为什么眼睛感觉发涩发干

A. 为什么眼睛会干涩

为什么眼睛会干涩

为什么眼睛会干涩，很多学生和上班族每天用眼的时间是比较长的，所以会出现眼睛干涩的症状，这非常影响我们的工作和学习的效率，下面为大家分享为什么眼睛会干涩。

为什么眼睛会干涩1

1、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩；夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。

2、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。视疲劳时，可有眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等。

3、干眼症可能是干燥综合症的表现之一。

4、维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。

眼睛干涩应该怎么办呢

1、热毛巾敷眼10分钟

热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2、眼药水

应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润，但眼药水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有差别，选择不可盲目。

3、眼保健操

眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

眼睛经常干涩有什么危害呢

眼睛干涩的发病原因主要是眼睛没有的到足够的休息，或者是因为某些辐射的缘故引起角膜发炎。很多人都觉得这没有什么大不了的，睡一觉就好了。可是不知道你们发现没有，有的人的眼睛干涩已经严重到不是睡觉可以解决的程度。眼睛干涩绝对不能大意，很多眼部疾病都是从眼睛干涩开始。尤其是眼结石和青光眼，这些疾病的最初症状都是眼睛干涩。

眼睛干涩千万不能用手揉，我们的手上有细菌，会造成结膜或者角膜发炎，这样炎症最容易引发眼结石。眼睛干涩是过度疲劳的表征，如果不加以治疗会变成干眼症。单纯视疲劳比较容易治疗，干眼症则根治起来有些困难。

眼睛干涩的人应该每天早点入睡，给眼睛足够的休息时间。眼睛干涩可以用一些滋润抗疲劳效果好的滴眼液，如果眼睛干涩带有发红的现象，就应该用具有消炎效果的滴眼液。

如何预防眼睛干涩呢

1、预防眼睛干涩可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些维生素。多吃一些苹果和香蕉，多吃一些绿色的。多吃一些青菜大白菜。不要吃辛辣的食物。不要吃油腻的东西。应该多吃一些瘦肉。不可以喝咖啡了。应该喝些绿茶牛奶。是应该最运动。

2、注意休息。可以用热毛巾敷一下。才把眼睛闭着，然后再把热毛巾敷在眼睛上。大家千万不可以过度熬夜加班。应该要注意休息。应该多喝一些白开水。不要过多的看一些电视。每天应该多出去户外活动一下。保持心情愉快。

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眼睛干涩怎么调理

要注意养肝血

眼睛出现问题，多与肝脏血虚有关，而养肝最好的方法就是不要超过晚上11点入睡。我们休息时血液才汇集到肝，从而保存肝的实力、滋养眼睛，晚11 点-凌晨1 点是肝胆经络运行最旺盛的时间，到了这个时间，仍处于活动的状态，会伤及肝胆而影响眼睛健康。

另外，久视伤血，过于用眼会消耗肝血，使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等。平时在用电脑时要注意休息，可以闭目按摩，缓解疲劳。

保证眼部湿润

干燥的空气会加速眼睛水分的流失，尤其在很干的季节里，周围空气最好保持湿度，可以用用加湿气或是直接放一盆清水，外出时，要戴护目镜防风防尘，减少泪液蒸发和环境刺激。

在用电脑时要有意识的增加眨眼次数，这是缓解睛疲劳的最简单且有效的.方法，有利于维持眼睛润泽，但也要注意不要过度。

常喝些枸杞茶

中医讲，肝开窍于目，如果肝阴不足，就容易眼睛干涩，而枸杞子有滋补肝阴的功效，是缓解眼睛干涩的佳品，觉得眼睛疲劳，干涩的人可以常喝些枸杞茶，每天不用太多，取10-20克即可。

热敷再按按摩

平时要注意用眼卫生，久视后一定要注意休息。闭目双眼，将双手搓热，再敷于眼部，再轻轻的揉按几分钟，或是直接用热毛巾敷3分钟左右，再做做眼保健操，以促进局部血液循环，滋养眼睛。

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眼睛干涩喝什么茶

1、菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶，对于疏肝解郁也很有帮助。

2、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性，可有效缓解眼睛干涩。

3、玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

4、决明菊花山楂茶

决明子（略捣碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

5、枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

6、护眼保健须知

电脑要调亮屏幕

使得屏幕的亮度是周围环境的3倍。屏幕的上端稍低于视线的10度-15度。

7、让眼睛休息

在电脑前每工作一个小时，就要休息10分钟，或闭目休息，或眺望远景。

8、其他缓解方法

（1)适当按摩眼睛

持久用电脑工作也会引起眼睛干涩，因此工作1小时候要休息十分钟，远眺或做做眼保健操，适当做穴位按摩，缓解眼疲劳和肌肉紧张，有助于缓解眼睛干涩。

（2)热毛巾敷眼

用热毛巾敷眼，有温经散寒，活血通络的功效，也能帮助泪腺分泌，因此眼睛干涩的人群不妨经常用热毛巾敷敷眼睛，，这样也可以缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，起到缓解眼睛干涩的作用。用热毛巾敷眼睛，每天一到两次，每次10分钟即可。水的温度以眼睛感到舒适为宜，或者也可以用茶水熏眼睛，熏的时候用手捂住杯口，以防热气过快散失。

（3)运动眼球缓解干涩

闭着眼睛，转动眼球，这样可以放松眼部肌肉，缓解眼睛干涩，但要注意高度近视的人群，转动眼球时不能太快，以免对视网膜造成伤害。

（4)多眨眼防防干涩

眼睛离不开水的滋润，泪水分泌减少，或空气干燥都可能导致眼睛缺水，出现干涩，疼痒，发红，眼睛有异物感，或视线模糊等症状。滋润眼睛主要靠泪液，泪液可以滋润，营养，清洁和杀菌，能维持眼表的正常生理功能。眼球表面有一层泪膜，当泪膜长期在空气中暴露时，有可能变得不完整，多眨眼可以使泪膜均匀分布，泪水分泌，湿润眼睛，自然可以缓解眼睛干涩的现象。

（5)按摩穴位缓解干涩

主穴位：攒竹穴，在面部，当眉头凹陷中，眼眶上切迹处。

配穴：承泣穴，在面部，瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间。肝俞穴，在背部，当第9胸椎棘突下，旁开五寸。

按摩步骤和手法：揉眼轮匝肌，用食指或中指指腹轻柔的在患侧眼轮匝肌上按揉，时间5分钟；点按攒竹，承泣和肝俞穴，每个穴位点按1到2分钟，手法轻重适度，待所点穴位酸胀较明显时再点按其他穴位。按摩之后将双手掌搓热，敷于双眼部，反复4到5次。

（6)饮食改善眼睛干涩

滋阴可补眼，所以秋天可以多吃吃滋阴功效的水果，如雪梨，提子，葡萄等。

含维生素A，维生素E的食物也可以有效改善眼睛干涩现象，含维生素A，维生素E的食物包括胡萝卜，芹菜，猕猴桃等。

在中药里，白芍，当归可以补血，菊花，枸杞子有明目之功效，鸡肝，猪肝等动物肝脏也是可以多吃的食物，因为肝肾阴虚问题，也会造成双眼疲劳，视线模糊，甚至头晕眼花，五心烦热等症状，用鸡肝搭配银耳，枸杞一起煲汤喝，鸡肝可以补肝肾，用于肝虚明目，银耳能滋阴补肾，益气和血；枸杞可以滋补肝肾，益精明目，三味配伍，缓解眼睛干涩的功效倍增。

B. 眼睛干涩是什么原因引起的

眼睛干涩是什么原因引起的
1、用眼过度
用眼过度会导致眼睛干涩。如经常看电脑、电视、手机等电子产品，这样会导致眼睛瞬目的频率减少，泪膜蒸发的时间延长，从而导致眼睛干涩的情况出现。此外，用眼过度还伴有灼热感、充血、发痒等症状。同时，眼表损伤一般是佩戴隐形眼镜导致，隐形眼镜的护理液会损伤眼表，长期以往也会导致眼睛干涩。
2、缺乏维生素A
维生素A缺乏会导致眼睛干涩。因为当人体缺乏维生素A的时候，容易出现眼睛干涩、疲劳、发痒的情况。建议平时可多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、番茄等，能起到护眼明目的作用。而对于长期对着电脑的人群来说，也可选择喝一些护眼的茶，如绿茶、乌龙茶等，不仅能缓解眼睛干涩的情况，还能减少电脑辐射对身体的伤害。
3、风湿免疫性疾病
全身风湿性免疫性疾病也会导致眼睛干涩。如红斑狼疮、风湿性关节炎等，这些疾病会导致眼部的重度干涩。且这类患者眼泪少、眼睛干，在治疗方面除了全身原发病的治疗外，眼部要用激素眼药水进行治疗。

C. 眼睛干涩是怎么回事

眼睛干涩的问题相信不少人都曾经遇到过，当我们的眼睛不舒服的时候，很多人都会闭着眼睛休息或者是用一些眼药水，其实眼睛干涩有一些很好的方法可以去缓解。眼睛干涩是怎么回事?假如你想知道答案，那么就请从下面的文章里面找答案吧!

眼睛干涩是怎么回事

用眼过度

如果你感觉到眼睛发干，首先要考虑的就是眼睛太累了，出现了用眼过度的问题。比如说长时间的看书、看电脑，这样的动作会让眼睛一直睁着，眼睛里面的水分变少，然后就出现了眼睛干涩的问题。因此大家应该注意养成良好的用眼习惯，这很重要。

环境干燥

处于非常干燥的环境中，也会让我们的眼睛发干，因为干燥的环境会让身体中的水分流失，不仅仅会导致眼睛干，还会造成嘴唇开裂以及皮肤脱皮等问题。处于这样的环境时，建议可以在身边放一个加湿器，这样眼睛发干的问题可以得到一定的缓解。

隐形眼镜

如果有佩戴隐形眼镜的习惯，也是容易导致眼睛干的。因为戴上隐形眼镜之后，我们眼睛的透气度就会下降，而且有些隐形眼镜的质量不好，还会吸收掉眼睛本身的一些水分。建议隐形眼镜要少用，每天佩戴的时间短一些，这样对眼睛比较好。

药物使用不当

药物使用不当，如眼药水滴太勤会伤眼，都会造成泪液分泌不足而引起眼部干涩不适。

眼部疾病

如炎症、结膜角膜干燥症等都会引起眼睛干涩，如果发现有类似症状，比如眼部出现异物感、烧灼感、眼睛干涩、爱流泪及视力障碍。建议通过医学的手段和方法对眼部进行全面的检查，积极治疗。

睡眠不足

睡眠不足造成眼睛负担，导致泪液质量下降，出现眼干涩，严重者也会导致青光眼等眼部疾病，导致视力急速下降。

眼睛干涩怎么办

改变饮食

现在的生活丰富多彩，食物让人眼花缭乱，尤其是一些零食。导致现在大部分人都喜爱上了零食，而逐渐缺少有营养食物的摄取，导致微量元素摄取到数量太少，而发生眼睛干涩等疾病。

在日常生活中，要经常吃那些红、绿、紫、黄等有颜色的食物，比如蔬菜、水果、玉米、小米等富含维生素和矿物质的食物和水果，这些食材都是有利于保护眼睛的。

放松眼睛

对于学生来说需要长时间的盯着书本学习知识，对于上班族来说需要长久的盯着电脑或者手机进行工作，久而久之的就容易使眼睛产生疲惫，产生干涩，这个时候可以去药店买一些眼药水适当的保护眼睛一下或者去到户外眺望一下远方，看下绿色的植物都有助于减少眼睛的干涩。

明目茶

现代社会的压力不断增大，许多人都会感到眼睛干涩，对于一些人来说可能没有那么多的时间去户外活动放松眼睛，那么不妨自己配置一些明目茶水，平常多喝一些，比如菊花枸杞茶，自己配置一些，泡一下可以喝上一天，每天都喝，可以很轻松的达到明目的效果。

D. 眼睛干涩是什么原因

眼睛干涩是什么原因

眼睛干涩是什么原因,我们经常会眼睛干涩,尤其到晚上。有些是因为天气热,有些是因为经常揉眼。那么哪些原因会导致眼睛干涩呢,眼睛干涩是什么原因。一起跟我来看看吧，知道原因才能治疗哦。

眼睛干涩是什么原因1

干眼症可能是干燥综合征的表现之一。建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝，羊肝，牛肝，蛋类，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀鱼，大比目鱼，鲑鱼肝。含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜，番茄，红辣椒，菠菜，生菜等。

考虑角膜炎，角膜炎由于角膜表面的暴露，泪液蒸发过速，角膜上皮干燥、模糊、坏死、脱落、溃疡或角膜上皮角质变性形成的，用 洛美沙星眼药水。可以去试试 保持眼部清洁，不要经常熬夜。症状也可能是属于上火导致肝脏的反射作用，一般眼睛可以反应肝脏的功能意见建议：可以做口服罗红霉素分散片和黄连上清片做对症治疗，可以做局部用利福平滴眼液做对症治疗。

还有一些人常年佩戴隐形眼镜，最后会使得眼睛很干。因为佩戴隐形眼镜容易导致泪水不足，所以隐形眼镜不要一直佩戴，在晚上睡觉的`时候可以将隐形眼镜摘下来，尤其是在秋天天气很干燥的时候，最好是减少戴隐形眼镜的时间。

眼睛干涩是什么原因2

1、用眼习惯不良

随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的用眼习惯发生了很大改变，如长时间使用电脑、长时间看手机等，而屏幕越小对眼睛的损害越大。再加上长期处在空调环境内，空气污染也会造成干眼等症状。尤其是白领一族，相比而言，他们更容易患干眼症，这主要与使用电脑时眨眼次数不足有关。当人们注视电脑屏幕时，眨眼次数会在无形中减少，进而减少了眼内泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，眼睛就易干涩不适，长此以往就容易造成干眼症。

2、疾病因素

类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障等疾病易并发干眼症;

3、药物引起

如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等会导致眼干进而发生干眼症;

4、环境因素

烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症;

5、激素水平改变

绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女，因激素水平的改变也可产生干眼症状;

6、防腐剂

长期使用含防腐剂的药水，也很容易形成干眼症。

眼睛干涩用什么眼药水：

干涩的原因有多种。如果是用眼过度的话建议用珍视明(或者珍珠明目液)。如果不是的话，那就不要乱用药，会有负作用的。还有滴药水时最好能躺着一小会儿，才能发挥药效。润洁一般是脏了才用的，像沙眼。

眼睛干涩怎么办：

1、多眨眼

眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。

2、注意用眼卫生

在生活中，建议大家一定时刻的关注着自己要注意用眼的卫生，要做到勤洗手，而且建议大家尽量的不要用自己的手去揉搓眼睛，而且在连续的用眼达到一小时左右的时候，建议适量的休息一会儿，可以选择闭目养神和眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生

E. 眼睛干涩是什么原因

问题一：眼睛干涩是怎么回事，眼睛干涩是什么原因引起的，眼睛 长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。
德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。当然不断的补充叶黄素产品比如美立方叶黄素酯压片也是非常好的选择
引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。
医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。
根据病因不同，可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。
“干眼症”或称干燥性结膜⒔悄ぱ?干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。
如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能 *** 泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识
东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然
以下是解决方法：
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应......>>

问题二：女性，眼睛干涩是什么原因 可能是用眼过度引起的眼睛干涩，要适当控制玩手机、电脑的时间，多吃含有丰富维生素的食物，也可以多泡些菊花茶喝，可以有效的消除您的症状，如果没有效果，请及时到医院就诊。――顺意明目（护眼液）

问题三：眼睛干涩是什么原因造成的呢？ 造成眼睛干涩的原因有很多，比如说用眼过度等等，出现眼睛干涩问题的话，可以去心生爱目洗眼液试试

问题四：眼睛干涩的原因 电子有辐射，建议带个眼睛，或中间停一会 ，比如吃个饭洗把脸，在玩

问题五：眼睛感觉很干，是什么回事啊？怎么办？ 长期坐在电脑前工作的白领，经常会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是干眼症的症状。 引发干眼症的原因是多方面的，如长时间使用电脑、空气污浊，长期处于空调或干燥环境下工作等。据统计，近年来全球范围内眼睛患有干眼症的患者不断增加，现已达到1200万。医学专家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对干眼症引起足够的重视。 我们可以用 *** 的方法来缓解眼干眼涩： 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。这个方法可以用来消除眼疲劳。适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳。 显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。 除次之外中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。鸡蛋黄在中药里也能补养精血，所以冲服鸡蛋也对治疗口干、眼干具有一定的辅助作用。 枸杞子的三种食疗配方： 1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

问题六：眼睛干涩是什么原因 眼睛干涩痒 眼干、眼涩多因阴虚起------- 一、 肝肾阴虚型――眼干舌红症状：眼干涩、畏光，双眼频频眨眼，久视则诸症加重，白睛隐隐淡红，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜寐多梦，口干少津，舌红苔薄，脉细。 二、气阴两虚型――眼干尿少症状：眼干涩、畏光，视物模糊、易疲劳，目珠干燥，神疲乏力，口干少津，便干尿少，舌淡红少苔，脉细无力。 三、阴虚湿热型――眼干尿黄症状：眼干涩、畏光、疼痛、视物模糊、易疲劳，目珠干燥，口干，便干尿黄，舌红苔黄腻，脉数。 下面介绍一些好的方法： 1．消除诱因：应尽量避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因。 2．泪液成分的替代治疗：最佳的泪液替代成分是自家血清，但其来源受限。因此使用人工泪液保持眼表的湿润，缓解干眼症状是目前的主要治疗措施之一。 3．延迟泪液在眼表的停留时间：方法有配戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜； 4．促进泪液分泌：药物可以促进部分患者泪液的分泌，但疗效尚不肯定。全身应用糖皮质激素或雄激素可以抑制免疫介导的Sjogren综合征，提高泪腺分泌功能。 5. 局部免疫抑制治疗：干眼的发病因素中基于炎症的免疫反应是重要的病理环节，因此对于重度干眼，可使用局部免疫抑制剂如低浓度（0.05%～0.1%）的环孢霉素A（cyclosporin, CsA）或0.05％FK506滴眼液滴眼，抑制眼表的免疫活性细胞的浸润和炎症因子的表达。 如果觉得这些方法太复杂的话，可以自己买用些mei国tong仁，可 消除眼疲劳，消炎抗菌，保护角膜，对消除眼睛充血，对恢复眼睛明亮有迅速持续的效果。

F. 眼睛干涩是什么原因

睛干涩又称干眼症，常见原因较多，生理性原因比如眼疲劳，长时间使用手机、电脑、平板等电子产品，使瞬目减少，导致眼部干涩。病理性原因如慢性结膜炎、角膜炎等，有可能导致干眼症发生。另外，睑板腺功能障碍会引起睑缘的睑板开口阻塞，导致睑板腺炎症，甚至出现睑缘炎症，导致干眼。 如果患者出现眼睛干涩，且长时间不能缓解，需到眼科门诊就诊，遵医嘱进行用药治疗。引起眼睛很干涩的原因有很多，常见于干眼症、睑板腺功能障碍或堵塞、结膜炎、角膜炎等。 1、干眼症：最常见，主要是由于长时间看手机、电脑等容易引发干眼症，导致泪膜稳定性下降、泪液质量下降或瞬目减少，目前主要是应用人工泪液进行治疗； 2、睑板腺功能障碍或堵塞：建议到眼科就诊，进行睑板腺管疏通治疗； 3、结膜炎或角膜炎：有眼睛干涩伴随红肿的情况多见于炎症，需要抗炎治疗，平时注意不要用手揉眼睛。

G. 眼睛干涩是什么原因

眼睛是心灵的窗户，而如果眼睛干涩不舒服的，给人带来很大的困扰。现实生活中有很多原因都会导致眼睛干涩，所以一定要引起注意。及时缓解。如果长期的眼睛干涩，会导致炎症的后果。下面让我们来分析一下眼睛干涩的原因。
眼睛干涩是由于眼睛的泪液减少，眼睛泪液减少可见于以下病因：

1、多见于泪腺疾病，因为眼睛的泪液是由泪腺产生；

2、眼皮里有睑板腺，睑板腺堵塞分泌量减少，可以导致泪液中脂性成分减少，导致眼睛干涩；
3、眼白，也就是球结膜，上面有很多杯状细胞，球结膜炎症可以导致杯状细胞减少、杯状细胞破坏，可以导致黏蛋白分泌减少，导致泪液减少，从而感到眼睛干涩。
4、年龄因素，导致泪腺分泌减少从而引发眼睛干涩的症状。年龄大以后，眼睛结膜杯状细胞分泌的泪液减少，也可以引起眼睛干涩。
5、视力疲劳、用眼疲劳等可引起干涩；长期看电脑手机等电子产品，不注意用眼休息，从而导致了视力疲劳。

6、药物刺激性因素，如抗生素及其它药物使用过量等。这些因素也是引发眼睛干涩的原因之一。

7、环境因素也会导致眼睛干涩。比如说环境污染比较严重，或者风沙较大等等。

8、手术因素。手术以后感到眼睛干涩，这是眼睛术后的后遗症，比如说白内障手术以后，或者近视严肃后等等都可以导致眼睛干涩。

9、全身因素。比如糖尿病，自身免疫性疾病，干燥综合症等等，都会引发眼睛干涩现象。
拓展资料：眼睛干涩的危害

如果长期干燥下去，病人干涩、不舒服，容易引起结膜，甚至角膜的炎症。严重的干燥综合征，可以造成角膜的混浊，视功能下降，甚至影响视力。如果将来出现角膜混浊，还需要做角膜移植，后果很严重。所以，如果发现眼睛干涩，要查一下导致眼睛干涩的原因；还要补充外源的眼泪来治疗，以缓解干燥，使眼睛保持润滑，并且症状会慢慢消失。因此如果是轻微的感到眼睛干涩难受，可以不去考虑治疗。如果患者觉得干燥、不舒服，就需要点一些眼药水给眼睛补充泪液。现在治疗眼干的药水很多，相当于给眼睛补充眼泪。