刚睡醒眼睛疼很模糊是为什么

1. 睡醒后眼睛痛是怎么回事

睡醒后突然出现眼睛疼痛，可能是由于睡眠不足、熬夜导致的。本身有屈光不正又加上长时间熬夜，长时间近距离用眼就会导致眼睛疲劳，从而引起眼睛疼痛，流泪，视力下降。要注意休息眼睛，连续接触电脑手机的时间不要超过1~2小时，多看远处，多看绿色植物，多打乒乓球，多进行户外运动。如果超过一周还是不能恢复，要到眼科通过测量眼压，裂隙灯检查等排除其他疾病的可能性。

2. 眼睛睡醒模糊不清像有一层雾

刚睡醒后如果视物模糊，有多种原因，像干眼症，早上起来之后由于泪液缺乏，会造成角膜水肿，视物就像上雾的感觉一样，像这种情况下还伴随眼涩眼酸痛，可能过一阵子，或点眼药水之后就能缓解。如果视物模糊伴随眼胀痛，伴随头疼，要考虑是不是急性闭角型青光眼的发作，青光眼发作的首要症状就是视物发雾，但是还有伴随头疼、恶心、呕吐症状。此外，如果视物模糊像上雾一样，还有可能是眼里面的问题，像视神经和视网膜，要是视网膜缺血性病变或者视神经的缺血性病变，表现也是一过性的上雾感觉。睡醒之后，如果短时间内看东西模糊，一般与短暂性的供血不足有关，可以经过适当的休息，一般慢慢恢复，如果长时间看东西模糊需要到眼科做裂隙灯眼压眼底的检查，排除眼睛疾病导致的视力下降。平时尽量的多看远处，避免长时间接触电子产品，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，可以上热敷，适当的增加户外活动，尽量避免视疲劳的发生。睡醒之后，如果眼睛模糊，看东西像隔了一层雾，正常是由于眼表的泪液环境不稳定，或者调节功能尚未恢复造成的，可能和干眼症或者用眼疲劳有关系。若是晚上，特别是前一天晚上过度使用手机，或者近距离用眼之后，会造成眼部肌肉的紧张或者孪缩，就算休息，可能也达不到完全恢复的效果。由于看近处时间长了之后，会造成眼睛调节紧张，就算醒来之后，紧张成分仍然也会存在，因此会造成看远处不清晰的现象。此外，还可能是早起的时候泪膜形态不稳定。如果泪液环境不稳定，也会使眼睛看东西有模糊的感觉。但是这两种情况正常短时间的休息，大概20-30分钟左右，视力基本上可以恢复。

3. 眼睛胀痛视力模糊怎么回事

一般这种情况下是有许多种原因的，拿一种比较多数的情况下来讲，有可能是眼疲劳，也就是人们常说的视力疲劳，它是因为眼睛长时间使用而没有得到休息导致的，严重的情况下还会使人近视，一般出现视力疲劳的人眼内会发胀、发酸、灼热；眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。也可以试试健视佳叶黄素，三种帮助眼睛的营养素共同帮助你护眼。

4. 早上睡醒之后为什么会眼睛痛啊

早上起来眼睛疼是怎么回事

闫志鹏 副主任医师 | 河北医科大学第三医院 眼病科
三级甲等
早上起来眼睛疼可能是生理性的（如与睡觉姿势相关），也可能是病理性的（如干眼、眼异物、结膜炎等）。
1.生理性
早上起来眼睛疼可能与睡觉姿势相关。如果不良睡姿（如趴着睡）可能会造成眼部受压，眼局部供血相对不足，导致局部暂时缺氧，代谢产物暂时堆积，引起第二天早上起来眼睛疼。晨起活动后，可逐渐缓解。
2.病理性
干眼：患者可能长期使用手机、电脑等电子产品时间过长、不注意用眼卫生、不注意用眼方法，导致泪膜不稳定或质与量的下降，引起眼表的损害，造成早上起来眼睛疼。
眼异物：眼异物刺激角膜，也可导致早上起来眼睛疼，常见异物包括眼部脱落的结石、睫毛等。
结膜炎：多见于不注意用眼卫生，经常用手揉眼的小朋友及长时间看手机等电子产品的患者。细菌感染、病毒感染、干眼等都可引起急性结膜炎，导致早上起来眼睛疼。
其他：麦粒肿、葡萄膜炎、青光眼等疾病也可引起早上起来眼睛疼。
建议晨起眼痛严重的患者及时就诊，遵从医嘱，避免耽误病情。

5. 眼睛疼视力模糊是什么原因如何改善

如何缓解眼疲劳，科学用眼？

01让眼睛劳逸结合

要注意用眼卫生，看电视、看书或使用计算机时间不宜过长，不要等到眼睛已经很疲劳时才休息。

而应该是每隔一小时左右休息10- 15分钟， 休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

04 保证眼睛湿润，慎用眼药水

干涩最容易让眼睛疲劳，解决干涩最直接的方法当然是让眼睛湿润。

最健康的方法就是要有意识增加眨眼次数，眨眼时泪液可以均匀涂在眼表，维持眼睛润泽，这对常用电脑的人也是最简单的方式。

还有很多人会使用眼药水来湿润双眼，在此需要说明一点：乱用眼药水危害极大。

含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能造成眼压升高，并且这些药物长期滴用容易产生依赖性。

05 常做眼保健操

眼睛劳累很可能气血不畅，经常认真做眼保健操可以增加眼部气血运行，保证眼部营养供应，促进泪液分泌，放松眼部肌肉。

06 热敷眼睛

用60度左右的热毛巾敷眼睛，每次5 ~10分钟。可以湿润眼表，活血、通脉、明目，对于缓解视疲劳状态的效果很不错。

6. 为什么有时候刚刚睡醒的眼睛就会很模糊，看不清东西

以后要改正趴睡觉姿势，不要压迫眼球。
因为长时间压迫眼球后，引起视网膜缺血、角膜水肿和轻度变形，最终导致失误模糊和变形。如果眼睛很脆弱（例如高度近视），甚至有视网膜脱落的危险。
一般情况下，休息十几分钟到几十分钟就好了。

7. 为什么睡醒觉之后眼睛会比较模糊

你好，根据你的描述，由于我们睡觉时，各个器官都处于休眠状态，眼睛也是不例外的。<br><br>建议，由于眼睛刚睡醒的时候，眼部的血液供应不上来，会出现眼睛模糊，头晕等症状，可以在睡醒时先休息一会，等到完全醒了以后，在起来做别的事情。

8. 早晨睡觉起来眼睛疼是怎么回事啊

早上起来眼睛疼，可能有下面几个原因：1、前一天夜里有用眼过度，然后经过一夜的休息没有完全缓解。这样可以导致眼睛疼。2、可能是眼压高了，也就是青光眼，这个就需要去医院做全面检查，来排除一下有没有青光眼这种疾病，比如查查视力、眼压、眼底、视野等等。如果是青光眼就要及时的治疗，为青光眼这种病对视功能的损害是不可逆的，要早期发现、早期治疗，而且要终生地复查。3、眼睛疼可能是眼睛有一些炎症，比如结膜炎、角膜炎或者麦粒肿，都可以导致眼睛疼，这个就要用一些抗生素的眼药水和眼药膏来治疗。4、可能眼睛里面进了异物，这样也会导致眼睛疼，这个时候要去医院把异物取出来，然后再用一些抗生素的眼药水来防止继发感染。5、可能有眼睑的倒睫或者前一晚戴了隐形眼镜，然后划伤了角膜都可以导致眼睛疼。这个时候可以用一些药来让角膜的损伤恢复，然后防止感染，倒睫可以去医院拔出去。6、有的时候结膜结石也可以磨眼球导致眼睛疼，这个结膜结石实际上是由代谢下来的上皮细胞，还有一些分泌物凝结而成的。如果引起了眼睛的磨痛，也可以去医院在局麻下用针头拨出去，再用一些抗菌素的眼药水来防止感染。