,继而形成高度近视。
当正视眼看近处物体时,近处物体发出的光必然是发散的,而不是平行光线了,此时,正视眼不动用调节必然聚焦在视网膜后,而在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑,此时发生近反射三联运动:瞳孔缩小,集合,调节。当看远处物体时,两眼视轴是平行的,而看近处物体,两眼就要向鼻侧旋转使视轴对准物体,称为集合。调节是指看近处物体时,睫状肌环状肌收缩,放松悬韧小带,使晶状体凭借固有弹性变凸,使其屈光能力加强,使近处物体的发散光线聚焦在视网膜上,形成清晰物象。近反射三联运动是同步的(但是三者并不是什么时候都合并存在,或改变程度是完全相同的,但在正常情况下,它们三者是常常联系在一起的),而且是两眼相等的。
因为近视眼的远点在有限距离以内,因为其调节范围较小,当看近处物体时,其调节比正视眼要小,因为集合和调节的同步性,因而容易形成外隐斜;远视眼无论看远看近都要调节,看近的调节是在看远调节基础上还要加上一部分,由于集合和调节的同步性,所以远视眼容易形成内隐斜。
能及时有效放松,使远处平行光线聚焦在视网膜前,形成假性近视,因而假性近视是调节过度,当调节得到放松即可恢复成正视眼。而当假性近视得不到治疗,导致晶状体可塑性下降形成真性近视,眼轴当长时间看近,睫状肌得不到休息时,容易发生睫状肌痉挛,此时看远处物体时,睫状肌不增长,因而假性近视长时间得不到治疗最终转换为真性近视
假性近视可通过放松集合和调节的方式来防治。通过大量人群实验,证实有效的方式有以下几种:1.在看近时,戴用一副低度凸透镜加底朝内的棱镜。2在同视机上进行治疗,但费用昂贵。3.物理治疗,把双手食指放在眼前30cm左右,两指相隔大概50-70mm(根据每人瞳距定),双眼看远处(5米以外)物体,此时,在眼前可看到4根手指,慢慢移到手指,使双眼仅可看到3根手指,每天锻炼30分钟左右。长时间看近是近视发上的主要原因,这个观点已经得到国际上学者的一致认可,因此防治假性近视的方法同样可防止真性近视度数的加深,并得到大量人群实验的验证。
根据你反应的情况来看,可能还是视疲劳导致的,也有可能是眼肌肌力不平衡造成的。建议你先去做个验光检查,验光师会根据你反应的情况给出建议。
希望能够帮到你,如还有疑问可HI我