为什么揉眼睛的时候特别的酸

㈠ 为什么最近一揉眼睛就犯困，眼睛就酸到不行

初步判断为典型的感冒症状。
应对扮拿睁：
多喝敏猜水厅岁；多吃富含维生素C水果；增加睡眠；服用对乙酰氨基酚片或其复方制剂。

㈡ 眼睛有时候老是酸胀，而且按压眼球疼痛，是怎么回事

眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状

眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方:
1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

经常使用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，其原因一般与眼泪的分泌有关，如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，不但可以缓解这些症状，还可以消除眼疲劳。
补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
服枸杞子枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方：
1.枸杞子＋米：煮成粥后，加入一点白糖，能够改善视力模糊及流泪的现象。
2.枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3.枸杞子＋猪肝：煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

另外，睡前不能喝过多的水，否则会引起眼睛浮肿。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，因此，睡姿应尽量仰卧而睡。

医生介绍，从事新闻、文秘等整天与电脑打交道的人，大多数人视力下降十分明显，视力下降的原因主要是用眼过度。

医生提醒，眼睛也需要“假期”，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，可采取以下几种方式：

1.短“假期”，学会眨眼按摩。年轻人使用电脑时十分专注，眨眼频率由正常的每五六秒钟眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒一次。每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。闭眼休息几分钟，哪怕是您打电话的时候，也可以缓解眼睛疲劳。

2.中长“假期”，定时休息。每隔1小时就要休息5分钟至10分钟，尽量远眺放松。每2至3小时连续使用电脑后，应将眼睛移开电脑10到15分钟，让眼睛适当放松，可以喝杯咖啡，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。同时，由于人在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。

3.长“假期”，全身心放松。在假期里，应走出户外，欣赏大自然的美好景色，或到体育馆锻炼身体。这些活动让你身心得到放松的同时也让眼睛得到了放松。平时也要多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。

医生提醒大家，视力疲劳不可小视。眼睛长期处于紧张状态得不到调节的话，不仅会导致视力下降，甚至会引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。

缓解眼睛疲劳的妙方:

热敷 可去黑眼圈
做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。
时间：每次20-30分钟，每日2-3次。
作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。

冷敷 可去血丝
做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。
时间：每次15-20分钟，每日2-3次。
作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。

奶敷 可消眼浮肿
做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。
时间：每次10分钟。
作用：能消退眼部浮肿。

茶熏 可去眼干涩
做法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。
时间：每次10分钟左右，每天至少1次。
作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。

沐眼 可治眼不适

做法：第一套，自然闭上眼睛，双手握拳，大拇指弯曲，用拇指背轻擦上眼皮；第二套用拇指和食指揪住眉心，然后突然放开，再揪，再放开，另一只手同时在脑后发际向下。
时间：一旦觉得眼部不适就可做，第一套左右共10次，第二套连续10多次。
作用：做按摩，可作为眼部疲劳的预防操。

㈢ 眼睛特别酸的时候该怎么办啊

很伍槐明显你这种情况是比链橘腊较典型的视疲劳症状。一般来说，适当用些滴眼液有助于缓解视疲劳，不过，主要是缓解眼睛干涩的症状的，其他不适症状作用并不大。还是需要改变用眼习惯才可以。首先要注意的是要适当休息，尽量减少看电脑和手机的棚滑时间，多进行户外运动。才能更好的调节视疲劳。
中医认为这是肝阴虚的表现，肝开窍于目，肝阴虚不能滋养眼睛则眼干眼涩。眼睛干涩可以治愈，治疗当滋补肝阴以养睛明目，您可以服用杞菊地黄丸。

㈣ 正常吗我揉眼睛周围的穴道的时候会觉得酸胀

这个情况就是注意用眼的卫生调理。可核宏适判仿当补充富含维生素A、蛋白质及微量元素的食物，如肝类、蛋类、乳类、鱼类、豆类、芝麻、核桃、蜂蜜、胡萝卜、红薯、芋艿、菠菜、芹改冲册菜(叶)、油菜苔、冬苋菜、芥菜、茼蒿菜等。少熬夜

㈤ 眼睛发酸 发痒是怎么回事

眼睛又痒又酸，一般多是由于局部的炎症性疾病原因，视疲劳状态原因过敏源刺激原因，以及全身系统性疾病原因所引起的，一般由于炎症反应会造成局部粘膜充血水肿，引发粘膜下毛细血管扩张，造成眼周静脉循环淤滞，饰演表三叉神经末梢反射易感性增高，形成症状。需要给与普拉洛芬滴眼液典必殊滴眼液进行抗炎止痒，减轻水肿的治疗，另外，由于熬夜，睡眠质量不佳，用眼过度等不良习惯刺激，都会引发睫状肌痉挛，造成睑板腺油脂分泌功能障碍，使颜表润滑度降低，产生干涩酸痛的干眼症症状。需要给予施图伦滴眼液进行治疗，另外，由于过敏原反复刺激糖尿病周围神经病变等也会引起此症状，需要进行原发病的处理和治疗。

㈥ 眼睛酸怎么办

可以搓热双手，揉一揉眼睛，让眼睛环绕四周，闭目缓解

㈦ 我眼累时，喜欢将手指放在眼上眼珠缓缓转动。会有酸酸的感觉，自认很舒服。问这是好是坏

这样是很不好的，眼睛是身体最脆弱的部位之一，特别要注意眼部卫生。手上有很多细菌，不要用手直接接触眼睛，包括用力揉眼睛也是不可以的，严重的会导致角膜损坏或发炎。

㈧ 眼睛发酸应该怎么办

现在首雀虚的人们经常使用电子产品，眼睛发酸，用眼过度是经常发生的事情！如果眼睛出现酸胀的情况，可以眯一会儿。眼睛酸就是眼睛疲劳的表现，跟身体一样需要休息。视线需要离开电脑屏幕，靠着椅背眯着者燃眼睛差不多十分钟，顺便伸伸懒腰让身体放松，在舒展姿势的时候眼睛也得到了放松，会觉得好多了。
第二就是站起来远眺。不要坐在位置上，到窗边眼睛往上稍抬的姿势眺望远方，向远处有绿色植物的地方看，宽广的绿色面积对于缓解眼疲劳效果就越好。
第三种方法那就是做眼保健操。闭上眼睛用双手的食指并拢轻轻的按在眼皮上旋转按摩十分钟即可。眼睛疲劳很容易消，眼睛不疲劳自然就不会有酸胀感。
第四种治疗方法就是的用一些抗疲劳的滴眼液。轻轻仰头顺着眼窝的下去，一定要试试不要马上抬头，滴完后感受到眼药水完全深入后，再闭上两三分钟效岁敏果最好。

㈨ 感觉眼睛里面有东西，老是想揉眼睛，酸涩，看东西有点模糊

问题分析：
这种情况考虑肝镇巧火上攻，急性结膜炎引起。可以服用龙胆泻肝丸，杞菊地黄丸，克拉霉素分散片治疗，同时外用妥布霉素滴眼液滴眼，疗效御简键较好。

意见建议：
平时多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣 食物，宜吃咐困清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。