1. 手机蓝光对眼睛的影响
蓝光的第一危害是损伤眼睛的组织结构。有害蓝光具有极高的能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡，将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损伤是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变，人眼中的晶状体会吸收部分蓝光，渐渐混浊形成白内障。大部分的蓝光会穿透晶状体，尤其是儿童，晶状体比较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。蓝光的第二种危害是容易引起视疲劳。由于蓝光的波长短，聚焦点不落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置，想要看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视疲劳会导致近视加深、复视。阅读时注意力无法集中，影响人们的学习及工作效率。蓝光的第三种危害是影响睡眠。蓝光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知作用是促进睡眠，调节时差。所以，长时间的受蓝光刺激，可能造成睡眠质量差以及难以入睡。
2. 手机屏幕发出的蓝光，对眼睛都有哪些伤害呢
手机，是科技发展社会进步带来的产物，方便了人们的生活，丰富了人们的视野，可以足不出户的就可以了解世界各地的文化。
手机也给我们带来了许多危害，让人们之间的距离变得越来越远，在一起时每个人都在玩手机，不会和别人说话，让人们变成了低头族，而最严重的一点是，对我们的眼睛伤害太严重，越来越多的人变成了近视眼，那么手机对我们眼睛到底有多大的伤害。
手机蓝光还会影响我们睡眠，蓝光影响褪黑色素的分泌，会减少褪黑素的分泌，而褪黑色素是睡眠的重要激素，所以睡前玩手机会让我们难以入睡，影响我们睡眠质量，所以当我们睡觉时，应当把手机关机或者远离床铺，这样才会有好的睡眠。
言而总之，手机蓝光对眼睛伤害很大，为了我们眼睛的健康，我们要少玩手机，保护眼睛，毕竟眼镜是我们自己的。
3. 手机蓝光是什么蓝光有什么危害
手机蓝光，是指波长在400~500纳米的光线。蓝光是一种可见光，蓝光波短、能量高，能够直接穿透晶状体直达眼底视网膜上。
蓝光主要的危害就是伤害眼睛，具体危害如下：
4. 手机蓝光对眼睛的伤害 时刻爱护眼睛
1、蓝光可直达视网膜，造成近视，从而使人看东西变得更加模糊不清。
2、蓝光可导致白内障手术后的眼底损伤。
3、蓝光可激发褐色色素，是皮肤产生黄斑、雀斑的重要原因。
4、蓝光可已发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT综合征。
5、蓝光可以引发眩光。
6、蓝光能够抑制褪黑素的分泌、打扰睡眠，提高自身重大疾病的发生率。
5. 蓝光会对眼睛造成什么样的伤害
手机屏幕发出的蓝光会影响眼睛的休息，加剧眼睛疲劳，长时间接触会出现眼干、眼涩、眼痛、红血丝等症状，甚至会导致眼睛视力下降等更加严重的问题当长时间上网，看手机导致眼睛干涩时。很多人以为是辐射的原因。前几日央视报道了防辐射服不防辐射的真相。其实市场上的一般的防辐射眼镜也解决不了眼睛干涩的问题。
此外，蓝光会伤害眼角结膜上皮细胞，而眼角上皮细胞的衰亡就是干眼症的一个重要标志。第三，现代液晶屏为了提高屏幕亮度，背景光中很大一部分是蓝光。面对电脑屏幕时，由于亮度过高，我们需要眯着眼才能看清细节。这会让眼球的肌肉一直处于紧张状态。人的五官哪个最累？毫无疑问是眼睛。从早上睁眼开始到晚上睡觉，眼睛就一刻不停的工作。然而没有人会告诉你眼睛需要休息。他只能通过让你感觉不舒服，如干涩、流泪等告诉你它累了。目前市场上的这种专业的护目镜一般是黄色的镜片。
6. 不少人担心电子产品会发出蓝光影响眼睛健康，蓝光对眼睛有什么危害
不少人都会担心我们在用电子产品的时候会发出一些蓝光，对我们的眼睛有一些危害，那么蓝光对我们的眼睛到底都有哪些危害？很多人都知道孩子们长期写作业，看电视会造成眼睛的疲劳，也会用手机产品让我们眼睛吸收辐射，毕竟电子产品都会对我们的眼睛有些伤害，具体都有哪些？我们也可以了解一下。电子产品通常会给我们眼睛带来很大的伤害，因为蓝光它都是在电脑显示器还有手机的荧屏中，基本上的电子产品都会有蓝光，也会让我们的眼睛产生黄斑毒素，让我们的眼睛受到威胁。
特别是那眼睛近视度数非常高的人，他们一定要关注这些蓝光的危害，毕竟蓝光可以让我们的视网膜也会受到损害。如果有夜盲症还有干眼症的这些人，一定要及时的预疗，还有及时的治疗会防止病变。
7. 为什么手机蓝光对视力损伤大
如今数字信息时代，电子智能设备大行其道，尤其以智能手机为领军，更是受到年轻人士的青睐，在大街小巷随处可见“低头族”的存在。但在智能手机为您带来方便、快捷的同时，其屏幕发出的强光也让您的眼睛离健康越来越远，近视、干眼症、青光眼、视网膜黄斑变性、白内障等眼科疾病越来越普遍。
电脑、手机等电子设备屏幕发出的光统称为“人造光”。包括紫外线、蓝光等辐射光线。据英国的《每日邮报》报道，过多的接触这些人造光有害人的身体健康。尤其是电子屏幕中含有大量蓝光，对身体的伤害更是不可估量。
蓝光是一种波长为400~500nm（纳米）的高能量可见光。据研究人员发现，人类眼睛对较短的蓝光更为敏感，长时间注视手机、电脑屏幕，眨眼频率减少，从而造成眼干、眼涩、眼睛酸痛。这种高放射能量的蓝光会直接穿过角膜和晶状体接触到视网膜，在视网膜上产生自由基，当人体中的自由基超过一定量并失去控制时，这种自由基就会给我们的健康带来危害，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，晶体浑浊，加剧色差和视觉模糊度，造成重度疲劳，在无形中慢慢吞噬人的双眼，给眼睛造成永久性的伤害。
美国哈佛大学一项研究发现，在人造光下暴露5小时以上就会导致人体生物钟紊乱，褪黑激素水平降低。尤其是在夜晚长时间接触人造光，会让人更清醒，难以入睡。科学家表示，造成这种现象的正是这些光源会产生大量的“蓝光”。与此同时有研究发现，蓝光容易影响人的情绪，增加抑郁的危险。
手机、电脑等电子设备的显示屏中除了含有大量蓝光外，还有少量的紫外线辐射，长时间的盯着这些电子显示屏会是眼球晶体的蛋白质老化、变浑浊，弹性与透明度下降。刺激、损伤色素细胞，增生黑色素，形成色斑，降低皮肤质量，加速皮肤老化。
因此，为减少和防止手机、电脑屏幕对人眼睛的伤害，在日常生活中我们应该注意：
1. 控制用眼时间，尽量避免长时间盯着屏幕看。使用手机时，保持眼睛与手机的距离在30cm以上，连续看手机时间最好不要超过15分钟。因生活或工作需要，使用手机或电脑办公和学习的必须佩戴防蓝光眼镜
2. 注意用眼卫生，不直接用手使劲揉擦眼睛，减少眼药水的使用频率。
3. 可使用保护视力的眼贴来预防和恢复蓝光造成的伤害。
4. 多吃富含维A、维C、叶黄素的食物保护眼睛。
8. 为什么手机蓝光伤眼睛
一、有损眼球结构
有害蓝光具有高能量，能穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡，光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可被人体细胞修复。
蓝光还导致黄斑病变，眼睛水晶体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而多数的蓝光会穿透水晶体，尤其是儿童水晶体较清澈，无法有效抵挡蓝光，更容易导致黄斑病变以及白内障，看东西出现模糊，变形或扭曲都是明显的。
二、眼睛视觉疲劳
蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置，因此人眼要想看清楚，眼球就会长时间的处于紧张状态，引起眼睛的视觉疲劳。
长时间的视觉疲劳，将可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。
三、影响睡眠
从医学角度来看，蓝光会抑制人体褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡。
