眼睛看屏幕必须调高为什么
⑴ 为什么看电脑的时候,眼睛要比屏幕中心高10厘米比屏幕中心低会怎么样
这个高度可使头、颈、眼保持一个比较自然和放松的位置,不易感到疲劳,如果眼比屏幕中心低,有时会出现眼球上转或仰头,时间一久容易疲劳。
⑵ 电脑显示器屏幕调到几度对眼睛最好
一般来说,使用电脑时最好将萤幕的“对比度”调高,“亮度调低”,较不易伤害眼睛。在选择电脑萤幕上, 最好用平面式、(往内凹的萤幕更好)分辨率高的萤幕,加上护目镜;戴眼镜的人最好配戴具有“抗反射镀膜”的镜片,可以防止光线反射。长期用电脑工作的人,不妨专门配一付打电脑专用眼镜,使用桌上型电脑者将度数减个一百五十度左右、手提式电脑使用者则减二网络左右,可以避免长期看近物,导致 近视度数增加。老花眼使用者则必须配戴多焦距眼镜,并加大看中距离的范围,才能看得更清楚。 电脑显示器是电脑使用者要经常面对的,所以显示器光源的合适与否时至关重要的。因此,可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD(液晶显示器)。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射,因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放,以免显示器背面对人,造成对他人的辐射伤害。 显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳,无法长时间工作,一般来说,85Hz以上对人眼的伤害较小。一些名牌显示器,在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置’页中点击“高级”按钮,然后在“适配器”中设置刷新率,如果显示器能够承受,设置得越高越好。但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率,所以一般用户的刷新率设置在75Hz即可。以免调高后屏幕被刷成黑屏,影响使用。
⑶ 显示器要放多高,眼睛水平对显示器的哪里
我转载一篇文章给你看看:
据调查,我们现在的电脑显示器在桌面上的高度99%以上放置都过低,人自觉不自觉的就低下了头,这时颈椎就失去了正常的生理曲度,久而久之就造颈椎骨质增生或韧带钙化或组织脱水,而增加颈椎病的发病率.按人的正常生理位置放置的还不足1%,调查的105人中有83位都有不同程度的颈椎病,而且趋向年青化,大约占被调查人总数的80%,有的症状明显,更甚者则造成颈动脉供血不足,而引起眩晕,有的压迫神经引起上肢或手臂发麻,造成生活质量的下降,等等一系例病症.根据人体的生理状态,显示器的最佳高度应为<电脑显示器中心水平线与人端坐时眼睛等高>,这个高度是经过实践得出的,我认识一位朋友,在银行工作,在我的提议下调整了他们行所有的电脑高度,过去曾经有颈项疼痛的,有不少都明显好转,有的症状还缓解了,也再不去医院吊脖子,也不去推拿按摩了,所以一定要调整好电脑显示器的高度,屏中心应与人眼水平等高,虽然不能绝对,至少98%适合正常人的生理特点。中老年朋友更应调整显示屏的高度.
如果每天都泡在电脑前达到5小时,不消半年,颈椎就会明显劳损。久而久之,很难收场(这种病根作下后,恢复是付出更多疼痛、金钱和时间)。
⑷ 为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是( )
眼睛比屏幕稍高一些。养成正确的用眼习惯,不要让眼睛太疲劳了,防止近视并抑制度数上升!同时不要距离屏幕过近,用眼时间超过20分钟,抬头眺望远方20英尺(>6m),20秒以上。
使用电子产品时遵循“宁大勿小,宁远勿近”原则,尽量使用较大的屏幕,且开启柔和的背景灯,光源不要有强烈的对比差。
看电视距离电视多远合适,和电视的屏幕大小有关。中国电子视像行业协会给出的参考标准为
大于5米——4K:98寸、11寸、130寸以上
4-4.5米——4K:85寸、98寸、110寸;8K:110寸
3.5米—4米——4K:75寸、78寸、85寸、98寸;8K:98寸
3—3.5米——4K:65寸、75寸、78寸、85寸;8K:75寸
2-3米——4K:55寸、65寸;8K:65寸
需注意,即使在护眼模式下,也应避免长时间电子产品。
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⑸ 为了预防近视看电视时眼睛与屏幕的高度最好是什么
眼睛最好比屏幕高一些,这样看电视时眼睛会往下看,不会长时间暴露在外,最好看1小时就休息5分钟,不要长时间用眼。
⑹ 眼晴看手机等必须放最大亮度才能看清怎么回事
是不是你的眼睛太疲劳了,经常看手机,眼睛会近视的,眼睛损伤很厉害的
⑺ 看电视眼睛要与电视等高吗
为了保护视力,看电视时眼睛最好不要和电视屏幕保持在一个水平线上,这样会使眼睛因眼球活动范围减小而疲劳。你看银行工作人员使用的电脑屏幕都是镶嵌在桌面以下的,他们这样做可能是经过试验的,会对身体有好处,不光为了隐蔽。你不妨模仿一下他们坐的高一些,俯视着看电视。要保护视力,最好不要长时间看电视,如因工作原因必须长时间看,那也要注意适当让眼睛休息一下。