为什么运动后大便颜色深

Ⅰ 运动后（打篮球）第2天大便发黑是怎么回事

打篮球的时候篮球碰到你的嘴了，你把球上的土吃了进去，然后排出来当然是黑的了……………………………………………………

Ⅱ 打完篮球后第2天大便黑色是怎么回事

大家知道，患难与共有胃及十二指肠溃疡的人如溃疡出血会拉柏油样的“黑便”。可是有些青少年平时无溃疡病史，只是在参加剧烈运动或持续运动时间过长之后出现了拉黑便，这是什么原因呢？从运动医学角度分析，这是由于剧烈运动引起胃粘膜激性溃疡出血所致。

应激性溃疡是一种急性浅表性溃疡，是较为常见的上消化道粘膜病变，它是最常见的症状是无预兆的上消化道出血，由于血液在肠道内分解后，其中铁经细菌作用变成了硫化铁，故粪便呈黑色。

剧烈运动后为什么会引起胃的应激性溃疡出血呢？归纳起来，大致有以下四方面的原因：

1.剧烈运动或长时间的持久运动会使交感神经兴奋，垂体和肾上腺素分泌增多。血液中的肾上腺素或儿茶酚胺急剧增加，可引起胃粘膜血管痉挛，破坏胃粘膜的屏障作用，最后导致粘膜破溃出血。

2.剧烈运动中运动器官的血液循环量明显增加，而消化系统各器官的循环血量则相应减少，致使胃粘膜血管收缩，处于缺血缺氧状态，易致粘膜溃疡形成出血。

3.在剧烈运动中，胃粘膜受到激烈的机械性摩擦及胆返流进入上消化道引起的强烈刺激，也是造成胃粘膜损害与出血的原因之一。

4.运动创伤后胃的粘液分泌减少，粘液发生变性，对胃粘膜的保护作用降低，加上此时胃酸分泌增加，从而导致粘膜的自家消化和应激性溃疡的形成。

那么，什么情况下容易发生运动后黑便呢？一般说来，平时较少参加体育锻炼的青少年，由于身体各系统、各组织器官的适应性和调节能力均较差，若突然参加剧烈的运动、比赛或者运动时间过久，则比较容易出现黑便。精神过度紧张、运动强度过大或持续时间较长，也是导致应激性溃疡出现黑便的原因。再者，平时饮食不规律特别是患有胃炎、胃及十二指肠溃疡的人，在剧烈运动后更容易发生应激性溃疡出血。

体育锻炼必须遵循循序渐进，劳逸结合的原则，运动量应由小到大，时间应由短到长，特别是平时缺乏体育锻炼的人，一开始不要突然参加诸如长跑、篮球、足球等激烈的运动项目；也不要在过分饥饿或饱食后进行剧烈或长时间的持久运动；同时要正确对待比赛，避免情绪大起大落，避免强烈的精神和神经刺激。这些都是预防运动后黑便必须做到的。

剧烈运动后，凡出现呕吐咖啡样物质或柏油样黑便者均应送医院检查处理。一般情况下，溃疡性出血者必须在60天后才能参加正规体育锻炼或训练及比赛；对于浅表性胃炎引起的出血者可在连续三次（隔日一次）大便潜血试验阴性后，在严密医务监督下，逐步恢复锻炼或训练。
所以建议你要经常适量运动，多跑跑步，不要一运动就是剧烈运动，那样只会对胃不好！
祝你健康！

Ⅲ 每次打篮球后第一次大便颜色发黑，第二次就正常的黄色了。请问为何呢

估计是你运动的时候补充水分不够，但是运动出汗过多以后不能喝普通的水，因为普通水会很快被吸收进入体液，导致你体内各种离子浓度减低，最好是喝淡盐水，或者功能饮料，另外运动完了别吃太多肉，吃水果最好。

Ⅳ 运动后,大便黑色是什么原因

原因有几个，都有可能。。。
1.胃出血（最好不是）
2.排毒素（希望是）
3.和吃的食物有关（不做评断）

Ⅳ 剧烈运动后为何会拉“黑便”

剧烈运动应该不是导致大便发黑的原因，大便发黑要么是吃了什么东西，要么就是胃出血。

Ⅵ 为何剧烈运动后会出黑便

假黑便

正常人大便的颜色一般为黄色、浅褐色或深褐色。不论大便稀稠，若表现为黑色，从淡墨汁黑到柏油棕黑，均称为黑便。一般说来，出现黑便表明上消化道有出血的情况，我们姑且叫“真黑便”。

但有些黑便，却不是因出血所致，如服过补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和活性炭末（片）、某些中药，还有吃过动物血如羊血、猪血等。这些不是因出血引起的黑便，我们姑且称之为“假黑便”。

如何辨别

上消化道出血后，流出的血液在食管、胃至肠道内分解出铁，与细菌产生的硫化物结合，形成硫化铁而呈黑色。所以吃动物血、铁剂后，也可出现黑便，就是这个原因。因此我们得认真分辨。

真黑便：特别在量较多时，呈亮黑色，最像铺马路用的沥青，患者大多有病史，如胃痛、溃疡病、肝硬化，或服过某些伤胃的消炎药。患者可伴有心慌、心率快、晕倒、面色苍白等症状（只有重度时才出现）。但有极少数患者并无症状，如上述发病的李季。

假黑便：黑色多呈暗灰、暗黑，除吃过动物血外，很少发亮，有服药或吃血制品史。拉黑便的时间多在3～4天，无其他任何症状。

真黑便意味着什么

第一，意味着上消化道有出血。所谓上消化道是指食管到十二指肠这一段（包括胃）。下消化道出血在肠道内时间长的话，也可能产生黑便，但这种情况极少。

第二，表示出血量至少有60毫升，这已不是隐匿的事而叫显性出血了。至于出血量究竟有多少，辨别起来不容易，特别是在黑便尚未排出时，甚至医生也有点摸不着头脑。一般来说，解出的黑便量越多、越稀，次数越频繁，那么出血量就越多。此外，有头晕、晕倒、心跳快、血压低、面色苍白、手脚发凉、尿少或无尿者，说明出血量多。出血多，当然会发生贫血，不过发现贫血往往是以后的事。

就疾病而言，产生黑便最多的是溃疡病，其次是肝硬化食管静脉曲张破裂出血，再次是各种胃黏膜损害出血，包括多种胃炎。在高发区或老年人，胃癌所致黑便也不少见。因此出现黑便，要查其原因，切不可等闲视之！

当食管、胃、十二指肠、空肠上段以及胰腺和胆道等上消化道出血时，红细胞中血红蛋白的铁，在肠道细菌的作用下与硫化物结合成硫化铁，从而使粪便呈现黑色。这种黑色大便黑而发亮，外观性状如同柏油，故也称为柏油样便除溃疡病之外，急、慢性胃炎，肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂，胃癌，应激性溃疡，同样是引起上消化道出血的常见原因。因此，当发生黑便时，除了考虑是否为溃疡病出血外，同样要警惕这些疾病的存在。

识别“假黑便”

有些时候，无论是上消化道、下消化道还是呼吸道都没有出血发生，而大便的颜色却变成黑色。出现“假黑便”的原因主要与进食某些食物和药物有关。例如，进食了猪血、羊血或鸡、鹅、鸭血，或大量的牛肉、猪肝后，动物血中的铁同样可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑。还有一些食物，仅是自身或其代谢产物所带的颜色为黑色，也可使大便的颜色变黑，如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑。

别让“假黑便”掩盖了真出血

一位患者，经常吃猪血排出黑色大便，当自己的黑便实际是上消化道出血，是“十二指肠溃疡，溃疡出血，严重贫血，并导致失血性休克”时，不能自知，还认为是吃猪血的缘固，耽误了疾病的治疗。

因此当发现大便变黑时，一定要认真分辨，既不要紧张慌乱，也不能麻痹大意。真正由出血引起的黑便，一般有原发病的病史（如胃痛、溃疡病、肝硬化等）和相应疾病的症状，而且随着出血量的增加，机体可能出现头晕、无力、口渴、心慌、心率加快、面色苍白甚至晕倒等失血症状；而“假黑便”往往有特殊的进食史，即在服用可致大便黑色的药物或食用动物血制品后发生，也不会伴发其他任何不适症状。如果没有十足的把握确定黑便的真假，还是到早点到医院检查为好。

Ⅶ 运动完大便感觉比平时颜色深

运动有帮助排除宿便的作用，而宿便颜色深且含的毒素多。坚持运动身体健康。

Ⅷ 剧烈运动后拉黑大便是怎么回事

剧烈运动后拉黑大便，可以是大便在体内存留过久变色等生理原因。
但是需要警惕胃肠道内出血，需要做大便潜血试验，如果阳性，需要追查。

Ⅸ 运动后屎是黑色是排毒吗

不是，有些便秘的人几天解一次大便，解出来的颜色就比较深，如果不是便秘在解黑大便的话，要排除一下有没有上消化道出血，最近有没有吃巧克力、血和铁剂，要是连续解了几天的黑大便，而且大便的颜色类似于沥青一样的话，最好去医院看看。