为什么手机玩久了眼睛会很模糊

‘壹’ 玩一会手机眼睛就模糊

眼睛经常视物过久，会引起肝血不足，坚持早睡早起，用枸杞菊花决明子泡茶会有所缓解

‘贰’ 你手机玩太多，眼睛开始有点模糊了，怎么办。

眼睛是身体中最主要的器官之一 既然模糊了说明你的眼睛已经受到了严重的影响 如不加以控制 后悔莫及 影响你的帅气不说 起码影响你的身体健康 建议你 定时定量 每次玩手机不要超过一小时左右 休息一段时间 让眼睛压力得以可以缓解 控制得当 你的眼睛会慢慢恢复正常

‘叁’ 玩手机时间长,眼睛看东西模糊怎么办

这种情况考虑是视觉疲劳引起的。建议平时少使用电子产品，经常做眼保健操按摩眼部，多向远处眺望，可以缓解视觉疲劳。平时多吃富含维生素A的食物。

‘肆’ 我玩久了手机眼睛很模糊是什么原因呢

废话，眼睛很累的，要是不好好休息会近视的

‘伍’ 我手机玩久了，眼睛模糊，眼睛是不是有问题

这属于正常显现，说白了就是眼睛疲劳。最好的解决方法就是：看一段时间手机感觉眼睛有点累或者模糊，就放下手机 向窗外遥望（最好是能看多远看多远）三到五分钟就能有效的缓解你所说的这种现象

‘陆’ 看手机时间长了，眼睛有点模糊，怎么办

有以下几个办法可以缓解视力疲劳：

一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。

二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。

三、可以先放下手机，然后找到一处绿色的地方眺望，即便是看不清楚也没关系，能够有效的舒缓眼疲劳。

四、枸杞菊花茶，将枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水冲泡十分钟即可饮用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，缓解眼睛干涩模糊等症状，能够起到非常好的保健效果。

五、加强营养，建议大家需要多补充富含维生素a的食物，就比如芒果，猪肝，胡萝卜等，这些食物中含有大量的维生素a，改善视疲劳。

(6)为什么手机玩久了眼睛会很模糊扩展阅读：

缓解视觉疲劳方式：

1，改善用眼环境，室内照明，光线分布要尽量均匀、稳定；保持光线明亮、柔和；眼睛注视的区域应避免眩光或反光；如果自己不能确定光线是否合适，可以用护眼光度笔做监测。

使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。对于上班族，缓解视觉疲劳的一个方法是眨眼。正常人每分钟眨眼在20次左右，但当凝视屏幕时，因为精力过度集中，会降到每分钟4~5次，这样泪腺就会减少分泌，眼睛会出现干涩酸楚等不适。

平时特意多眨几次眼睛，有助于促进泪液分泌，能缓解干燥酸涩的症状。另外，连续工作时间不宜过长，一般工作一小时，休息十五分钟左右。

2，加强身体体质，当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊生理时期，应适当减少近距离用眼时间；平时多些运动、锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视力疲劳。

‘柒’ 为什么看电脑或者手机屏幕太久，眼睛就会很模糊

是用眼过度导致的眼疲劳引起的。建议你可以多做眼保健操，避免用眼疲劳，每隔1小时要休息下，看看绿色植物。同时注意平时的坐姿。还可以多吃些含维生素A多的蔬菜水果。

‘捌’ 为什么我玩手机玩久了眼睛看东西会模糊的是不是有什么毛病吗

这不是有病，因为当你玩手机时注意力高度集中对其他地方没有什么注意力，这只是精神上的疲劳。