为什么我的眼睛会疼

Ⅰ 为什么眼睛会疼

一般来讲，引起眼睛疼痛及头痛的原因不是射线，而是看电视的时间过久，使眼睛产生疲劳所致。另外与看电视的距离、电视机放置的高度以及电视机的亮度调节不当也有关系。

我们知道眼睛在正常没有调节时，平视可以看清5米以外的物体。当要看清5米以内的物体，眼睛的睫状肌就要收缩，使晶状体曲度加大。如果长时间看相同距离的物体，那么，睫状肌就会长时间保持收缩状态，使眼睛产生疲劳感，造成眼痛和头痛。

为了减轻眼睛肌肉的疲劳，看电视的时间不宜过长，看半小时左右，就应休息，松驰一下眼睛肌肉。看电视应在2.5米以外，电视机的亮度要调节适宜，这样才有助于眼睛的健康。

Ⅱ 眼疼是怎么回事

眼睛疼是怎么回事

1、进了异物去急诊。如果眼部突发疼痛，可能是因为眼睛或头部受到了损伤，或眼睛中进入异物，或出现严重的头疼、恶心、呕吐、发热、意识模糊、头颈僵硬等症状，此时应尽快去看急诊科。

2、头部前倾时眼痛加重，应去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻窦炎，或近期患过感冒或有过敏症状，眼痛在头部前倾时加重，可能是鼻窦感染，此时应去耳鼻喉科就诊。

5、清洗眼睛

想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去，可以用生理盐水清洗眼睛，最好是选择不含防腐剂的;千万不要使用自来水，蒸馏水或是眼药水，除非是突然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛，而且临时找不到生理盐水时就另当别论。

结语：在生活中，如果出现眼睛疼痛的症状，估计是你的眼结膜受到病菌的感染。才会导致眼睛疼痛不止，眼睛疼多数是由眼睛问题导致的。但是有些时候问题却不在眼睛，其他一些疾病也会引起眼睛痛。所以，如果大家出现眼睛疼，不妨先看过医生，再看自己适合哪种治疗。

Ⅲ 为什么我的眼睛经常痛

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的：
1.
任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。
2.
一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。
3.
结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!
5.
某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。
6.
带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。
7.
如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。
8.
慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。
9.
千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!
如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在，久久不消，就该找医生了。

此外平时要多吃一些护眼的食物：
蓝莓富含大量花青素、研究证实：蓝莓有改善视力的作用，蓝莓中的“花青素”是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质再生的能力，而视紫质正是良好视力不可或缺的东西。
蓝莓中的花青素对养护调节青少年近视、消除眼睛疲劳有益。
对眼睛疲劳、视力模糊、怕光、干眼、泪眼、以及人到中年的视力衰退、老花眼等有养护作用。
对夜间驾车者有益。
对预防眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊、白内障有益。

我知道淘宝有一家叫完全植物主义的店，卖的瑞士进口的端娜尔蓝莓营养液，效果非常不错。我每天面对电脑十多个小时，一天下来觉得眼睛都要废掉了，睡再多也恢复不过来。我还近视，听说戴眼镜的更容易被电脑辐射。朋友推荐我买的，我就试了一下，效果还真的很神奇。才一个礼拜眼睛就不酸痛了，以前一到黑夜就看不清东西，现在感觉眼睛舒服多了，视力居然还提高了50度。朋友说我眼睛亮了很多，而且皮肤也很光滑呢。

那是瑞士进口的哦，已经在欧洲卖了快一百年，天然有机的，没有任何添加物，楼主可以试试。眼睛真的得趁年轻好好保护啊，要不然老了很麻烦的。

希望我的回答对你有帮助。

Ⅳ 为什么眼睛经常痛

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的：

1. 任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。

2. 一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。

3. 结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。

4. 任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!

5. 某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。

6. 带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。

7. 如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。

8. 慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。

9. 千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!

如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在，久久不消，就该找医生了。 此外平时要多吃一些护眼的食物： 蓝莓富含大量花青素、研究证实：蓝莓有改善视力的作用，蓝莓中的“花青素”是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质再生的能力，而视紫质正是良好视力不可或缺的东西。
蓝莓中的花青素对养护调节青少年近视、消除眼睛疲劳有益。
对眼睛疲劳、视力模糊、怕光、干眼、泪眼、以及人到中年的视力衰退、老花眼等有养护作用。
对夜间驾车者有益。
对预防眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊、白内障有益。我知道淘宝有一家叫完全植物主义的店，卖的瑞士进口的端娜尔蓝莓营养液，效果非常不错。我每天面对电脑十多个小时，一天下来觉得眼睛都要废掉了，睡再多也恢复不过来。我还近视，听说戴眼镜的更容易被电脑辐射。朋友推荐我买的，我就试了一下，效果还真的很神奇。才一个礼拜眼睛就不酸痛了，以前一到黑夜就看不清东西，现在感觉眼睛舒服多了，视力居然还提高了50度。朋友说我眼睛亮了很多，而且皮肤也很光滑呢。那是瑞士进口的哦，已经在欧洲卖了快一百年，天然有机的，没有任何添加物，楼主可以试试。眼睛真的得趁年轻好好保护啊，要不然老了很麻烦的。希望我的回答对你有帮助。

Ⅳ 有时候眼睛会疼的厉害是什么原因

眼睛是我们身体感觉最敏锐的器官之一，除了对外界的光线刺激感觉到敏感，对于疼痛等刺激也是非常敏感的。

因此非常多的眼科疾病都可以造成眼部疼痛不适。

例如常见的有角膜炎，结膜结石，倒睫，干眼症，青光眼，虹膜睫状体炎，巩膜炎等。

他们带来的疼痛的性质是不一样的，例如角膜炎，结膜结石，倒睫，干眼症等以刺痛为主，而青光眼，虹膜睫状体炎，巩膜炎等以钝痛，胀痛为主。

不同疾病造成的眼痛：
1、角膜炎：是由于我们眼睛黑眼球部位发生的炎症造成，这种情况疼痛主要以刺痛，异物感为主，另外会伴有眼睛发红，看东西模糊不清等情况。

2、结膜结石：是因为睑结膜也就是眼皮内表面细胞沉积物形成的，并不是真正的石头，但是它会使眼睛产生异物感，刺痛，翻开眼皮的话可以看到眼皮内表面有小白点。

3、倒睫：是由于睫毛生长方向扎向眼球，从而导致眼睛出现刺痛和异物感，我们仔细观察的话就能够看到扎到眼球的睫毛。

4、干眼症：是由于眼睛分泌泪液的腺体功能退化，导致眼睛泪液不足或质量下降，就像轴承缺少润滑油一样，从而出现眼睛干涩和刺痛。

5、青光眼：青光眼眼压急性升高时，眼睛会出现胀痛，同时也伴有视力下降，眼红，严重者甚至出现头疼，恶心，呕吐。

6、虹膜睫状体炎：是一种自体免疫性疾病，通常与强直性脊柱炎，类风湿性关节炎伴发。主要表现就是眼部的钝痛，看东西模糊不清。

7、巩膜炎：是发生在白眼球的炎症，也是一种自体免疫性疾病。主要表现为白眼球的局限性的充血发红，局部有明显压痛。

Ⅵ 眼睛疼是怎么回事

眼睛疼是一种眼部常见现象，眼表到眼底的疾病都可以导致眼睛疼，临床上引起眼睛疼较常见的原因有：1、结膜炎，结膜炎会导致患者眼睛疼；2、角膜炎，角膜炎的主要反应就是眼睛红，刺痛流泪，视力的下降等；3、葡萄膜炎和虹膜炎，葡萄膜炎和虹膜炎也会引起眼睛疼；4、青光眼，青光眼的眼压容易升高，导致眼睛疼。
眼睛疼是怎么回事
1、结膜炎
结膜炎，即结膜的炎症，症状为眼睛有异物感，有分泌物，伴有眼睛痛，结膜发红。出现这些症状脚本可以确定为结膜炎。
2、角膜炎
角膜炎，角膜的炎症往往可能是由于外伤异物或者什么原因擦伤这些引起的。它的主要反应就是眼睛红，刺痛流泪，视力的下降等症状。
3、葡萄膜炎和虹膜炎
葡萄膜炎和虹膜炎也会引起眼睛疼，除此之外常见的症状还有畏光、流泪，不同程度的视力下降等。
4、青光眼
青光眼，由于青光眼的眼压容易升高，眼压升高以后也会引起眼睛的疼痛。往往除了眼睛的疼痛的症状，还伴随着不同程度的视力下降，以及同侧的头痛。
以上即是对眼睛疼怎么回事的介绍，结膜炎、角膜炎、葡萄膜炎和虹膜炎、青光眼都会导致眼睛疼，其中最常见的是结膜炎和角膜炎最常见。专家提示，出现眼睛疼等眼部症状，应该及时到眼科就诊，进行相应检查，采取对症治疗，以免形成角膜溃疡，甚至造成失明。此外，眼睛疼的患者应该保持眼部卫生。
眼睛疼痛是人们日常生活中经常出现的眼睛问题，主要表现为眼睛酸痛。眼部疼痛应该认真对待，除了明显的局部原因，如异物，急性眼睑感染或外伤，需要进一步检查病因，鼻窦炎可引起眼痛，长期使用眼睛会导致眼睛干涩，导致眼睛不适或疼痛。在临床诊断中，医生可以观察粘膜的干燥程度，并通过一些必要的检查也可以确定原因。
在日常生活中，如果眼睛有干涩，这意味着由于泪液分泌不足，这是眼睛也可能会刺痛和灼烧。很多人对眼睛疼的症状不重视，随便涂抹一些滴眼药水，活用冰袋敷一下眼睛就可以了。党对于疾病引起的眼睛疼是不能治疗根本的，那么眼睛疼怎么回事？
1.如果眼睛突然疼痛，可能是因为眼睛或头部受损，或眼睛中的异物，眼睛的疼痛感不一样，自身可以从感知方面得知眼睛突然疼痛的原因，如果不明确原因，这些症状都需要尽快的去门诊就诊。
2.当头部向前倾斜时，眼睛疼痛加剧，应该去耳鼻喉科检查。如果患有慢性鼻窦炎，或者最近出现感冒或过敏症状，当头部向前倾斜时眼睛疼痛会加剧，可能是鼻窦感染。
3.眼睛的一侧经常流泪，应该去神经内科。如果眼睛疼痛伴有视力模糊，眼睛发红，经常流泪，对光线敏感，以及眼冒金星，恶心，呕吐，一只眼睛经常流泪，同一侧的鼻子经常流鼻涕或鼻塞，可能会受到偏头痛的影响。
4.眼球突出，应该去内分泌科。如果眼睛疼痛伴有双眼球的症状，与甲状腺功能有关，治疗应去内分泌科。如果眼睛过度，引起视觉疲劳，也会引起眼睛疼痛，这不是一种眼疾。如果休息一下，症状就会消失。
5.眼睛疼痛多与其他眼部症状有关，应详细询问病史，注意眼痛的位置和性质。角膜病变的疼痛，就像眼睛进沙子的感觉，伴有刺激性症状。急性虹膜睫状体炎也有眼部疼痛的表现，与患侧偏头痛，睫状体压痛是其特征。

Ⅶ 眼睛疼是什么原因

导致眼睛疼痛的原因复杂多样。
主要原因有外界刺激、感染、免疫系统异常导致眼部或眼眶病变等。
疾病因素
根据疼痛发生部位的不同，病因可能不同。
眼球疼
突然发生的眼球剧疼，可能为异物、倒睫
、角膜损伤、青光眼
、三叉神经疼等；
仅为不适感，常为屈光不正
，眼肌平衡失调等；
烧灼感、干燥感或痒感，常为慢性结膜炎、烟酒过度、干燥性角膜炎、屈光不正、结膜炎
等。
眼疼很重同时还反射到头部，导致头部的疼痛，可能为眼部的急性炎症或急性青光眼等。
眼眶疼
如眼眶蜂窝织炎，鼻窦炎
，带状疱疹
性眼病等。
根据起病快慢，病因可能不同：
急性起病：异物，创伤，过敏，感染如角膜炎
、结膜炎、虹膜炎、带状疱疹性眼病等。
慢性起病或反复发作：干眼症
，倒睫，鼻窦炎等。
根据伴随症状的不同，病因可能不同：
眼睛疼痛伴干涩流泪、畏光、分泌物增多，有异物感、烧灼感，可见于结膜炎、角膜炎、干眼症、睑外翻等。
眼睛疼痛伴畏光、充血、流泪、眼皮痉挛，可见于睑内翻、倒睫、带状疱疹性眼病等。
眼睛疼痛伴刺痒、红肿，眼皮出现鳞屑或水疱， 可见于睑缘炎
等。
眼睛疼痛伴眼皮局部肿胀，可能形成脓肿，可见于睑板腺炎等。
眼睛疼痛伴剧烈头痛，并有恶心、呕吐者，可见于青光眼或偏头痛
。
眼睛剧痛伴视力急剧下降，有头痛恶心呕吐等全身症状者，可见于急性青光眼。
眼睛疼痛，眼皮红肿伴局部或全身起红疹，痒，可能水肿，常见于过敏反应。
药物因素
某些降压药可引起眼痛或眼部不适，如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片
；
某些抗生素可能引起药物过敏
从而导致眼部不适，如磺胺类；
抗结核药可能引起视神经炎
导致眼部不适，如乙胺丁醇、异烟肼、链霉素等。
环境因素
职业原因必须接触对眼部有伤害的化学物质，如强酸强碱、重金属、甲醇、紫外线灯，可能造成眼部的损害，进而引起眼睛疼痛。
过敏体质的人，接触到花粉、某些药物等过敏原时可能会出现眼睛疼痛。
生活方式
不注意用眼卫生，常用手揉眼睛。
用眼过度，眼疲劳。
激烈的对抗性运动可能对眼部产生外伤。
患者最常问的问题
问
左眼/右眼睛疼痛是怎么回事？
答
导致某一侧眼睛疼痛的原因有很多，需要根据眼睛疼痛是否伴有其他的症状以及疼痛的性质来帮助判断。
如果是眼疲劳或干眼，眼痛还会伴有干涩、畏光等症状；
如果是结膜炎
、角膜炎
等炎症疾病，一般伴有分泌物增多、干涩、流泪等症状；
全身性疾病也可能会导致眼睛疼痛，通常伴有其他全身症状；
如带状疱疹
性眼病也可导致一侧眼睛疼痛，但多伴同侧头痛、眼眶痛、太阳穴疼痛、颜面部皮肤疱疹
等症状。

Ⅷ 眼睛痛是咋回事

眼睛疼是一种眼部常见现象，可以由许多原因导致眼睛疼，例如从眼表到眼底的疾病都可以导致眼睛疼。临床上最常见的眼睛疼绝大多数是由角膜炎症或角膜上皮病变引起的，病人常常感染眼睛非常不适，有时出现针刺样疼痛，此种情况应该及时到眼科就诊，进行相应检查，采取对症治疗，以免形成角膜溃疡，甚至造成失明。
眼球有丰富的三叉神经末梢分布，就像灵敏的传感器，只要眼球的组织有风吹草动，受到了化学物质或者病理性损害的时候，都会以眼睛疼的方式提醒赶紧去看大夫，眼睛出了问题。这些疼可以是很多种类型，例如眼睛被风吹了沙子，可以感觉睁不开眼，觉得里面有异物感，如果是过敏，可以觉得眼睛又痒又痛；如果是青光眼，觉得眼睛又胀又疼；如果是角膜溃疡，会觉得一方面怕光，睁不开眼，大量流眼泪，另外一方面，觉得眼睛有烧灼感，有不舒服有磨疼。所以，无论是哪一种形式引起的眼睛疼，也无论眼睛的疼是哪种类型，只要出现了眼睛的疼痛感，建议都不要耽误，尽快去专业的机构，查明原因，给予正确的诊断和治疗。
总之，如果自己不能准确的把握眼睛疼是怎么回事，建议还是去医院眼科看看，在对症下药！

Ⅸ 眼睛痛是怎么回事

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的：
1.
任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。
2.
一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。
3.
结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!
5.
某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。
6.
带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。
7.
如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。
8.
慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。
9.
千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!
如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在，久久不消，就该找医生了。
眼睛疲劳家庭治疗措施
眼睛疲劳
眼睛疲劳是每个人都会经历的过程。如果你是个电视迷，任何年纪都可能发生眼睛疲劳。假使你已开始感到阅读或看东西很费力，下面的建议可能有帮助。
家庭治疗措施
●调整好光线
在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。
●适时休息
如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。
●调整电脑屏幕的亮度
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打人你眼睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。
●让眼睛好好休息
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
●练瑜珈
瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径，也是恢复视力的好方法。
●用茶水敷眼部
将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。
●用手热敷眼部
摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想象黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。

Ⅹ 为什么我的眼睛会疼

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的：

1. 任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。

2. 一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。

3. 结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。

4. 任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!

5. 某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。

6. 带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。

7. 如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。

8. 慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。

9. 千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!

如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在，久久不消，就该找医生了。
回答者：问题户 - 总监 八级 12-16 16:35

提问者对于答案的评价：
总监八级,你说的也太严重了吧,我都害怕了.
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其他回答共 3 条
眼睛痛对着电脑一天下来，很多人会眼睛疼。所以我们一般理解眼睛疼都是用眼过度引起的视疲劳。意外真相：经期目痛症。如果眼睛专门在月经来的前后疼得特别厉害，很可能是这个原因。月经期间，雌激素代谢异常就会引起植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，使眼睛感觉很疼。除了调理月经外，用些泪液性的眼药水可以缓解疼痛。
回答者：念家 - 举人 四级 12-16 16:28

点含激素的眼药水效果好！
但记住不能长期用。
推荐药品：地塞米松滴眼液，每天3次，每次1滴，
连用一周