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为什么深夜睡不着眼睛会掉眼泪

发布时间: 2022-01-21 03:24:11

① 为什么晚上睡不着就会哭

难道是因为你的精神压力大导致的吗,可以在晚上吃完饭的时候运动。

② 为什么会深夜睡不着,,为什么会流泪,为什么眼泪是咸的!!!!!

您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。

您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!

③ 为什么睡不着的时候眼里会流泪

这个是眼睛干燥的症状。
一般是因为 用眼过度了。疲劳。
建议每天早睡早起
长时间用眼1-2小时起来看看远方,闭上眼睛转动眼球休息一下。

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