为什么眼睛不由自主盯别人

‘壹’ 为什么眼睛总是不由自主的看别人

这事习惯造成的对于你现在来说也算是心理疾病了
主要还是习惯上造成的条件反射
这种毛病不是一下子能改掉的
有时间的时候 你可以试试 将注意力集中到一个地方
比如没事的时候眼睛远眺一下较远的一个固定的东西上
集中注意力 对周围的环境不要不要注意 只看着那个目标
慢慢的再将你的选择的目标拉近 一点一点的来
别着急 一定要从远一点的开始
要不从一开始就选择近的你会没有耐心的 会闹心的
祝你早日摆脱这个困境

‘贰’ 我一直以来老是总是不由自主的盯着别人看（别人在我面前，手一动，我就会不由自主的看着他的手）。

其实不一定是你想的那样，你的问题关键在于你以为，你以为别人在意你的目光，你以为你看别人是一种不正常的行为，你以为别人躲着你。当你越在意，你的行为就越不自然，如此就会恶性循环下去了。每个人都有领域感，即使很微弱，当你注视他们时，有些领域感强的人会本能的避开，因为他们不喜欢别人轻易接近，这是他们正常的反应，你只是随意的目光，本来就没有任何目的，你应该理直气壮的认为别人怎么想你都没有关系。

敞开你的心扉，你可以找他们谈谈，你可以询问他们，问问他们有没有察觉你的不自然，也可以请求他们的帮助，不能总是沉溺在自己的幻想中，你可以试试，很多时候只是你的想象害了你。

还有，你的反应是出于本能，生来就有的双眼就是用来观看、注视这个世界的，不要把这种天生的能力当做一种罪过。

‘叁’ 我最近总是不由自主盯着别人的眼睛,让我和别人都感觉特别扭.这是怎么回事

两个方面吧，一个是你在交谈中注意力不集中，另一个是你太在意自己是不是在盯着对方，
你可以在交流中多集中精力，如果不行，就有意识的找一些共同话题多的朋友交流，另外分散注意力别去在乎盯着对方哪里，也别去观察对方的表情和行为，

‘肆’ 眼睛不由自主地盯着一个人看，但我又不喜欢他，这是为啥呀

如果你是学生，这个人坐在你前面，很正常。
如果你是学生，他并不在你目光正常洗礼范围；如果你是上班族，他只是你的朋友同事，那么你可能在你没有发觉的情况下喜欢上了他。
大脑的反应速度很多时候是跟不上行为语言的，这就是潜意识，在你内心深处。
以上都否决的话，那么只是他的动作多了很会刷存在感，从而影响你的关注度而已

‘伍’ 眼睛老是喜欢去看着别人，都快把我自己逼疯了，每次只要我面前出现人我都会不由自主的去看他，可是我并不

天才，我不得不说，你是天才。
等我细细道来：
1、你对周边环境感觉敏感
2、在乎别人动作、言语动作
3、观查仔细
4、对周围事物好奇
我要说的，不是你要去改变，而是加以利用你这个优点。
你喜欢看着别人，说明你在乎所有人，那么请特意记住他的相貌和名字（如果可以），以前美国总统罗斯福只见过一面印刷工人，后来再次见面时认出了印刷工人和叫出了他的名字，可想而知，你这个优点有多好。
还有，学校老师、书上教的思想、他们说的思想都不一定是对的，只有能帮助到自己成为你想成为的人的思想才是对的，所以，有时间多看看名人传记，希望能帮助到你，如果你觉得有益，请采纳。还有，少说对自己不利的话、负面的话，不然无形中会让自己没有斗志。

‘陆’ 眼睛余光总是看别人，越克制越看，结果就变成眼睛老是不由自主地偷瞄别人，别人看我这样，也不自在，

那你就慢慢改掉这个坏习惯，不由自主的时候你就故意看，正眼看，想看就看，但每次不要时间长了或短了，停留两三秒就好。

‘柒’ 我最近说话总是不由自主盯着别人的眼睛,让我和别人都感觉特别扭.这是怎么回事

没什么，金波写过一首诗，叫《用目光倾听》，上面写：
妈妈说过一句最平常的话：
听别人说话，你要望着对方。
这句话一直伴随着我长大，
让我学会了如何与别人交往。

听别人说话是一种交流。
交流最需要的是真诚。
当我和别人交谈的时候，
我用耳朵，也用目光倾听。

都说眼睛是心灵的窗子，
我的窗子永远明亮灿烂。
真诚的目光胜似千言万语，
目光传送的是温暖的春天。

妈妈一句话教会我生活。
她真诚的目光至今仍照耀着我。

看完这篇散文，你有何感想？你望着对方，觉得很尴尬，可是这样做说明你很注意和你谈话的那个人，难道你的朋友在自己说话的时候你看都不看他？这样的场面还尴尬。
希望你能理解我说的话！

‘捌’ 眼睛余光老是不由自主的看别人，越克制越看，别人看我这样也不自在，我总结了一些方法大家帮我分析一下

原谅我的直白！您说的这个应该是一个正常现象，你有点想多了，不用过多的去在意大家都很忙无利不起早一般情况没有人会去过多在意你的微表情所以做好自己眼下的事情无愧于心就好！

‘玖’ 在与别人交流时为什么眼珠总是不受控制的瞟向别处,自己做事时去过身边有人余光也会不由自主的瞟向别人

这种情况可能是社交障碍的一种，和你社交不自信等有关系。建议平时多看看社交心理方面的书籍，多参加集体活动，积极锻炼自己的社交，眼睛尽量看着对方的鼻尖处。

‘拾’ 总无意识地盯着人看，人们觉得我眼睛害怕，怎么办！！！是病吗

不是病，是你内心缺乏安全感，所以总是比较敏感和神经质。解决方法还是要从自己心里出发，内观自己，“了解别人是聪明，了解自己是智慧”，把注意力更多放在自己的提升上面，自然信心来，安全感足，就能坦然面对他人