坐久了伸懒腰起来为什么会眼睛黑

1. 我很多次伸懒腰就头晕眼前发黑

血糖低，导致脑血管供血、供氧不足，建议补血。再就是缺乏锻炼，机体组织短暂休眠，懒腰是最具有拉伸机体功能的行为，在没有热身的情况下伸懒腰，体内血液无法迅速到达身体某处血管末梢，造成供血不足，所以就会出现你说的症状。

2. 为啥经常坐久了站起来眼睛会黑了一下慢慢就没了

病情分析：你好，因为你坐久了，血液积聚在肢体下部，导致头部相对供血不足。
意见建议：而你站起的时候，头部供血更加少，人的身体一下子没适应过来，就出现了黑蒙。

3. 为什么坐久之后突然站起来会头晕，眼前一片漆黑

在一般情况下这是属生理正常现象。你坐着时，人体的血液大量回流到下肢，以维持正常的生理状态。你突然站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑的营养，可在0.1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见头晕，眼前一片漆黑,站立不稳等现象。过一会儿就好了。夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更慢，故夏天发生这现象较多。当然也有贫血等疾病引起的这种现象，那就别当而论了。可吃一些多水份和滋润的食物，如西瓜，苦瓜，麦冬、天冬、沙参煲洋鸭汤等.

4. 伸懒腰时经常会眼睛发黑，意识混乱，手脚抽搐，这是为什么呢

眼睛发黑是大脑瞬间供血不足的表现,大多数人由蹲位突然起身,都会有这个反应,是正常的.你应该量一下血压,看看是不低血压,在查一下血常规.