为什么老是眼睛会痛

⑴ 为什么我的眼睛经常痛

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的：
1.
任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。
2.
一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。
3.
结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!
5.
某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。
6.
带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。
7.
如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。
8.
慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。
9.
千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!
如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在，久久不消，就该找医生了。

此外平时要多吃一些护眼的食物：
蓝莓富含大量花青素、研究证实：蓝莓有改善视力的作用，蓝莓中的“花青素”是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质再生的能力，而视紫质正是良好视力不可或缺的东西。
蓝莓中的花青素对养护调节青少年近视、消除眼睛疲劳有益。
对眼睛疲劳、视力模糊、怕光、干眼、泪眼、以及人到中年的视力衰退、老花眼等有养护作用。
对夜间驾车者有益。
对预防眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊、白内障有益。

我知道淘宝有一家叫完全植物主义的店，卖的瑞士进口的端娜尔蓝莓营养液，效果非常不错。我每天面对电脑十多个小时，一天下来觉得眼睛都要废掉了，睡再多也恢复不过来。我还近视，听说戴眼镜的更容易被电脑辐射。朋友推荐我买的，我就试了一下，效果还真的很神奇。才一个礼拜眼睛就不酸痛了，以前一到黑夜就看不清东西，现在感觉眼睛舒服多了，视力居然还提高了50度。朋友说我眼睛亮了很多，而且皮肤也很光滑呢。

那是瑞士进口的哦，已经在欧洲卖了快一百年，天然有机的，没有任何添加物，楼主可以试试。眼睛真的得趁年轻好好保护啊，要不然老了很麻烦的。

希望我的回答对你有帮助。

⑵ 为什么眼睛每天都疼

主要是过度疲劳导致的
建议你及时调整自己的作息时间
每天都在固定的时间上床休息
另外，就是你的眼镜问题
要保持眼镜湿润，不要长时间处在干燥阶段
每天要睡觉的时候，可以将湿手巾放在冰箱中十分钟，拿处后放到眼睛上
可以起到缓解疲劳的作用！

1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。
5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。

有益眼睛的食物

保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？

首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

⑶ 为什么会眼睛疼

眼睛疼原因：由于眼部神经较为丰富，任何刺激神经的因素均可导致眼睛疼痛的发生。因此，眼睛疼痛的原因较多，根据其疼痛类型可分为以下几方面：

1、持续性胀痛：青光眼、眼内肿物、眼肌肿胀、视疲劳，其中视疲劳又因配戴眼镜不适或长期用眼导致；

2、刺痛：眼内异物、角膜神经暴露、维生素缺乏、干眼症、泪膜功能异常；

3、其他：炎症、外伤、手术等。

⑷ 眼睛痛是怎么回事

造成眼睛痛的原因相对比较多，最多见的是长时间的用眼或者工作压力过大、情绪紧张会造成眼睛的胀痛、头晕，在眨眼的时候会比较明显。长时间专注屏幕、睡眠不足等也可能会造成眼睛的疼痛。各种各样的原因都会引起眼睛疼痛，有可能是眼睛本身的原因，也有可能是眼睛以外的因素引起。
当我们的眼睛有炎症的时候是会引起眼睛痛的，眼睛的其他一些疾病都是会引起眼睛疼痛的，比方说眼压增高等等。
当然如果我们的眼球外部出现眼眶的肌肉的这些疾病也是会引起眼球的疼痛的。在使用眼睛的时候，不注意用眼过度的使用眼睛都是会引起视力的疲劳，从而导致出现视力不协调的情况，长时间不合理用眼也是会出现眼睛痛的现象。

⑸ 为什么老是眼睛疼啊

引起疼痛的原因有很多种呢
有可能是眼压高造成的疼痛,
也有可能是用眼过度造成的视力疲劳
如果有红肿的症状就是眼睛发炎或感染了.
建议你用消炎的眼药水每天滴几次,看看是否好点
如果情况不见好转,就要抓紧时间去医院看看了.

⑹ 为什么会经常眼睛痛

眼睛最近经常的疼痛,是与患者近期注视电脑、手机等电子屏幕过多密切相关。眼痛等症状时,要减少近距离阅读的频率。同时可以用杯子盛温开水,用热蒸汽来熏蒸.

⑺ 眼睛疼是怎么回事

眼球有丰富的三叉神经末梢分布，就像灵敏的传感器，只要眼球的组织有风吹草动，受到了化学物质或者病理性损害的时候，都会以眼睛疼的方式提醒赶紧去看大夫，眼睛出了问题。这些疼可以是很多种类型，例如眼睛被风吹了沙子，可以感觉睁不开眼，觉得里面有异物感，如果是过敏，可以觉得眼睛又痒又痛；如果是青光眼，觉得眼睛又胀又疼；如果是角膜溃疡，会觉得一方面怕光，睁不开眼，大量流眼泪，另外一方面，觉得眼睛有烧灼感，有不舒服有磨疼。所以，无论是哪一种形式引起的眼睛疼，也无论眼睛的疼是哪种类型，只要出现了眼睛的疼痛感，建议都不要耽误，尽快去专业的机构，查明原因，给予正确的诊断和治疗。

⑻ 老是觉得眼睛疼是怎么回事

这位朋友，根据你的描述可知你总是感觉眼睛疼，不知你的眼痛是双眼还是单眼？疼痛时间是一瞬间还是持续一段时间？眼痛自我感觉是胀痛还是针刺样疼痛？是抠着痛还是感觉眼球深处痛？或是其它感觉的疼痛？眼痛时伴随有其它症状吗？如眼红、眼痒、流泪、异物感、怕光、视物模糊、虹视等等，或者有时伴有头痛、头晕、恶心、呕吐等全身症状。因为眼痛的症状是有很多类型的，其疼痛的原因或病因也是有很多种的。有的眼痛是生理性的，是一过性的眼球功能的自我性调节，有的眼痛是病理性的疾病。有部分眼病是很严重的，必须加以鉴别和及时诊断，以便排除病因，对症治疗，以免贻误病情，耽误治疗，给患者的眼睛或机体造成更大的损害。下面我概要性的阐述一下发生眼痛可能的原因或病因，让患病者对此有更多的了解及重视，以便能及时针对眼痛的症状或病情，采取有效的预防或治疗办法，解除疼痛的烦恼或积极治疗。眼部疼痛为日常生活中人们常会出现的一种眼部现象，有多种临床表现症状，眼痛有多种原因或病因，有些病因应予重视，一般常见于以下几种主要原因或病因：一、视疲劳。二、屈光不正。三、干眼症。四、异物。五、眼球炎症如眼睑感染、角结膜炎、周边葡萄膜炎、虹膜炎、眼内炎等。六、原发性视网膜脱离。七、青光眼。八、眼眶假瘤。九、鼻窦炎。十、全身性疾病如脑血管疾病，神经精神性疾病等。近些年来，由于人们生活水平的大幅度提升，信息化、娱乐化生活的普及，手机、电脑等的广泛应用，导致人们生活作息规律的混乱，由于熬夜，手机控、电脑控、麻将控、追星追剧等原因造成了大量的视力低下，眼酸胀痛的症状，这些症状大多数有早期的眼球生理性功能调节变成了病理性异常，导致了视疲劳、干眼症、屈光不正等的发病，有的还导致了严重性眼病的发病，如青光眼、眼内炎、眼底病的发病，给患者及家庭带来了极大的痛苦和烦恼。
综上所述，这位朋友，眼睛是非常重要及精致的人体器官，且由于你觉得总是眼睛痛，个人建议：一、你最好到当地正规的医院眼科就诊，对出现的症状做一全面的检查和诊断，如有问题，对症治疗。二、如果是因为自身的不良原因导致的，如长期休息不好，用眼过度过劳，或用眼不卫生等，希望你意识到这些不良嗜好的危害，坚决杜绝及远离各种不良习性，保护好自己的双眼及身心健康，利己利人。以上建议仅供参考。

⑼ 为什么眼睛总是很痛

眼睛痛的原因：1.近视眼，近视常伴随的一些症状，如眼睛疲劳、斜视、眩晕、疲倦、头痛和眼睛痛，甚至导致低血压。
2.工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛、眼睛痛。
3.颅内一些疾病也回引起头痛、眼睛痛。详细情况建议到医院做相关检查，找到病因积极治疗。

⑽ 眼睛痛是怎么回事

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的：
1.
任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。
2.
一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。
3.
结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!
5.
某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。
6.
带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。
7.
如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。
8.
慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。
9.
千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!
如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在，久久不消，就该找医生了。
眼睛疲劳家庭治疗措施
眼睛疲劳
眼睛疲劳是每个人都会经历的过程。如果你是个电视迷，任何年纪都可能发生眼睛疲劳。假使你已开始感到阅读或看东西很费力，下面的建议可能有帮助。
家庭治疗措施
●调整好光线
在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。
●适时休息
如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。
●调整电脑屏幕的亮度
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打人你眼睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。
●让眼睛好好休息
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
●练瑜珈
瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径，也是恢复视力的好方法。
●用茶水敷眼部
将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。
●用手热敷眼部
摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想象黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。