‘壹’ 户外运动对近视有效果吗
户外运动有助改善视力，对于这些低龄的近视森睁眼，并不建议孩子立即配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强体质，又增加更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。
有调查发现，孩子近视后有百分之九十五都不立即主动向家长和老师说，等孩子主动说的时候，近视的程度已经不是假氏春信性近视初期。如果发现孩子看电视眯缝着眼睛，并且离电视越来越近，这说明孩子已经近视。正歼轮常人连续看书两个小时候才会感到视力疲劳，如果你的孩子看书1小时就感到疲劳，这也是开始近视的信号。如果有条件，定期带孩子去做视力检查也是不错的选择。可以到专业的眼科医院检查，推荐去贵阳爱尔医院。
想要了解更多关于改善视力的相关信息，推荐选择贵阳爱尔眼科医院。贵阳爱尔眼科医院的发展壮大始终以“使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利”为初心和使命，致力于全人类的光明事业，坚持“以患者为中心”，追求社会责任和自身发展的和谐统一。通过开创性的“交叉补贴”模式，在为患者提供更高品质的眼科医疗服务的同时，全面开展防盲治盲工作、投身社会公益，推动中国防盲事业乃至国民眼健康事业的全面发展。【欢迎点击了解更多】
‘贰’ 为什么滑雪、登雪山要戴防护眼镜
因为做这样的运动项目肯定要保护眼睛，在滑雪袭携含的过程中会崩起一些。可能会进入我们的眼睛，所以防护眼睛就是为了避免出现隐塌这拍笑样的情况。
‘叁’ 电脑防辐射眼镜适合户外带吗
防辐射眼碧袜镜是为了防止电磁波的辐射，户外一般是防紫旦慧返外线照射，如果单纯是防辐射眼镜戴着就模饥没什么用，如果是既防辐射又防紫外线的眼镜的话就也适合户外带了。
‘肆’ 差点忘问预防近视两个小时的户外是连续的吗
不是
是指合核扒计的
实际是提醒你多户外活动使得眼睛不再只看近处慧此的物件
如果你前氏迅户外也只是看手机
那肯定也不行的
请及时采纳
谢谢！
祝好！
‘伍’ 户外活动为什么能预防近视
平均每天至少2小时、每周累计至少14小时的白天的户外活动，是预防近视最有效的方法。这里的“活动”包括静坐、散步，不一定是“运动”。户外活动预防近视的奥妙如下:
1. 在户外环境，阳光能刺激人体产生一种叫多巴胺的物质，这种组织可以延缓近视发生。
2.在户外环境，眼睛比较放松，眼的调节工作较少，利于预防近视。
4.户外光照强度较强，即使是阴天，其光照强度也高出室内的人工光照的平均程度。
所以，多多的白天的户外活动可以有效预防近视。但需注意，在紫外线非常非常强烈的地区，如海南、高原地区等，需要配戴墨镜以防止强光伤眼。
‘陆’ 为什么登雪山的时候要戴防护眼镜
首先，雪山通常峰海拔高，冷风强劲，戴眼镜可以防止冷风对眼睛的刺激；
第二，雪山上面气温很低，戴眼镜可以避免冷空气冻伤眼睛 第三，白色雪地的强烈反光会对人眼造成伤害，甚至导致雪盲
第四，高海拔的地方紫外线照射强烈，戴上眼镜可以防止紫外线对眼睛的灼伤
‘柒’ 户外骑行眼镜有哪些作用
很多人以为，骑车只要体力足够了。其实不然，很多户外自行车爱好者都发现，骑自行车佩戴眼镜是非常有必要的。下面就来说说骑行眼镜的作用。
骑行眼镜主要包括自行车换片眼镜、自行车近视眼镜、山地车眼镜等等。由于在骑行的过程中速度的变化以及风速的影响对眼睛是有很大的影响的,长时间的让眼睛在风中裸露容易导致眼睛干涩,到最后张开时都会有酸酸的感觉,没有粘性!
而戴上眼镜就不一样呢,镜片可以阻挡大部分的风对我们眼睛的影响,在一定程度上减少了眼睛疲劳的时间.另外一个就是如果太阳太大,阳光直射对眼睛的伤害也是相当大的,容易造成暂时性的空白,这也许也就是为什么比赛中很多运动员都喜欢佩带太阳镜的原因吧,过多的阳光直射也容易造成人的视力疲劳!建议有长途骑行打算的朋友们都能够好好的保护眼睛。
夏日户外眼镜的作用
夏日的太阳很“毒辣”，经常照得人睁不开眼睛，这对于出门旅游和进行户外运动的人来说，更是不可避免碰到的问题，这时，佩戴户外眼镜就显得非常重要，一方面它可以保护你的眼睛免受紫外线的侵害，另一方面，在进行户外运动的时候，它也有助于你保持清晰的视野。
据户外老驴介绍，运动中所佩戴的安全防护眼镜必须具备安全、保护、舒适、美观的作用，在选购时，要注意向商家了解几点：户外眼镜首先必须能防紫外线，对紫外线的过滤甚至可以达到100％，另外，大部分的户外眼镜都采用偏光镜片，可以起到过滤杂光的作用。偏光镜片佩戴之后视觉效果非常舒服，视野更清晰，开车、钓鱼、登雪山、尤其适合。好的户外眼镜的材质一般采用镁合金制造，质地软、色泽艳、不褪色。
在保养户外眼镜时，应该双手摘戴，不让镜面碰到桌面及其他尖锐物件。镜片脏的时候，除用洗洁精外其他溶液不得清洗镜面。偏光镜片忌用水及超声波清洗，否则会破坏偏光效果。
‘捌’ 经常进行户外运动可以有效地休息眼睛,是否正确
增加户外活动的时间超过2小时的儿童，是有明显的降低近视发病率。户外活动不但有时间让眼镜有休息的时间，而且户外活动的时候，因为有阳光自然光线的作用，不同波长的光线，和户外的生物调节作用，有利于减缓近视的发生发展。
‘玖’ 建议中小学生每天户外2小时防近视，这个时间能得到保证吗
随着孩子们视力的逐渐退化，大家不得不去重视保护孩子的视力，要知道视力对于一个人来说还是很重要的，虽然说近视之后也不是什么会危害到生命健康的大病，但是确实多多少少是会给我们大家的生活带来一些不方便的，而且不戴眼镜就是会看不清，可有些时候就好比说运动的时候戴眼镜就会比较麻烦，所以说大家就应该在还没有近视的时候好好预防一下，不要等到真的近视了再去后悔。
二、回家后父母应多带孩子去外面逛逛。
作为父母不要觉得把孩子带回家就可以了，晚上是可以喊轿猛带着孩子出去逛逛的，不论是去公园散步还是去超市采购，这样都是会让孩子的眼睛休息的，肯定要比他自己在家里玩强得多。
‘拾’ 建议中小学生每天户外2小时防近视，如何才能避免孩子近视
我觉得想要避免孩子近视，首先就需要家长有保护孩子视力的一个意识，因为在大多数人看来，学校的作业是导致孩子近视的重要原因，但事实上，家长才是能够直接避免孩子近视的最主要的帮手。
很多人觉得孩子近视的问题是一个大问题，父母在看到自己家孩子视力出现问题的时候都会特别焦虑，因为小孩子这个时候即需要长身体，同时也需要学习，如果年纪轻轻就已经就已经近视了，一定会影响到以后的学习和生活，所以为了应对这种状况，也会有越来越多的人开始重视孩子的视力问题，并且通过适当的方法来帮助孩子保护自己的身体。
有人建议中小学生应该每天有两个小时的户外时间。
这个建议的目的其实挺简单的，就是为了控制中小学生的近视问题，因为现在我们在学校里面可以看到越来越多戴近视眼镜的学生，所以整个社会都非常关注这个问题，有人就提建议应该让中小学生每天都有户外的时间，而且不能低于两个小时。
