眼睛为什么干涩

1. 眼睛为什么会干涩

一定要多休息。不要看太长时间。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

2. 眼睛干涩是为什么

1、长时间用眼，久坐在电脑跟前，这个也容易造成眼睛干涩。

2、可能是上火的原因。

3、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

4、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

5、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

6、长期使用抗菌素，菌群失调。

7、眼睛干涩和肝肾阴虚有关。补肝肾，补充机体津液的不足，对眼睛干涩是有效果的。

8、长期使用多种眼药等也会引起眼睛干涩。

9、眼睛缺少叶黄素，导致眼睛抗辐射能力下降。

10、眨眼次数少，眼球表面长时间暴露，泪液蒸发过多，也是出现眼睛干涩的一个主要原因，而以往有眼睛干涩的人，症状则会加剧。

3. 眼睛干涩怎么办

眼睛相当于视觉器官，出现眼睛干涩、疼痛要明确造成的原因。引起眼睛干涩的原因主要有干眼症、视疲劳，出现这种情况通过滴眼药水缓解症状，改善疲劳、干涩的症状。疼痛又分为很多种，有刺痛、烧灼痛、胀痛，疼痛原因不一样，造成疼痛的症状也不太一样。所以必须明确疼痛的原因。因为疼痛的感受靠神经来传导，如果单纯的神经疼痛，可以用营养神经的药物缓解疼痛的症状，有疾病也可以引起眼睛的疼痛，如青光眼，青光眼的疼痛主要表现在胀痛，青光眼的治疗对症主要是降低眼压治疗，能改善疼痛的治疗。所以眼睛出现干涩、疼痛明确原因是首位，然后进行相应的治疗。

4. 眼睛干涩怎么回事

现在很多人都会觉得眼睛又干又涩，而且眼皮发沉，不愿意睁眼睛，往往会到眼科检查时发现眼睑睑板腺有功能障碍，睑板腺功能障碍就会引起睑缘的睑板开口阻塞，导致睑板腺炎症，甚至有睑缘炎症，会引起干眼。眼干可以分泪液蒸发过快型的干眼或者泪液分泌减少型的干眼。
所以要检查造成干眼的原因。如果是睑板腺口的阻塞，睑板腺分泌的油脂，蛋白、水到眼睛表面不能铺开，而健康眼睛表面有泪膜，瞬目一次，泪膜就贴在黑眼珠角膜上，眼睛非常舒适。但泪膜不完整，泪膜破裂时间缩短，会表现为眼干、眼涩。所以眼干、眼涩的原因很多。还有特别严重的干燥综合征也会导致眼干。所以要到正规的医院，正规眼科检查眼干、眼涩的原因，根据不同的原因治疗。

5. 眼睛干涩是怎么回事

眼睛干涩十人们经常遇见的情况
尤其是经常面对屏幕的人员
多数情况是眼睛疲劳
睁眼时间过久导致
可以尝试多眨眼，多看远处
如果怀疑有其他问题，建议去医院检查一下。

6. 眼睛干涩怎么办

感到眼睛发干且容易疲劳的现代人增多。眼睛疲劳的60%左右的病人是眼睛干涩，眼睛的表面由泪层覆盖，泪液从泪腺分泌出来，通过眨眼湿润眼睛表面，同时从位于内大眼角的泪点排出。眼睛干涩的原因有二，其一是由于泪液的供应量减少，二是泪液的蒸发量增大。泪液的减少是现代人的特征。泪液在紧张状态下难以流出，而且夜间减少。
泪液也随着年龄的增加而减少。办公自动化设备、夜猫子工作的生活方式，社会压力增大和基于空调机的普及而产生的干燥等，使泪液减少的因素越来越多。
另外，蒸发量增加的原因在于：眨眼次数因凝视计算机和游戏机的画面而减少；位于泪液表面的油层由于某种原因而变得不稳定了。油层从位于眼睑边缘的眼睑皮脂腺分泌出来，不过，经常堵塞。如果使用毛巾热敷双眼，就会改善血液循环，眼睛肌肉的疲劳也可以消除。预防、治疗眼睛干涩的方法有如下几种：（1）有意识地增加眨眼睛的次数；（2）放大监控的文字，降低画面，眼睛不要睁得太大；（3）不要正面对着空调机的风；（4）增加眼睛周围的湿度；（5）点用人工泪液型的眼药；（6）热敷眼睛等。

7. 为什么眼睛会干涩

一般来说呢，眼睛干涩的原因通常有两种：一是由于泪液的供应量减少，二是泪液的蒸发量增大。泪液的减少是现代人的特征。泪液在紧张状态下难以流出，而且夜间减少。泪液也随着年龄的增加而减少。办公自动化设备、夜猫子工的生活方式，社会压力增大和基于空调机的普及而产生的干燥等使泪液减少的因素越来越多。另外，蒸发量增加的原因在于：眨眼次数因凝视个人计算机和游戏机的画面而减少；位于泪液表面的油层由于某种原因而变得不稳定了。油层从位于眼睑边缘的眼睑皮脂腺分泌出来，不过，经常堵塞。如果使用毛巾热敷双眼，就会改善血液循环，眼睛肌肉的疲劳也可以消除。预防、治疗眼睛干涩的方法有如下几种：（1）有意识地增加眨眼睛的次数；（2）放大监控的文字，降低画面，眼睛不要睁得太大；（3）不要正面对着空调机的风；（4）增加眼睛周围的湿度；（5）点用人工泪液型的眼药；（6）热敷眼睛等。

8. 眼睛干涩为什么

眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”，它不是单一的一处疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。它们的发病原因不同，病理过程和临床表现也不尽相同。根据病因不同，可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。
因为眼睛干涩的病因不同，其治疗方法也就不同，所以出现 眼睛干涩时，要注意及时查明原因，及早治疗。

可以试用一些滴眼液 如视屏伴侣滴眼液 白润洁
眼睛干涩有可能是得了干眼症
干眼症又称干燥性角结膜炎，是指眼睛泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。主要表现为双眼刺痛、干涩、异物感、眼痒、眼红、怕光、流泪等。这些症状如果得不到及时治疗会引起角膜混浊、溃疡、视力下降、甚至失明等严重后果。
一旦发现干眼症症状应及时用药，外用眼药水，口服中药都能有效缓解眼部干涩症状，最重要的是平时注意用眼卫生，干眼症一般能够治愈。

9. 为什么我的眼睛很干涩

眼睛干涩，通常来讲是眼部很多的问题都可能伴发这个情况，如果出现眼睛干涩，首先要除外一下眼部有没有局部有没有发炎，是不是病人由于长期的工作紧张劳累、睡眠不足造成的，如果这些症状都排除了以后，我们要考虑一下眼部有没有其他的异常，比如说像泪液分泌是不是正常，有没有存在干眼症，有没有眼部的炎症或者增生，像这种情况都要考虑。平时对眼睛的爱护要充足，试试健视佳叶黄素吧，叶黄素是一种具有维生素A活性的类胡萝卜素，可以帮助缓解眼疲劳。