嘴唇为什么总是颜色有点黑

‘壹’ 嘴唇比较黑是什么原因

现实生活中，细心的小伙伴会发现，不同的人唇色有所不同。有的人唇色比较红，有的却比较黑。那么，嘴唇比较黑是什么原因?什么原因导致了嘴唇发黑?下面就由我告诉大家吧!

嘴唇比较黑是什么原因?

一、缺乏维他命C，导致嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点;

二、消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色;

三、肾脏机能不全会导致嘴唇边缘有色素沉积，从而导致嘴唇发黑;

四、血液缺氧也会导致嘴唇发黑;

五、出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。

六、其他;肺炎、心力衰竭、腹泻、便秘、气喘、过敏、肾脏不好、心脏病、腹泻等都可能会引起嘴唇发黑。

七、乙肝，嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一，当肝脏受到严重损伤，肝功能下降，会导致人体黑色素增多，从而出现嘴唇发黑。

八、长期休息不规律，会使身体气血供应不好，会引起嘴唇发黑。

九、缺氧，像寒冷的冬天，如果长期暴漏到寒冷的环境中，就会引起紫绀，但是这种嘴唇发黑只是短暂性嘴唇发黑。如果嘴唇角质层比较厚，也可能会出现嘴唇发黑的现象。

嘴唇黑怎么办 如何调理嘴唇黑?

引发嘴唇发黑的原因很多，必须找出嘴唇发黑的根源，才能对症下药，以下是几种应对 措施

第一， 如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青黑色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

第二， 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

第三， 每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四， 缺乏维生素C而引发的嘴唇发黑，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

第五，如果是心脏问题引起的嘴唇发黑，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

第六，如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发黑。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发黑不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。

‘贰’ 嘴唇发黑与什么因素有关

我们都知道正常人的嘴唇颜色是红色的，因此嘴唇发黑戚竖多半是某些疾病的信号，当然排除寒冷引起的情况。那嘴唇发黑是什么原因呢?下面就来详细了解下嘴唇发黑与什么因素有关。
嘴唇发黑是什么原因?
1、消化系统问题引起
嘴唇发黑与消化系统等方面问题有着密切的关系，如果消化系统功能不全坦缺或者是长时间的便秘、拉肚子等不适的情况话，此时我们的嘴唇是很容易出现发黑的情况。而我们也知道影响消化系统健康的原因也有很多，比如生活习惯、饮食习惯等，可以得知，日常方方面面的生活习惯是会间接影响嘴唇颜色健康的。
2、乙肝疾病引起
嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一，所以如果有嘴唇发黑的情况，应警惕自己肝脏是否健康。当肝脏受到严重损伤时肝功能就会下降时，人体排毒能力会大大减弱，尤其是黑色素会在体内堆积，从而导致出现嘴唇颜色变黑的情况。
3、血液循环异常引起的
一旦血液循环不良或者是血液循环受阻的话，嘴唇处血脉不通，就会出现嘴唇发黑等情况的出现。据研究发现，患者的血液循环有问题的人，还常常伴随心脏病、高血压、贫血等疾病的风险，所以嘴唇发黑不健康的信号，应及时检查。
4、肾脏功能问题引起
如果我们肾脏出现功能方面的问题的话，比如像肾炎、尿毒症等，这些常见的肾脏疾病，在临床研究上发现这部分患者的嘴唇颜色都有青紫黑为主。所以应警惕肾脏健康方面的问题。
因此提醒大家，在出现有嘴唇颜色变黑等情况就该引起重视，让仔辩如果一直唇色一直不恢复健康应到医院检查。

‘叁’ 嘴唇发黑是怎么回事 嘴唇颜色为什么会变黑

嘴唇发黑看着很不美观，后面化妆涂口红也不好上色，嘴唇发黑有很多原因，平时护理嘴唇的时候要注意很多的坏习惯，还有要注意自己的健康状况是不是有问题。
嘴唇发黑是怎么回事
第一点是消化系统长时间处于异常状态，身体的毒素就会很难排出体外，人的身体的毒素就会慢慢积累，到一定程度身体就会提醒人们，就会出现嘴唇发黑症状。此外，导致消化系统紊乱由很多原因造成，一般跟饮食习惯不良和生活习惯不好有关。因此建议在生活中要保持良好的饮食习惯和正确的生活习惯，较长时间便秘、拉肚子等症状的患者八成都会出现食欲不振的现象，这也是消化系统出现毛病的具体表现。

第二点是血液循环不良或受阻时也会出现嘴唇发黑现象，因为当人体的血液循环慢慢变慢时，就会容易出现各种心脑血管疾病，比如心脏病、贫血等疾病，严重还可能导致中风等严重疾病，因此出现嘴唇发黑时应该去医院进行血压检查。另外在一些比较寒冷的地方，有些人会因为身体末端血液不良导致嘴唇呈青紫色，所以这类人要注意保暖，还要多吃补血和补气的食物，促进血液循环。

第三点是肾脏出现问题也会导致嘴唇发黑，因为肝脏受损时，意味着肝功能下降，将会导致人体的黑色素增多，从而出现嘴唇发黑。在临床研究中患有肾虚、肾炎、尿毒症的患者的嘴唇大多是呈青紫黑，而大多患有慢性肾上腺皮质功能的患者的嘴唇是呈黑色，因此当嘴唇出现黑色时，也应该检查肾脏方面的问题。

第四点是患有乙肝的患者也会出现嘴唇发黑的现象。乙肝患者由于肝功能衰退，导致玄色素天生增多，也是乙肝加重的症状，尤其是慢性肝炎和肝硬化患者，同时还会伴随肝病面容灰暗，干枯，脸色发黑等症状，因此乙肝患者出现嘴唇发黑的情况，一定要去正规医院进行检查，找到原因，并接受治疗，以免病情恶化。如果是由乙肝病毒对肝脏的伤害导致的，那么就要及时进行乙肝抗病毒治疗。

嘴唇颜色为什么会变黑
第一点就是很多女生特别喜欢舔嘴巴，要知道当我们嘴巴很干缺水的时候，如果一直舔嘴巴的话，其实会导致我们嘴巴越来越干，而且很容易形成香肠嘴。就像平时我们说话说得口干舌燥的时候，其实就会很不自觉的拿舌头去舔自己嘴巴，想让自己嘴巴变得稍微润一点，但是其实这样做的话会让我们的嘴巴变得越来越干。

第二点就是很多女性朋友都喜欢撕嘴皮，大家都知道嘴唇一旦变得干燥的话，就会有脱壁的现象出现，很多女性朋友看到自己嘴巴脱皮就非常受不了，然后就拿手去撕嘴皮，这样子会导致我们嘴唇变得更加的脆弱，严重的时候还会导致我们嘴唇发黑，后果真则虚配的是非常严重，所以大家一定要管住自己的手，不要觉得脱皮了就拿手去撕的嘴皮，这样子痛的是自己，而且带来的后果还非常的严重。

第三点就是因为卸妆不干净导致嘴唇变黑的，很多女性朋友平时都会画一款精致的妆容，整个人看上去也是非常的好看，但是晚上卸妆的时候脸部都卸的很干净，但是经常会忽略到嘴巴。

嘴唇发黑吃什么好
除了通过去医院检查改善嘴唇发黑情况外，平时多注意生活饮食，通过一些食物补充一些身体所需营养也是能治疗嘴唇发黑的。嘴唇发黑要多吃富含维生素C的食物，形成黑色素的一系列反应大多数属于氧化反应，而维生素C可以对它的形成造成影响，因此多吃富含维生素C的食物可以防止黑色素的形成，像酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等都是富含维生素C的食物，平时多吃此类食物。还要摄入富含维生素E的食物，维生素E是人体内的一种抗氧化剂，可以抑制脂褐素过氧化物的过氧化作用，减少脂褐素再皮肤的沉积，使皮肤白皙，另外维生素E还可以抗衰孙指老，多吃卷心菜，芝麻，葵花籽，葵花子油、菜子油等富含维生素E的食物。多吃花生、杏仁等含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸坚果类食物，可以降低患心脏病的概率。最后多吃补血补气的食物，如红枣，枸杞，红豆，可以促进血液循环。

1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3、肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从根补充到相联系的脏器的。

嘴唇发黑去除黑色素小妙招
引起嘴唇发黑有可能是病理性因素引起也有可能誉灶是非病理性因素引起，大家无须过度紧张但也不能掉以轻心，可以从饮食习惯和生活习惯进行调理，如果没有缓解，还可以试试这些去除嘴唇黑色素的小妙招。首先，平时可以多熬煮麻雀粟米粥、赤豆煨鲤鱼，鲤鱼粥，鲫鱼陈皮粥、杜仲腰花等食物来吃，做法教程可以网络搜索。坚持使用淘米水洗脸，减少黑色素，让肌肤白皙有光泽，或者使用芦荟来洗脸。其次，每天洗完脸后用芦荟汁涂抹，然后进行按摩，使斑点扩散。然后也可以多吃美白淡斑色素的食物，比如黄瓜粥，红枣粥，柠檬汁等，经常喝黄瓜粥可使皮肤水嫩和白皙，经常喝红枣粥可以淡化消除黑色素，红枣有健脾功效，而常喝柠檬汁也能去除黑色素，防止血管老化，预防动脉硬化等作用。最后，可以使用黑疗法，黑疗法就是指药物点疗或激光点疗然后再配合一些能抑制黑色素形成并能加快细胞新陈代谢的药物。

‘肆’ 很多人嘴唇颜色发黑，嘴唇颜色发黑是什么原因导致的

嘴唇颜色发黑多考虑是缺氧的表现，多见于严重的心肺疾病，比如肺心病、心梗、心肌缺血或者先天性心脏病等，主要是由于气体交换受到障碍，身体严重缺氧从而出现嘴唇颜色发黑的情况。从中医角度考虑多是气滞血瘀，可以口服益气温阳、活血化瘀的药物进行调理。如果是先天性心脏病，需要通过手术等方法进行调理、治疗。总之，嘴唇颜色发黑时病情比较严重，需要及时到医院进行检查，明确诊断后对症治疗。

结核病、肝癌的病人也会发生嘴唇发黑的状况。先天性心脏病及其糖尿病等都是造成嘴唇发黑，发生这样的事情，提议赶快去正规的医院开展检查身体，依据结查结果给予医治。一部分年青人在冬季或是冷的情况下遭受部分循环系统危害，嘴唇发黑，有一些是肌肤问题造成的，例如部分的色素沉淀。心血管和肺疾病造成的嘴唇发黑，例如先天性心脏病病人因氧气不足造成嘴唇发黑手指头也发黑，要测血氧，低血氧时主题活动受到限制。

‘伍’ 嘴唇发黑是什么原因

嘴唇发黑可能由许多原因引起，常见的原因包括过度劳累、维生素缺乏、消化系统疾病、肾脏疾病、缺氧、心脏疾病、肝炎等。唇色变黑的原因有皮肤变黑，风吹日晒导致色素沉着，体内缺水，全身系统疾病等。皮肤变黑，唇色是指我们的肤色较黑，唇色也可能比较暗。其他外部因素的影响，如风吹日晒，晒过之后，唇部可能会产生黑色素细胞，造成唇色变黑，再加上缺水，口腔干燥都会导致口腔上唇的颜色变暗。全身性疾病等内因可能会使嘴唇变黑，肝脏和肾脏功能受损，如肝功不佳的患者，我们的身体排毒功能减弱，可使嘴唇发黑，或是全身血脂高，血流缓慢，微循环不畅的患者，可导致全身血液循环不畅，造成唇色发黑。睡眠不足
嘴唇发黑，可能是一些生理性因素所致，比如休息不好。对于长期睡眠不足的人群来说，精神状态往往不佳，这时非常容易有嘴唇发黑的不良反应。
2.外界环境刺激
若处于温度过低，过于寒冷的环境当中，就有可能会让嘴唇变得发黑。不过只要及时加强保暖，即可得到改善。嘴唇发黑的病理性因素
缺乏维生素C
如果体内长期性大量缺乏维生素C，就可能会导致嘴唇颜色发黑，或者出现其它紫黑色的斑点。因此最好及时去做微量元素检查，必要时可服用维生素C片，或者复方维生素片等药物，帮助补充，且饮食上需要多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃和柚子等。消化系统功能异常
当患上消化系统功能异常类疾病时，特别是便秘、消化不良以及胃溃疡等病症，就可能会导致嘴唇发黑。这主要是与大肠内，积滞大量毒素和代谢废物有关，所以建议要去做肠镜、胃镜等方面的检查，必要时，可服用促动力药物和微生态制剂进行治疗。肾脏疾病
肾脏功能异常，会引起色素发生沉积，尤其是肾脏功能不全的患者，可能会出现，严重的嘴唇发黑等症状。因此应该考虑是否是患上了肾功能衰竭，或者尿毒症一类疾病，一旦确诊就要及时使用腹膜透析等疗法来治。乙肝会导致嘴唇发黑，这主要是由于肝功能发生损伤所致，需及时服用抗病毒药和保肝护肝药物治疗。

‘陆’ 嘴唇黑是什么原因

嘴唇黑是什么原因?为什么嘴唇会黑?嘴唇发黑怎么办?我这就带你们去了解嘴唇发黑的原因。

嘴唇黑的原因

1缺氧，像寒冷的冬天，如果长期暴漏到寒冷的环境中，就会引起紫绀，但是这种嘴唇发黑只是短暂性嘴唇发黑。如果嘴唇角质层比较厚，也可能会出现嘴唇发黑的现象。

2如果肾脏不好，肺炎、心脏病、便秘、腹泻都可能会引起嘴唇发黑。

3如果消化功能异常，食欲不好、也会引起嘴唇发黑。

4长期休息不规律，会使身体气血供应不好，会引起嘴唇发黑。

5如果是肝病患者出现嘴唇发黑的现象，也就是肝病面容，同时患有皮肤干枯、脸色发黑、发灰色，部分患者的面部或者 其它 暴露部分的皮肤也可能出现色素沉着。也就是黑眼眶。

嘴唇黑的基本保养方式

1、想要红润嘴唇最禁忌的就是咬嘴唇，咬嘴唇可以使唇部短暂的湿润，但经常这样嘴唇会越来越干燥，干裂脱皮日益严重，要嘴唇红润有光泽首先要养成好的习惯。

2、使用唇部去角质的产品，建议使用专门唇部去角质的产品，稍加按摩，然后再用化妆棉拭擦干净。 一定要选择刺激性小并有保湿的角质产品。

3、用热毛巾热敷10-20分钟，让血液循环，就能够流动的更顺畅，每天坚持双唇也就变得越来越红润了。

4、擦上一层蜂蜜的护唇膏，然后用保鲜膜覆盖，并搭配手指轻轻按摩，这样既能达到保湿效果还能促进血液循环。

5、整个保养程序完成后，最后再使用专门的夜用护唇霜，涂上一层厚厚的专用护霜来呵护唇部。

针对肾脏引起的气血不足，推荐几个食料方式。

1、多吃黑芝麻，黑入肾，有补血补气功效，一般可以干炒着吃，每天一勺。

2、红枣枸杞泡水喝。有滋补肝肾，明目，提升面色红润功效，熬夜族可以长期多喝。当茶饮。

3、西洋参泡水，西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。

‘柒’ 嘴唇颜色黑是什么原因

?为什么嘴唇颜色发黑?下面小岸边就打你们来了解下。

1缺乏维他命C，导致嘴唇泛黑或尺祥呈紫黑色斑点;

2消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色;

3肾脏机能不全会导致嘴唇边缘有色素沉积，从而导致嘴唇发黑;

4血液缺氧也会导致嘴唇发黑;

戚知5其他;肺炎、心力衰竭、腹泻、便秘、气喘、过敏等也会导致嘴唇发黑。

6乙肝，嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一，当肝脏受到严重损伤，肝功能下降，会导致人体黑色素增多，从而出现嘴唇发黑。

嘴唇颜色黑防治方法

1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的溼分。

2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生溼气。

3、肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相高困消当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从根补充到相联络的脏器的。

‘捌’ 为什么嘴唇变黑

一、消化系统出现问题：

科学研究后发现，导致嘴唇发黑的原因与疾病有着密切的关系，人的消化系统出现了问题，身体的毒素就会很难排出去，这样就会堆积在人的身上。而为了提醒人们身体已经出现了问题，身体就会自己提醒人们，嘴唇发黑就是一个身体自己的提醒。

二、血液循环出现问题：

一旦血液循环不良或者是血液循环受阻的话，都会因此而导致嘴唇发黑等情况的出现，这种情况是非常危险的。人的血液循环出现问题会导致很多的心血管疾病的产生，比如说心脏病，贫血症等。因此人的嘴唇发黑首先要确认是不是自己的血液循环出现了问题，去医院检查一下。

三、肾脏功能出现问题：

人的肾脏出现一些问题的话也是会导致嘴唇颜色变色。平时大多数的肾脏问题有肾虚、肾炎、尿毒症等。这些问题也是非常的严重的疾病，一旦发生是对人体是有很大的危害的。因此出现了嘴唇发黑一定要重视起来，去医院检腊闭查一下，确保自己的安全。

四、可能患有乙肝：

患有乙肝的人同样会出现嘴唇颜色发黑的情况，而且嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一。人的肝脏功能负责排毒，一旦肝脏功能受到损害，自身的排毒系统就会受到破坏，嘴唇就会变租局穗黑。

(8)嘴唇为什么总是颜色有点黑扩展阅读：

一旦人身上出现了某种问题或者是某种疾病。身体都会显现出来，从而能够让病者或者病者的亲人朋友能够发现，从而能够更早的或者说是及时的治疗。

嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。

参考资料来源：人民网—嘴唇弊卜发黑意味着什么疾病

‘玖’ 嘴唇发黑是什么原因

嘴唇发黑是什么原因

嘴唇发黑是什么原因，生活中，有些人发现自己嘴唇发黑的情况，会很疑惑。而导致嘴唇发黑的原因非常多，那么大家知道嘴唇发黑是什么原因？下面就和我一起来看看吧！

嘴唇发黑是什么原因1

1、消化系统

经过临床研究后发现，导致嘴唇发黑的原因与疾病有着密切的关系，尤其是与消化系统等方面问题更有着密切的关系。如果消化系统功能不全或者是长时间的便秘、腹泻等症状都会导致我们出现嘴唇发黑的情况。而导致消化系统出现问题的原因也有很多，比如像饮食习惯不良或者是生活习惯不正确等，都是诱发消化系统疾病的原因。因此专家提醒，在平时生活中应该尽量的养成良好的生活习惯以及饮食习惯。

尤其是一些存在有较长时间便秘、腹泻等情况的患者，应该尽早的进行检查以及治疗，同时专家提醒，有便秘腹泻等症状的患者多半都存在有食欲不振等想象，这些都是消化系统出现故障的具体表现。

2、血液循环

一旦血液循环不良或者是血液循环受阻的话，都会因此而导致嘴唇发黑等情况的出现，因此在出现嘴唇发黑等情况的时候还应该考虑到是否是因为血液循环方面的问题。在研究中发现，如果患者的血液循环有问题的话，通常会因此而诱发各种心脑血管疾病，最常见的有心脏病、贫血等，严重的话甚至还有可能会诱发中风等重大疾病，因此在出现有嘴唇颜色发黑等情况的时候，应该及早去检查血压健康。

尤其是在一些气候十分严寒的地方，很多人的嘴唇会因为身体末端血液循环不良而呈现青紫色，长期如此同样会诱发各种重大的疾病。因此对于这部分人群而言，除了要做好基本的保暖措施之外，同时还应该多吃些具有补血以及补气功效的食物，以此来促进血液的正常流通。

3、肾脏功能

很多人都不知道，如果我们肾脏出现功能方面的问题的话，同样会导致我们的嘴唇颜色变色。比如像肾虚、肾炎、尿毒症等，这些病症都是常见的肾脏疾病，在临床研究上发现这部分患者的嘴唇颜色都有青紫黑为主。还有就是一些患有慢性肾上腺皮质功能减退的患者，其嘴唇的颜色以以黑色为主。因此专家提醒，在出现有嘴唇颜色变黑等情况之后，除了要检查以上这几个方面的器官组织健康之外，还应该特别的检查肾脏方面的问题。

除了肾脏功能受损会导致嘴唇颜色变黑之外，还有像长时间的过量抽烟、饮酒或者是因为消化道长息肉等，都会导致嘴唇的颜色变黑，因此患者应该检查出原因后再进行有效的治疗。面对嘴唇发黑是什么原因的问题，这些方面都是常见的原因。

嘴唇发黑怎么调理

1、多吃水果和蔬菜

如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青黑色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

2、每天的30分钟慢跑

如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

3、陈醋

每天饮用1—2汤匙的老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

4、维生素C

缺乏维生素C而引发的嘴唇发黑，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

5、坚果类食物

如果是心脏问题引起的嘴唇发黑，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

6、补血

如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发黑。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发黑不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。

嘴唇发黑是什么原因2

一、嘴唇发黑可能是人体的消化系统出现异常。

有时候人们食欲不佳，便秘腹泻，腹胀时嘴唇也会呈现黑色，当缺乏维生素C或者是皮肤出现黑色的沉着时，也会使嘴唇发黑，可是如果消化系统出现了问题，嘴唇边缘出现了黑色的色素沉着时，可能也跟肾脏功能不全有着一定的关系，所以说，在如果是嘴唇发黑持续很长一段时间时，应该要尽快去医院进行检查，不要耽误合理的治疗时间 。

二、嘴唇发黑发紫还可能与心脏病有关。

有时候老人看到嘴唇发黑的人，都会不由自主的.想到，这人是不是身体有些问题或者是心脏有问题呢？这就说明嘴唇发黑还是有一定象征疾病的作用，这时最好建议大家去及时的排除心脏疾病的可能性，同时也要减少外界对自身的刺激，这样以来有效的缓解嘴唇发黑的情况。

而心脏出现病变，肺部出现病变也都有可能会使嘴唇出现发黑发紫的情况，这时也是需要大家密切关注，有时候人们出现困倦和厌食的时候，可能是由于血液出现缺氧的情况可以体现在嘴唇发黑上。

嘴唇发黑发黑并不仅仅代表身体出现疾病，因为其原因是多方面的。所以说如果当嘴唇发黑的时间的时间较长，而身体确实又出现了一些问题时，还是要尽可能不要对此过于马虎，也应该要尽快去医院进行检查。

平时要注意多吃水果蔬菜，减少油腻和高脂肪高蛋白食物的摄入量，多喝水补充水分减少皮肤黑色素的沉着，通过加强运动来促进内分泌的协调和体内的新陈代谢，毕竟每次大汗过后可以将身体内许多的毒素带走，给人们一个较轻松的身体，毕竟对于所有人来说，身体才是革命的本钱，是最重要的财富所在。