为什么看小字眼睛会疲劳

㈠ 有的时候看半天电脑也不觉得累，但有的时候眼睛频繁疲劳，看一小会书或电脑，眼睛都会感觉很累

建议你配戴可以过滤蓝光和紫外线的眼镜。原因如下：
总结电脑伤害眼睛的两大原因
从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。
预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在网络中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤[9]
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。

㈡ 书上的字太小，眼睛看着累。这是为什么呢

您好: 视力的受损并不是说看的字小，眼睛本身就会聚焦调节，再大再小都能看到那是眼睛的基本功能，但是不能长时间的让眼睛保持在某一种状态，比如说长时间上网，看书，这样眼睛的睫状肌会逐渐疲劳甚至不能恢复弹性，这个时候眼睛就近视了，所以你最好上一个小时休息半个小时，比如看看远处这对眼睛是很好的放松。

㈢ 看小字眼痛是什么原因

看小字眼疼是因为眼部疲劳的缘故。眼睛疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

对于眼睛疲劳，眼疼的缓解方法有各式各样，不过大众接受的也就那么几种：①多休息；②补充维生素；③使用滴眼液及做眼保健操。

㈣ 眼睛看一些小东西看的时间长点就模糊，眼睛还难受，比如看书上那些小字看的不超过一分钟就模糊，光线强时

问题分析：
您所描述的情况考虑是长时间近距离用眼导致的眼疲劳症状，也可能合并有结膜炎、干眼症等情况。

意见建议：
建议及时到医院眼科进行视力、裂隙灯等检查，必要时使用人工泪液对症治疗。同时一定要注意良好的用眼习惯，不要一次连续长时间近距离用眼，防止眼疲劳症状。

㈤ 看小字就废眼吗

你好，看小子不会产生废眼的，一般看大字长期以来会导致睫状体疲劳而产生近视症状，一般看小字注意距离，一般不会形成真性近视，建议在这期间需要注意用眼卫生，避免视疲劳。

㈥ 我的眼镜看小字很费劲，感觉很累，看电脑上的字没问题，尤其是看报纸，充值卡类的字母容易看错，很累！

应该是眼睛散光了，我和你一样的以前眼睛也很好，常对电脑。慢慢看人越来越模糊，很花。后来去眼镜店一看散光+近视。。。建议你去验下光

㈦ 电脑字体对对眼睛的影响。

当然是大字体了,因为小字你看起来比较费劲,这样就很容易使眼睛长时间产生疲劳得感觉,久而久之眼睛在这样得条件下就会变得近视,相反大字体看起来不费劲,眼睛不会疲劳当然对眼睛就不会又太大得伤害.

㈧ 眼睛盯着小字看，看久之后有模糊感 是什么原因

病情分析： 从你的年龄来分析，主要考虑是老视和视疲劳引起的，一般情况下，早期老花在三十八到四十岁左右就会出现，但初期并不明显，只是视疲劳现象比较严重。
意见建议：如果不是特别需要用眼看小的字，可以先不用理会，如果工作中经常需要看小号字，建议还是配戴合适的老花镜，希望对你有所帮助。

㈨ 我最近眼镜看远处要眯眼，看远处的小字看久一点就会流泪，老是觉得眼睛很疲劳，不知道这是不是近视

是不是电脑玩多了？
电脑对眼睛的辐射很大，电视，手机也是一样，晚上是眼睛休息的最好时间。
你自己也说了，眼睛看远处黑板看的很清晰，也就是说你根本没有近视，只是你经常熬夜看电子书或者熬夜写作业背书所造成的。
多多让眼睛休息，多多睡眠，才会保持良好视力。
我以前也经常熬夜玩电脑，一两天不会有什么反映，超过三天，眼睛就会出现流泪不止的现象，那就是你眼睛过于疲劳，即使你白天保持睡眠（就是上课睡觉），仍然会造成如此现象。
少熬夜，多休息，你眼睛不出一星期就正常了。
除非你得了眼疾和沙眼。楼上说的也是对的，如果我说的你都没做过，那么就赶紧到医院检查检查吧。
擦，楼下的，你划水也不该复制我的答案吧（擦）还匿名，曰！！！