眼睛为什么会同呢视力下降

❶ 经常感觉眼睛酸胀、疼痛、视力模糊。是怎么回事

睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方: 1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 长时间用电脑会产生眼疾，眼睛看东西总是很累，特别是看亮的东西。没有精神。有时还头痛。看电视的时候有时也觉得眼痛。反正是要注意一旦感觉身体不适就要适当调整使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害： 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！ 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。 绿茶 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。 菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 决名子茶 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。 杜仲茶 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。 为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。 晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。 还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。 此外，电脑操作者在工作1至2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。 作为一名公司文员，孙小姐每天8小时的工作时间都在电脑前度过。“时常感到眼睛干涩，眨眼的次数也比别人多，长期下去眼睛暗淡无神，是否可以找到什么调试方法……”孙小姐在发给编者的电子邮件里表达了她的无奈。 据了解，电脑干眼症是众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题。我们特邀请瑞金医院眼科廉井财博士为大家做“电脑干眼症”的健康设计。 疾病探究 长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10％的比率上升。 另有统计数据表明，在眼科门诊中，每5个人中就有一个患干眼症，以电脑工作人员、上班族和开车族居多。 饮食策略 为了防止电脑操作者患上干眼症等职业病，专家提醒要注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如日常健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。健康周刊记者王艳辉 日常预防 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10 分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。 周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。 如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，甚至出现眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要看眼科医生了。

❷ 眼睛胀痛视力模糊怎么回事

一般这种情况下是有许多种原因的，拿一种比较多数的情况下来讲，有可能是眼疲劳，也就是人们常说的视力疲劳，它是因为眼睛长时间使用而没有得到休息导致的，严重的情况下还会使人近视，一般出现视力疲劳的人眼内会发胀、发酸、灼热；眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。也可以试试健视佳叶黄素，三种帮助眼睛的营养素共同帮助你护眼。

❸ 眼睛疼是怎么回事

眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。很多人在一天大做的工作之后就会感觉眼睛疼痛，有时的由于疲劳造成的，那么如果长期这样会眼睛造成一定的伤害，那么眼睛疼痛是怎么回事呢？
感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼蚂粗痛，闷仿镇而且视物模糊不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。
圆锥角膜病会导致眼睛胀痛、视力下降，该病是角膜中央变薄呈圆锥形向前突出的疾病，如果该病未得到治疗，最终角膜可能破裂并导致失明。老人患有白内障，并发症继发青光眼的发作的时候眼压已飙高到50毫米汞柱以上，远超过标准值20毫米汞柱，周边视野变小，会引起眼睛胀痛。
知道了眼睛疼痛是怎么回事之后，怎样预防呢？
神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。
1.按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2.按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

❹ 眼睛疼是怎么回事

眼睛疼是一种眼部常见现象，眼表到眼底的疾病都可以导致眼睛疼，临床上引起眼睛疼较常见的原因有：1、结膜炎，结膜炎会导致患者眼睛疼；2、角膜炎，角膜炎的主要反应就是眼睛红，刺痛流泪，视力的下降等；3、葡萄膜炎和虹膜炎，葡萄膜炎和虹膜炎也会引起眼睛疼；4、青光眼，青光眼的眼压容易升高，导致眼睛疼。
眼睛疼是怎么回事
1、结膜炎
结膜炎，即结膜的炎症，症状为眼睛有异物感，有分泌物，伴有眼睛痛，结膜发红。出现这些症状脚本可以确定为结膜炎。
2、角膜炎
角膜炎，角膜的炎症往往可能是由于外伤异物或者什么原因擦伤这些引起的。它的主要反应就是眼睛红，刺痛流泪，视力的下降等症状。
3、葡萄膜炎和虹膜炎
葡萄膜炎和虹膜炎也会引起眼睛疼，除此之外常见的症状还有畏光、流泪，不同程度的视力下降等。
4、青光眼
青光眼，由于青光眼的眼压容易升高，眼压升高以后也会引起眼睛的疼痛。往往除了眼睛的疼痛的症状，还伴随着不同程度的视力下降，以及同侧的头痛。
以上即是对眼睛疼怎么回事的介绍，结膜炎、角膜炎、葡萄膜炎和虹膜炎、青光眼都会导致眼睛疼，其中最常见的是结膜炎和角膜炎最常见。专家提示，出现眼睛疼等眼部症状，应该及时到眼科就诊，进行相应检查，采取对症治疗，以免形成角膜溃疡，甚至造成失明。此外，眼睛疼的患者应该保持眼部卫生。
眼睛疼痛是人们日常生活中经常出现的眼睛问题，主要表现为眼睛酸痛。眼部疼痛应该认真对待，除了明显的局部原因，如异物，急性眼睑感染或外伤，需要进一步检查病因，鼻窦炎可引起眼痛，长期使用眼睛会导致眼睛干涩，导致眼睛不适或疼痛。在临床诊断中，医生可以观察粘膜的干燥程度，并通过一些必要的检查也可以确定原因。
在日常生活中，如果眼睛有干涩，这意味着由于泪液分泌不足，这是眼睛也可能会刺痛和灼烧。很多人对眼睛疼的症状不重视，随便涂抹一些滴眼药水，活用冰袋敷一下眼睛就可以了。党对于疾病引起的眼睛疼是不能治疗根本的，那么眼睛疼怎么回事？
1.如果眼睛突然疼痛，可能是因为眼睛或头部受损，或眼睛中的异物，眼睛的疼痛感不一样，自身可以从感知方面得知眼睛突然疼痛的原因，如果不明确原因，这些症状都需要尽快的去门诊就诊。
2.当头部向前倾斜时，眼睛疼痛加剧，应该去耳鼻喉科检查。如果患有慢性鼻窦炎，或者最近出现感冒或过敏症状，当头部向前倾斜时眼睛疼痛会加剧，可能是鼻窦感染。
3.眼睛的一侧经常流泪，应该去神经内科。如果眼睛疼痛伴有视力模糊，眼睛发红，经常流泪，对光线敏感，以及眼冒金星，恶心，呕吐，一只眼睛经常流泪，同一侧的鼻子经常流鼻涕或鼻塞，可能会受到偏头痛的影响。
4.眼球突出，应该去内分泌科。如果眼睛疼痛伴有双眼球的症状，与甲状腺功能有关，治疗应去内分泌科。如果眼睛过度，引起视觉疲劳，也会引起眼睛疼痛，这不是一种眼疾。如果休息一下，症状就会消失。
5.眼睛疼痛多与其他眼部症状有关，应详细询问病史，注意眼痛的位置和性质。角膜病变的疼痛，就像眼睛进沙子的感觉，伴有刺激性症状。急性虹膜睫状体炎也有眼部疼痛的表现，与患侧偏头痛，睫状体压痛是其特征。

❺ 眼睛疼痛是什么原因

眼睛疼痛是什么原因？在日常生活中，如果眼睛有疼痛，则意味着由于眼泪分泌不足，眼睛也会因为干燥而刺痛和灼热。你怎么能减轻眼睛的疼痛？你可以滴一些眼药水，用冰袋涂抹眼睛。这样可以缓解眼部疼痛的症状。我们来看看吧。

3、轻轻擦拭入侵物体

如果灰尘在球结膜中，你可以用湿棉签慢慢地擦去污垢。

4、用冰敷眼

如果您的眼睛被击中，专家建议您应立即将冰袋敷在眼睛上15分钟，低温可以减轻疼痛和肿胀。

5、清洗眼

如果你想清除眼睛上的灰尘或沙子，你可以用生理盐水来清洗我们的眼睛。最好选择不含防腐剂的;不要使用自来水，蒸馏水或滴眼液。除非突然被化学物质或者腐蚀性的物品溅入眼睛，如果暂时找不到生理盐水就另当别论。

❻ 眼睛疼是什么原因造成的

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的：
1.
任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。
2.
一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。
3.
结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!
5.
某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。
6.
带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。
7.
如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。
8.
慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。
9.
千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!
如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在，久久不消，就该找医生了

❼ 眼睛痛，而且视力下降

你好，引起眼游肆睛痛，视力厅答下降的病因很多，如青光眼，角膜炎，虹膜炎，近视眼，视疲劳等等症状都可以导致，目前只有经过详细检查，一一排除，才能确诊扮磨慧病情，对症下药。以免耽误病情发展。

❽ 眼睛肿痛，视力明显下降是什么原因

眼科专家介绍，引起视力突然下降的原因好几种，以下就为大家详细介绍为什么视力突然会下降。
视力突然下降的原因首先:突然视力下降，外观正常。视网膜中央动脉阻塞、急性球后视神经炎(包括脱髓鞘病)、视神经脊髓炎、多发性硬化、视网膜中央静脉阻塞，视网膜静脉周围炎和糖尿病、白血病，眼底有大量出血时、闪辉性暗点(短时亮好间可敬兄铅自行恢复)、视网膜脱离、缺血性视头病变、视头网膜炎、急性甲醇、奎宁类中毒、伪盲等。
视力突然下降的原因还可能
伴有眼部充血或感尘闷染:病因为急性闭角型青光眼、急性虹膜睫状体炎、重症机械性眼外伤、热烧伤、化学烧伤、角膜炎、角膜溃疡、眼内炎、全眼球脓炎等。
专家介绍，视力突然下降的原因还可能与眼充血有关，角膜炎、角膜溃疡、慢闭性青光眼、眼外伤、慢性虹膜炎、真菌性角膜炎、眼内炎、结膜和角膜碱烧伤后期等都可能引起视力下降。

❾ 眼睛疼是为什么

眼睛疼是为什么
有很多人经常用电脑，并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的出现视力下降。所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种讯号，这些讯号意味着：眼睛已经受到伤害，需要保护。如果我们忽视这些症状，后果就是视力的进一步损伤，这种损伤通常无药可医。

长期用电脑已经成为目前视力损伤的主要原因。很多人为了保护眼睛，点眼药水、买防辐射萤幕或者带防辐射眼镜，或者吃保健品，到底哪种方式更能有效的保护眼睛呢？下面将用专业的医学研究文献来向大家揭示电脑伤害眼睛的真相，当大家了解了真相后才能真正有效的保护好自己的眼睛。

电脑背景光是眼睛的大敌

德国权威计算机杂志《Macwelt》最近一项调查显示，虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症状。研究人员指出，当显示器的亮度达到[AD]每平方米100cd（即发光强度单位“堪德拉”）时，已经会对眼睛造成一定影响。但他们所测试的液晶显示屏，告历其发光强度都超过每平方米300cd，有些更达到了400cd—500cd。

主持这项调查的德国电脑专家威海恩博士表示，不光是液晶电脑，液晶电视也存在着这一问题。这些液晶显示屏为了增加清晰度，除了靠萤幕背后的光管提高亮度外，还普遍使用了经过特别“擦亮技术”使显示屏表面看起来像装了块玻璃一样，显得很有质感，而且还提高袜轿搜了萤幕的色彩对比度及饱和度。不过，它也会像玻璃一样反射光线。尤其当光线照向萤幕时，会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者，很容易被光线“刺伤”，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。

专家对LED、电脑等人造光源的控诉

继第七届国际光协会年会（ILA）在荷兰阿姆斯特丹召开之后，10月22日和23日在奥地利维也纳召开了“光-颜色-健康”专题研讨大会，有来自20多个国家的学者、医生作了报告。瑞典的吕贝克（Die Monocrom-Lichtdome）、德国的亚历山大•温熙（A. Wunsch）、加拿大的马特尔（Sensora Light Molation）等世界顶尖的光学大师出席并发表了重要的研究报告。李乍得•冯克（R.H.W. Funk）教授的报告指出当“不合适的光”持续照射我们的眼睛，会引起功能失调，尤其是LED灯，电脑萤幕等发出的光，里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤。冯克教授指出，这些“不适当的光”是很大一部分老年失盲-黄斑病（AMD）的罪魁祸首。冯克教授的报告引起了极大的反响，使人们开始冷静的思考自己身边的这类隐形杀手的危害。

因此，解决电脑对眼睛伤害的问题，主要有两个方面：

1 消除电脑萤幕发出的光谱中含有的过量蓝光和紫外线。

2 消除电磁萤幕的频闪，即CVS。

对抗方法：

1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。

2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈罗电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的......
眼睛经常胀痛怎么办
眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的讯号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状

眼睛疲劳自我治疗的方法:

1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳

2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息

3.减弱萤幕的光线，让萤幕的亮度降低，可避免疲劳

4.将计算机套上全黑的厚纸板，使萤幕光线可以降到很低

5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的帆埋好方法

6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳

7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳

8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到 *** 效果

眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方:

1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

经常使用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，其原因一般与眼泪的分泌有关，如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，不但可以缓解这些症状，还可以消除眼疲劳。

补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

服枸杞子枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方：

1.枸杞子＋米：煮成粥后，加入一点白糖，能够改善视力模糊及流泪的现象。

2.枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

3.枸杞子＋猪肝：煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

另外，睡前不能喝过多的水，否则会引起眼储浮肿。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，因此，睡姿应尽量仰卧而睡。

医生介绍，从事新闻、文秘等整天与电脑打交道的人，大多数人视力下降十分明显，视力下降的原因主要是用眼过度。

医生提醒，眼睛也需要“假期”，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，可采取以下几种方式：

1.短“假期”，学会眨眼 *** 。年轻人使用电脑时十分专注，眨眼频率由正常的每五六秒钟眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒一次。每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的 *** 。闭眼休息几分钟，哪怕是您打电话的时候，也可以缓解眼睛疲劳。

2.中长“假期”，定时休息。每隔1小时就要休息5分钟至1......
眼睛有点痛，是怎么回事
您好,根据描述，请问您睡眠是否充足?这种情况很可能是眼结膜充血,没有休息好的缘故,没有什么关系,很多人都有,以后注意休息就行。您是否经常熬夜,说明顶的眼睛已经受到了伤害.眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关别太晚睡.如果有其他异常情况,请及时到医院检查治疗。多多注意

赶紧去医院看看吧！一般是感染或者进啥东西了

，引发眼睛胀痛的原因有很多如视疲劳、眼睛有炎症、一些眼病等。意见建议:建议尽快去看眼科医生，做眼睛的详细检查，检查一下是否出现了病变，根据检查的结果对症治疗，防止病情加重。

眼睛胀痛 如果没有红肿的话 就应该不会是炎症引起的意见建议:有可能是用眼过度 使眼睛过度疲劳引起的胀痛 注意多休息 多 *** 热敷也可以的
眼珠子涨痛是怎么回事？
老觉得眼珠子胀痛的话，应该是颅内压增高问题。

意见建议:

建议您去医院量下血压，看是不是血压增高耿起。祝身体健康。

从主诉分析考虑1是视疲劳表现用眼多时眼涨的厉害，伴干涩，视物模糊等症。2是高眼压引起的。

意见建议:

建议到医院检查视力验光看看有没有要老花的趋势，再就是测眼压和房角镜检查，以排除青光眼。

❿ 视力下降眼睛胀痛是什么原因

病情分析：您现在的情况可能还是视疲劳引起升稿的，您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿。指导意见：建议多休息，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上吵纤孝可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动竖乱物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康