为什么一到晚上看手机眼睛就痛

① 夜里长时间玩手机，第二天起来时眼睛会痛怎么回事

问题分析：
你好，眼睛的结构长时间的光刺激，血管和肌肉是会改变的，会疲劳，就会出现淤血，疼痛，流泪，视物不清的症状的。

意见建议：
长时间这样做，会很快视力下降的，注意眼部卫生，每天白天可以上电脑1个小时，晚上不要用手机上网，慢慢就恢复了，注意休息，保证睡眠，祝您健康。

② 为什么晚上看手机眼睛疼和流泪呢

这是由于眼睛过度疲劳，和手机屏幕辐射刺激引起的，眼睛不适，多有酸胀，流泪，肿疼，黑眼圈等表现。
建议：及时使用缓解眼睛疲劳的滴眼液，减少使用手机时间，多食蔬菜水果。

③ 晚上玩手机眼睛会痛，为什么拜托各位了 3Q

因为手机屏幕亮度会刺痛眼睛，加上辐射。建议晚上玩手机尽量把手机屏幕亮度调暗点。

④ 为什么看手机时间长了会眼睛疼

因为看手机时间长了会造成眼睛疲劳。

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，眼疲劳，是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。

(4)为什么一到晚上看手机眼睛就痛扩展阅读：

眼睛疲劳的缓解方法

1、闭上眼睛，休息一会儿，出现眼睛疲劳的时候可以把眼睛闭起来小睡一下，来缓解眼睛的干涩、酸痛等，能缓解眼部疲劳。

2、做眼球操，在眼睛长时间的盯着电脑手机不动的情况下，出现眼睛疲惫的状况可以看看别的地方，然后左右上下的活动眼球可以缓解眼部疲劳。

3、可以穴位按压，做做眼保健操，从上学的时候就每天做眼保健操，在眼睛疲劳的时候不妨做上一套来缓解眼睛。

4、热敷眼部，在眼睛疲劳的情况下可以选择用热毛巾来热敷一下，可以加速眼睛周围的血液流通，从而缓解眼睛疲劳。

5、调整光线，手机、电脑的光线过强也会造成眼睛疲劳，所以可以通过调整光线的强弱来缓解眼睛疲劳的作用，在眼睛疲劳的时候可已经亮度调低来减轻眼睛疲劳的症状。

6、戒烟，吸烟的人更容易出现眼睛干涩，白内障或视神经受损。吸烟也可能增加动脉斑块的风险并损伤视网膜。

⑤ 晚上玩手机眼睛会疼痛,这是怎么了

这是因为辐射，睡觉的时候手机不要放在头旁边。晚上不仅有辐射而且你晚上不开灯的话眼睛会很酸很疼。强光加上辐射长时间让眼睛近视模糊。

⑥ 晚上经常玩手机，现在眼睛疼

1、减少玩手机时间2、滴一些润眼的眼药水

⑦ 手机看久了眼睛为什么会痛

一般这种问题发生在晚上
到了夜晚人的瞳孔会自然的放大
当你集中精力去看的时候由于晶状体和眼部肌肉处于持续长时间在一种状态下
时间长了自然会出现酸痛干涩
本身手机也是有辐射的

⑧ 最近晚上一玩手机眼睛就痛，这是为啥

黑暗的地方玩手机刺激眼睛视网膜，所以会刺痛，建议晚上少玩手机，对健康不好。建议手机灯光调暗点

⑨ 半夜醒了，玩手机，眼睛为什么会痛

因为不正确的躺姿会压迫视神经,而且手机辐射和光线太暗刺激眼睛所以才会导致眼睛疼痛.