为什么说看绿色植物眼睛会好一些

⑴ 我们经常说多看绿色植物，可以缓解视觉疲劳，事实真的如此吗

看到绿色并不能缓解眼睛疲劳。俯瞰绿色风景时，眼睛处于放松状态，可以起到缓解眼睛疲劳的作用，而“看绿色”本身并不能缓解视觉疲劳。虽然与其他更亮的光如黄色和红色相比，绿色吸收更多的光，折射更少的光，对人眼的刺激也会相应减少。但是如果长时间看亮绿色或者长时间在屏幕上看绿色，也会因为光线刺激导致眼睛不适和疲劳。看链消绿色的植物，只有看远了才能让眼肌得到休息。近距离观察绿色植物，设置绿色手机壁纸，无助于缓解视觉疲劳。

综上所述，其实绿色的植物并不能缓解眼部的疲劳，真正能够缓解眼部疲劳的原因是远眺，远眺能够使睫状肌处于暂时的放松状态，达到眼部休息的目的。

⑵ 为什么说绿色的树木对眼睛有好处

不可否认,绿色是人的眼球最易适应的颜色

因为绿青色对光的反射是相对地低,光射到眼中较少,亦较不会剌激眼睛.以下是本人过往的回答,解释为何绿色对眼睛来说较舒适:

自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水准是有差异的。如红色对光线反射是67%，黄色反射65%，绿色反射47%，青色反射36%。红色和黄色对光线反射比较强，容易产生刺眼的感觉。所以多看会令眼睛不舒服及疲倦。

而绿色的话..

(1)刺激较低,眼部容易适应

绿色和青色的波长较短, 对光的吸收和反射的程度都比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛裏的视网膜都无不良的刺激反应。
“因为绿色在光谱的中间，波长较短，会使人比较舒服，”台湾研究人员林佑诗根据国外的研究结果表示。

2)看绿色能放松眼睛的睫状肌

人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在视网膜上，看红色时对焦在视网膜的后方（睫状肌要比看黄色时用力，才能把焦点拉到视网膜上）。但在看绿色时则对焦在视网膜前面（睫状肌比看黄色时放松）, 成像亦在视网膜之前，故可放宽轮中松眼球的调节功能，睫状肌在看绿色时亦相桐磨对比红黄色放松 。眼睛的睫状肌因而得到休息，减轻眼睛疲劳。

绿色萤光幕不行,除了因它不能阻隔发自萤慎山光幕的强光外,还有最重要是任何发热体都会发出对眼睛有害的紫外光,电脑的显示器和电视的荧光屏就能辐射出紫外线.长期受紫外光是能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等.故此,绿色萤光幕绝对不可.

如果根据以上,看绿色能放松眼睛的睫状肌及对眼的刺激较少,故相信绿色纸亦可以使眼睛稍作松弛;但其实在所有绿色物件当中,相信绿色的植物对保护眼睛最有效用.这是因为绿色植物除了有以上两种功效,还有一种功效:

树木,花和草丛的青/绿色能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，及减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。 亦由于其色调柔和而舒适，有益于眸明眼亮和消除疲劳.

故建议每天应每隔一小时便看看绿色植物10分钟左右，以减低眼睛疲劳绿色。 多看绿色对眼睛有益，所以在办公室摆些绿色盆栽，让视线可以随时离开发亮的萤幕、看看绿色的植物，长期下来不仅对眼睛好，也有净化空气品质的作用。对着这些清新怡人的植物做几个深呼吸，清香的气味还能清醒头脑，消除眼部疲劳，让人不再昏昏欲睡。

⑶ 为什么绿色植物对眼睛有好处

外界的物体具有各种颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的情感和爱好。

过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重；红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67％，黄色反射是65％，绿色反射是47％，青色只反射36％。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。

当人在紧张的学习或工作之后，在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。

⑷ 为什么人的眼睛看到绿色会比较舒服

眼睛舒服跟看什么颜色其实并没有直接的关系。但是绿色确实相对温和，相对红色、黄色等热烈的颜色对眼睛刺激性小，可能更容易给人舒缓的感觉。

之所以感到眼睛疲劳、视力下降，是因为长时间看近物。经常盯着眼前的手机、电脑、电视或书本，使得眼球的睫状肌一直处于收缩的紧张状态，会对视力产生不良影响。睫状肌长时间不能放松，就会产生眼睛疲劳。

就算桌面摆满绿植、把屏保侍迹段都换成绿色，只要双眼的睫状肌处于收缩的紧张状态没有放松下来，眼睛该疲劳还是会疲劳。如果睫状肌长期处于这种状态，导致调节痉挛，近视也是难以避免的，该加深还是会加深。

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(4)为什么说看绿色植物眼睛会好一些扩展阅读

用眼的注意事项

1、不要长时间对着屏幕，尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显像管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。

2、睡眠不足州含会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染。

3、不要在走路时看书，有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

⑸ 为什么绿色植物对眼睛有好处

看绿色的植物能保护眼睛，预防近视，许多人深信不疑，在办公室放绿色植物，将屏幕换成护眼壁纸……但是如果现在告诉你，其实看绿色植物不能预防近视。
现代医学指出，青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小，所以能给人带来一种凉爽和平静的感觉，但这并不代表它能对抗视疲劳，预防近视。
我们在长时间看电脑时，对比度是决定眼睛是否容易感到疲劳的重要因素之一。从经验上来说，白底黑字的对比最明显，时间长了容易感觉到累，淡绿色比较柔和。将电脑壁纸更改为柔和绿色的做法，只是让屏幕亮度变得不那么刺眼，但对于眨眼次数少、泪液蒸发过快造成的眼睛干涩，与屏幕距离近等问题造成的视疲劳、颈肩部疼痛，是没有任何效果的。
而我们一直深信不疑的，看远处的绿色植物预防近视的说法，其实真正起作用的并不是绿色的植物本身对眼睛有好处，而是因为“远眺”这个动作能使睫状肌处于松弛状态，使眼睛得到休息而已。如果距离缩短为30厘米以内的东西，比如办公桌上的绿色植物，那么很抱歉，它对眼睛没有好处。
学生一族及白领一族要保持正确坐姿，保证上身挺直，眼睛距离书本及屏幕1市尺的距离。同时，持续用眼1小时应休息10分钟，注意远眺和眨眼来放松眼部肌肉。另外，白领一族最好设置屏幕亮度，让桌面亮度既不刺眼也不会太暗，以免造成刺激。最后，坚持体育锻炼、注意适当营养、每天坚持做眼保健操1～2次、定期检查视力都是很好的护眼方法。当然，如果出现眼部疾病还是要尽快请求医生的帮助。

⑹ 为什么都说经常看绿色对眼睛有好处呢

因为各种颜色对光线的吸收和反射不同。青草和绿色的树叶，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，而且对光的反射，绿色只反射百分之四十七，对人体的神经系统、大脑皮质和眼睛里的视网膜均较适宜。另外，嫩绿的颜色，能给人以新鲜、温柔和恬静的感觉，所以，当眼睛看东西太久而感到疲劳的时候，休息一下，多看看绿色，眼睛可解除疲劳。

⑺ 都说绿色养眼，为什么看绿色可以保护视力

我们都有这种常识，那就是在眼睛难受想要休息的时候看看绿色的植物就能缓解疲劳。这仿佛成为了一种公知，无论是上至七八十岁的老人还是下至五六岁的孩子，都是这么认为的。而且神奇的是，当我们望向绿色植物的时候，尤其是远处的绿色植物，往往能够有眼睛一下子变得舒服起来的感觉。科学研究发现，人体在看绿色东西的时候，眼睛所需要的调节是最小的，能够很不费力的去观察绿色的东西，所以说绿色养颜，可以保护视力。

在我们平常想要保护视力，最重要的就是坚持两个字。平时看手机的时候都把它调成护眼模式，护眼模式下的光是黄色的，可以降低对眼睛的损伤。长时间看某一样物品之后，就要休息休息，看看远处，让眼睛有个缓冲的时间。