游完泳眼睛痛是为什么

❶ 为什么在淡水中游泳，眼睛会红肿，并感到疼痛

你的眼睛接触到了被污染的水质，导致结膜炎的出现，也可以称作为“红眼病”。以后游泳可以注意这些事项：

一、配戴合适的泳镜

父母带孩子去游泳之前，先为孩子准备一副合适的泳镜，并在家里检查好是否有漏水现象。游泳时戴上泳镜，可以减少眼睛与池水的接触，从而有效隔离细菌。请注意孩子的泳镜不要借给他人，以免交叉感染。

二、选好游泳馆

正常情况下，站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。如果氯添加过多会产生刺鼻的味道，过少则闻不到氯味。建议父母为孩子选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的游泳馆。

三、不要用手揉眼睛

如果游泳池水中氯气含量超标，将不可避免地对皮肤和眼睛产生刺激，孩子游泳之后会不自觉地用手揉眼睛。遇到这种情况父母一定要立即制止孩子，此时可用清水冲洗眼部，用以止痒，也可以等孩子把手洗干净后，轻轻按压眼皮止痒。

四、点眼药水

家中可备一瓶氯霉素眼药水，如果游泳后孩子眼睛感到不适，清洗过后滴1～2滴，滴时嘱咐孩子要不断眨眼，这样可以把眼里的细菌、病菌冲出来，减少感染结膜炎的机会。

❷ 我去海边游泳回来后，眼睛出现酸痛发痒、有异物感、分泌物粘稠的状况，为什么这样

你被 感染了，游泳是引起眼睛疾病传染的最大场所之一，建议你点中药眼药八宝眼药治疗，像你这种刚患病，点几天就好啦，今后注意游泳池、电影院、网吧、报告厅等均是容易感染眼疾的场所，请注意防范！

❸ 游泳眼睛辣得生痛！怎么回事我眼睛什么毛病

游泳池嫌谈需要投放漂白粉杀菌，漂白粉放多了，不芹纯碰仅气味难闻，还能刺激人眼流泪，这就是辣得眼裤码睛生痛的原因，适应了会好些。

❹ 游泳后眼睛红该如何处理

有很多人平时都会将游泳作为自己的爱好，游泳是很常见的一只运动，也是对身体很好的一种运动，小孩子也是可以游泳的，但是要保证是安全的，特别是夏季的时候我们会发现很多游泳馆人超级多，那游泳后眼睛红怎么办?以下是我为你整理的游泳后眼睛红的处理方法介绍，希望能帮到你。

游泳后眼睛红的处理方法
1、轻度发红无需治疗

游泳后眼睛红多是由于受漂白粉，消毒剂的刺激所引起，这种情况数分钟至数小时之后会自行消失，一般来说不必到医院治疗，注意不要用手揉搓眼睛，游泳后及时用干净的水洗脸。

2、发红严重及时治疗

如果游泳后眼红现象有加重趋势，或在未经消毒的水中游泳，引起病菌，病毒性结膜炎，在出水时症状很轻或不明显，1到2天后眼睛发红，眼睛分泌物逐渐增加，应及时治疗，滴抗生素或抗病毒的药水。

3、眼睛红是怎么回事

(1)漂白粉刺激

游泳池的水常用漂白粉消毒，漂白粉有轻度刺激性，这种化学刺激可引起非感染性的结膜炎，不过水中漂白粉浓度较低，一般对眼睛没有什么损害。

(2)游泳池消毒不规范

游泳池消毒不规范，水中病毒，细菌，刺激性物质入侵眼部，并且游泳后不及时清洁，就容易导致游泳者发生眼部疾病，引起眼睛发红甚至疼痛的现象发生。

4、容易引发什么眼病

因游泳而引起的眼睛疾病，主要有沙眼，游泳性结膜炎和过敏性反应，这些眼病的症状反应通常表现为，眼睛发红，发痒，结膜充血加剧，并伴随怕光，眼睛酸痛，视力模糊，流泪或异物感加剧。
游泳的姿势
1、自由泳：练习自由泳时上臂的肱二头肌、肱三头肌要用力较多，所以自由泳可以让手臂的线条匀称、美丽，有“蝴蝶臂”的美眉可以多利用这个泳姿塑造手臂线条。另外自由泳也能使臀部肌肉变得结实有弹性，同时对提高肩部肌肉力量也有一定的作用。

2、蝶泳：手臂向内划水，类似扩胸运动，可以锻炼到胸大肌、背阔肌。同时蝶泳以腰部来牵动身体，长期游这种姿势，可以帮助消除腰部的赘肉，塑造腰部的优美线条。

3、蛙泳：蛙泳主要是蹬夹动作，与拍水前进的自由泳、仰泳不同，进行蛙泳时大腿要充分地展开及收缩，这样的动作更多地用到大腿股四头肌，因此可以加强腿部的力量，有利于大腿内侧赘肉的消除。如果每天强化训练，一个夏天游下来，你会发现大腿不再松弛而变得结实许多。

4、仰泳：仰泳时背阔肌用力较多，可以舒展背部的肌肉。对于久坐办公室的白领一族来说，仰泳有利于舒缓腰背酸痛等不适症状。此外仰泳时要使身体像滚动的原木一样向两侧转动，这样既可以减小阻力，又能够充分发挥躯干大肌肉群的力量。这对消除腹部多余的赘肉很有效果，使腹部不再松垮，锻炼腿与腰部的弹性，使其结实。
游泳的注意事项
1、选择最佳时间

阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。特别怕晒黑但又喜欢游泳的人建议去室内游泳馆游泳。

2、游泳要抹防晒霜

在游泳前要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜，这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。

3、戴泳帽保护头发

强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失，戴泳帽是最直接和最有效的方法。没有泳帽也可以在秀发上直接涂抹具有防晒功能的免洗型护发精华。

4、阴天游泳更需要防晒

不要以为阴天就不需要防晒，阴天阳光也有紫外线，并不是你看不到就没有的哦，经过水的反射之后也会变得非常强，肌肤依然会被晒伤，所以只要肌肤要接触到阳光的就都要防晒。

5、每活动15至20分钟休息

长时间日晒会造成皮肤脱水、干燥，这时皮肤对紫外线伤害的抵御能力下降，容易出现晒伤，因此最好每活动15至20分钟就回到阴凉处稍作休息，适量饮水，还可以使用保湿喷雾或直接轻拍冷的矿泉水等方法直接对皮肤补充水分。

6、游泳后要立刻擦干

游完泳后快速擦干身体，减少水的反射，水滴留在身上与阳光接触，也会发生反射，肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。



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❺ 今天游完泳十分累，眼睛看哪里哪里就有部分发黑，睡了一觉之后眼睛酸痛，胀胀的，请问是什么情况（学生，

刚游完泳是不是有点低血糖？眼睛痛就少用点手机吧。。然后吃点补眼睛的东西比如胡萝卜燃渗穗，鱼子酱，鱼肝油喊碰之类的。。补皮卜充点维生素A也是有帮助的吧。。

❻ 人在淡水中游泳为什么眼睛会有胀痛的感觉

你可能是个新手，没有关系，刚刚开始都会是这样的，也有些人可以比较快地适应在水中的不适；不过若是游泳池中，最好还是要戴上游泳眼镜，可以防止有害的漂白粉、明矾等化学成分通过眼睛进入体内，起到保护眼睛和身体的作用，香港在两年前就有一个小童在游泳后因水池中的有害病菌通过眼球进入体内而身亡的事情。

❼ 游泳后眼睛红肿是什么原因及其注意事项

游泳后眼睛红肿是许多人遇到的事情，如果不处理好，可能会带来严重后果。那么你知道游泳后眼睛红肿是什么原因吗?我精心收集了游泳的注意事项，供大家欣赏学习!
游泳后眼睛红肿怎么办
1、眼睛轻微发红会自行消失

游泳后，常常出现眼睛发红、发涩、肿胀，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的，加上因为人体组织内部的渗透压与淡水渗透压不相等，很容易造成眼睛肿胀。

在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数十分钟至数小时以后，就会自行消失了，一般不必治疗。

2、病毒性结膜炎治疗方法

如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性结膜炎，常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1~2天以后眼睛发红肿胀，分泌物逐渐增多，应该及时治疗，点抗菌素或抗病毒的眼药。

如确诊是眼部感染后，可滴用抗菌眼药水，如氯霉素眼药水、妥布霉素眼药水或左氧氟沙星眼药水，或是抗病毒眼水，如阿昔洛韦滴眼水或利巴韦林眼药水。睡前加用红霉素眼膏或四环素眼膏。

若滴了眼药水后眼部仍有不适感，建议尽快找眼科医生进行详细眼部检查后再做进一步的处理。

3、游泳后眼睛护理的方法

消毒不干净的游泳池水里有大量的致病微生物，游泳时池水进到眼睛里就可能受到感染。因此，建议大家尽量选择水质好、污染少的正规游泳场所游泳。游泳时佩戴泳镜，能有效地隔开水和眼睛的接触，减少感染病菌的几率。游泳后要及时洗手并避免用手揉眼睛，切勿戴着隐形眼镜游泳。游泳上岸后，应该滴抗生素眼药水如妥布霉素或氧氟沙星眼药水，以预防和消除细菌感染。如果游泳后出现眼部不适，要及时到医院检查。
游泳前的准备运动
1、拍手拍腿——通血脉:两脚自然站立，先用右手分别拍左臂的肱二头肌、肱三头肌、肩关节各100次，并数数呼吸，1—10吸气，11—20呼气;拍完左肩关节后换用左手拍右臂，方法如前。拍完右肩关节后弯腰，双手自上而下自下而上地分别拍打左右大小腿的内外侧各100次，同时如前数数呼吸。

2、旋转双臂——松肩关节:两脚分开平肩站立，两只手臂向左右伸直，自前往后转圈，同时数数呼吸，1—10吸气，11—20呼气，共180圈。

3、下蹲弯腰——练腰腹:两脚平肩站立，两手向前平胸伸直，下蹲站起，数数呼吸，下蹲吸气，站起呼气，共50次;之后双手转为向左右平伸，再下蹲站起，数数呼吸，方法如前，也做50次，站起时上身稍微后倾顶腹，绷紧肚皮;接着勾头弯腰成弓形。将腰似鸡啄米一般一躬一躬地向下弯，下弯时两手向下伸直，指尖尽量贴近脚面或地面，同时数数呼吸，向下吸气，往上呼气，共100次。
游泳保健的注意事项
1、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

2、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月经期游泳:月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

4、忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

5、忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

6、忌不做准备活动即游泳:水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

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❽ 孩子游泳后眼睛不舒服我们该怎么办

游泳后眼睛发红，模糊，失吵州色，胡碰告属于正常现象。让小孩不要去揉眼睛，实裤明在不舒服或者有瘙痒可以适当滴点珍视明，小孩处于3-9岁建议佩戴游泳眼镜。眼睛如果有失色现象就是游太久了。一般上述几种情况属于正常现象，休息几个小时就好了。

❾ 游泳眼睛进水为什么特别疼游泳后身上会粘粘的，像1星期没洗澡一样

1、如果你不是经常游泳的话（尤其是河水、湖水、海水），这属于常见现象，不用担心，我以前都这样。
2、眼睛进了泳池的水或自来水会疼是因为前者加了许多漂白粉或其他物质，后者里面有氯气，正常着哩。还有，进多了就习惯了，我是专业的，小时候老进水，也不太舒服，到后来在水里不戴水镜睁开眼睛也没怎么地。
3、您爷爷那样的原因一是水清，二么就是习惯了。

❿ 在淡水中游泳,为什么眼睛有痛涩感,而海水中就没有

你好。人类眼睛是湿润的，而这个体液是含盐的。在淡水中眼球内的浓度高，水分向外渗透，细胞失水因此会感觉痛罩哗配涩感。海水本来含盐较高的，睁开眼睛了眼球的细胞也不会物指向外渗水，不失水当然就不干涩啦~希望能芦碧帮助你。