为什么眼睛痛影响睡眠

⑴ 眼睛疼睡不着是什么原因

引起眼睛疼痛的原因很多，眼睛的急、慢性角膜炎症，虹膜炎，青光眼，视神经疾病等等都可以导致眼睛的疼痛。首先要注意眼睛的休息，少看电子产品，局部也可以适当应用消炎的眼药水；如果疼痛的症状不能缓解，需要及时到医院眼科检查，排除眼睛的其他疾病。

⑵ 眼睛疼睡不好要怎么办

没睡好造成眼睛痛是非常常见的症状。通常是由于睡觉时眼皮没有完全闭好，造成部分角膜暴露干燥引起的，主要的症状是眼睛充血，发红，刺痛，异物感，怕光，流泪，视力轻度下降。医生用裂隙灯显微镜放大后观察，可以看到角膜表面有带状的上皮粗糙，就可以确诊这个病。

治疗上需要点促进角膜上皮修复的药物，例如常用的有重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液或重组人表皮生长因子滴眼液，一般用药2到3天左右就可以完全痊愈，痊愈之后不留有后遗症，不影响眼睛的健康，不会造成视力下降。

如果经常出现角膜上皮暴露干燥的情况，可以在睡前涂红霉素眼膏均匀的覆盖在眼睛表面，这样即使眼皮没有完全闭好，也不会让角膜直接接触外界的空气引起干燥，就可以减少眼睛疼痛的症状的发生。

此外，注意保持充足的睡眠时间，不要过于疲劳，焦虑，紧张，不要熬夜，对于防止出现角膜暴露干燥也是有很大帮助的。

⑶ 总觉得很困，眼睛很痛想睡觉，为什么

长期的睡眠治疗不好，是可能导致犯困的。但是眼睛痛的话，考虑是视力疲劳导致的。
建议：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，眼睛疲劳的情况会逐渐的恢复正常。

⑷ 我最近眼睛胀痛,夜里总是睡不好。失眠了怎么办

眼睛胀痛的原因有很多，如青光眼、角结膜病变、视疲劳、眶上神经痛等，不同的疾病有不同的治疗。
有许多人由于工作需要，必须整天注视电脑显示器，时间长了，很容易导致视觉疲劳，甚至诱发一些眼病。因此，经常使用电脑的人应注意眼睛保健。
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。
创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。

⑸ 眼睛干痛胀痛还睡不着觉是怎么回事'

病情分析：
有可能是视疲劳或干眼症
视疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等，严重者还可出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振等
指导意见：
平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃水果、蔬菜及动物肝脏等食品，补充维生素A、B、C、E，生活要有规律。

⑹ 为什么睡不够眼睛会疼

眼疲劳，适当的用缓解眼疲劳的眼药水有的人眼睛干涩疼痛可能是发生在早上起床的时候，这主要是因为晚上睡觉的时间太短，从而导致白天犯困眼睛不舒服，甚至眼睛干燥疼痛。还有的人接触到烟雾之后，空气中悬浮的颗粒会刺激眼结膜以及眼球，从而使得眼睛干涩疼痛不舒服。另外，患有结膜炎或者角膜炎的人也会眼睛干涩疼痛。
由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。长期使用抗菌素，菌群失调。
如果在日常生活中眼睛感觉异常，请检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。
眼睛是人体很重要的器官，所以感觉眼睛干涩疼痛千万不要不在乎，积极到医院做诊断检查，如果是患有结膜炎，或者角膜炎，平时应当注意眼睛卫生，并且积极用抗菌消炎药治疗。生活中要加强眼睛保健，不要长时间用眼，注意眼睛清洁卫生。

⑺ 为什么会睡眠不好呢睡不好眼睛也怎么会痛呢

大概是你玩电脑或者工作用眼太久才会有眼睛疼的情况吧啊。。。一般睡不好都是头疼，头晕，无力等等疲劳性的症状。

睡眠不好的话，你得总结一下你的生活习惯，还有你的床上用品的舒适度，等等等等，你可以补充一下

⑻ 晚上睡觉眼睛痛是怎样影响睡眠的

很多原因会引起失眠的，其中最大的一个原因就是：压力。

⑼ 眼睛痛，睡不好

眼睛痛睡不好，一般来说，就是你眼睛疲劳过度，导致你的眼睛会痛，这样的话，你要自己多休息，可以滴一些眼药水。

⑽ 为什么我总是觉得睡眠不好早晨起来眼睛会有点痛

睡眠分为深睡和浅睡：深睡是身体与大脑完全放松休息，醒来后精神会很好;浅睡是虽然感觉闭上眼睛睡觉了，但大脑还处于一种兴奋状态，所以醒后感觉不舒服很晕，严重的就会头痛。