戴口罩说话时眼睛为什么会起雾

① 戴眼镜戴口罩起雾怎么办

防控新冠疫情期间，很多人戴上了平时不戴的口罩。但它仿佛是眼镜克星——戴上口罩之后，眼镜时不时蒙上了一股白气，让你啥都看不清楚。
更让人心疼的是身处抗疫一线的医护人员。与病患接触时，口罩和护目镜都是缺一不可的防护工具。但护目镜往往会被蒸汽覆盖，让医护人员扎针时找血管费劲，走路时看不清路，还不能随便脱下来擦拭。
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■图片：新京报
不过，这个问题并不是没有办法解决的，很多医生和机构都做过相关方面的科普。有效的做法有哪些？它们的效果怎么样？周到君这就进行了一轮实测！
起雾的原因
哪些方法可能是有效的？在讨论这个问题前，我们先来了解一下戴口罩时眼镜起雾的原因。
眼镜之所以会起雾，是因为热的空气碰到温度较低的镜片时凝结成水珠。这个热空气可以是吃火锅时火锅的热气，也可以是人呼出的热气——戴上口罩后，人呼出的热气被口罩遮挡，有些热气则透过口罩上方的空隙，扑向镜片并起雾。

■眼镜起雾 图片：网络
因此，现在市面上防止眼镜起雾的方法大多从这两方面入手。第一种是让口罩的密闭性更好，水蒸气无法穿过空隙碰到眼镜。第二种是改变眼镜的材质，让水均匀地分布在镜片上，变成水膜而不是水珠，也不会影响视线。
方法一：在口罩内侧垫纸巾
在口罩内侧垫纸巾，或者将口罩最上面的部分向内折叠——这种简单的方法最近很流行，连日本的警视厅也发推特推荐，让纸巾在日本不仅成了热议话题，还销量高到要断货。
那么这种方法真的有用吗？拿一张纸巾折四下，和口罩的长度相近，然后垫至口罩内的鼻梁位置，眼镜上确实几乎没有水汽了。建议折得窄一点，如果纸巾堵住了鼻孔，会造成呼吸不顺畅。
■把纸巾折成和口罩长度相近的长条形
这种方法最大的优点是“急救”。当你外出时发现眼镜起雾，但又不能不戴眼镜的时候，只要身边有纸巾就能解燃眉之急。
方法二：使用眼镜防雾液
第二种常用的方法是使用眼镜防雾液，其原理是通过在镜片上涂表面活性剂，改变镜片遇水时的状态，减轻雾气的遮挡效果。网上有很多这样的产品，我们也可以用洗洁精或肥皂自制溶液。
■网购的防雾液产品
效果如何？周到君在快递到货后第一时间使用，在两片镜片上分别喷了几次喷雾剂，尽量做到“雨露均沾”。晃动眼镜，让液体流动，覆盖整片镜片。最后把眼镜放在阳光下，等它自然风干。没有想到的是，防雾液的味道比洗碗用的洗洁精味道还重，还有一点刺激性。
■防雾液喷在眼镜上的效果
但效果是好的，戴上口罩和眼镜，只见雾气升腾到眼前，刚附着在镜片上就变得透明了，不影响视线。效果至少可以持续一天，如果不去擦拭眼镜，维持数天也没有问题。
除此之外，市面上还有含防雾液的防雾布、防雾笔和防雾啫喱，使用起来更为便利。你可以像正常擦眼镜一样使用眼镜防雾布，或者像用润唇膏一样使用防雾笔。
■防雾笔 图片：网络方法三：使用防雾镜片
最后，如果你打算新配一幅眼镜，可以询问店家有没有防雾效果。防雾镜片实在是很优秀的一种发明，有一次下雨天坐在车上，身边的小伙伴眼镜上都是雾气了，周到君的防雾眼镜却还是透明的。这感觉，就像是经历一场魔术！
为什么防雾镜片能防雾呢？周到君做了一番研究，原来这种镜片比普通的镜片多了一层亲水性膜层，相当于在出厂时就涂了一层防雾剂。据了解，依视路、蔡司、豪雅、loho、Zoff、JINS等眼镜厂商和店家都推出了防雾镜片。
■防雾镜片的构造 图片：JINS
相比前两种方法，它的优点是长效。你不用每次戴口罩的时候都折一次纸巾，也不用每隔几天就喷一次防雾液。但它也有自己的使用时效，寿命在2年左右。依视路在官方指南中推荐用户每天使用防雾清洁布擦拭防雾镜片，每两周使用清水清洗防雾镜片，每三个月更换一块防雾清洁布，给防雾眼镜“续命”。
在这三种方法之外，周到君还看到了其他一些方法，但各有各的缺点
把口罩往上拉，眼镜往下拉，镜框压在口罩上。缺点是眼镜容易下滑，而且会引起视觉疲劳。
把口罩里的铁丝取出，弯成波浪型后放回。缺点是工序复杂，而且影响口罩的防护效果。
■图片：网络
购买口罩专用鼻垫，把鼻垫贴在口罩鼻梁边缘上。或者购买鼻梁处带海绵垫的口罩，3M 9501和8210采取的都是这种设计。有人说，眼镜会起雾，是因为鼻梁不够高，其实不完全是这样。海绵状的鼻垫相比金属条和鼻子的贴合度更好，口罩的密封性更高，水汽自然不容易逃逸。缺点是这种口罩不太多，也很少有店家专门卖鼻垫。
■口罩鼻垫
你最喜欢哪种解决方案？学会好好戴口罩，不仅在防疫期间，在今后的生活中也很有用！

② 戴口罩眼睛总是起雾怎么办

戴口罩眼镜起雾的问题在寒冷的冬天特别严重，远离就是呼出来的气体中的水分遇到温度较低的眼镜后变成水珠导致视线模糊，带来不便。
这时我们采取的措施是按压口罩上方的金属丝、尽量让口罩贴合面部，呼出的气体不接触眼镜；除此之外还有些人采取口罩内侧上方用双面胶贴一些较为软的吸水材料来防止眼镜起雾。不知道能不能帮到你，希望采纳。

③ 为什么戴口罩眼镜起雾

气温降低的时候，近视眼的朋友朋友在天气冷的时候戴眼镜的时候，再戴上口罩就会出现镜片起雾，使得自己的眼前一仿码族片模糊，什么都看不到，严重的影响了自己的视线，其实这个只是一种物理现象，只要经过处理，眼前一会儿就会出现清明的，所以今天就来分享一下：戴口罩眼镜起雾了，怎么办？希望能够帮助到大家。

1、知晓物理常识

首先我们需要知道的就是，在冷天气里，眼镜片起雾是一种物理现象，很正常的一种现象，由于呼出的气体遇到冷的镜片，发生了液化现象，使得镜片上面出现了一层的雾气，从而影响了自己的视野观察。

2、待视野清晰了再进行工作

戴口罩眼镜起雾的时候，这个时候需要立即停止手头上进行的一些工作，特别是进行精细工作的人员，立即将眼镜取下，用眼镜布擦拭，也可以将室内的温度稍微的调高一些，或是打开窗户通风一下，待镜片上的雾气消散后，再进行手上的工作。

3、戴口罩的方法要正确

戴口罩眼镜起雾的时候，那么我们要保证自己戴口罩的方法是正确的，你看在医院的时候 ，医护人员戴的口罩，口罩的上端都有金属条，金属条可以随意的弯曲。在戴医用口罩的时候，要模饥将有金属条的那一端架备弊在鼻梁上，然后顺着鼻梁弯曲一下金属条，这样，你在呼吸的时候，呼出的气体就会被挡住们不会朝眼睛那边跑了，所以就不会起雾啦。

4、换一种呼吸方式

戴口罩的时候，为了防止眼镜片起雾，需要换一种呼吸方法，具体做法为：避免大口的呼气，应该是上下嘴唇错开，上嘴唇盖住下嘴唇，让呼出的气流方向朝下，这样眼镜片就不会起雾啦。

5、可以改量自己的口罩

市面上出售的棉质口罩里，没有金属条。因此你可以改装自己的口罩，将一次性口罩里的金属条抽出来，加在自己的棉质口罩里，这样就可以就可以防止呼出的气体朝眼睛上方跑啦，眼镜片就不会起雾啦！

④ 口罩眼镜起雾

家里有暖气，可以舒服的过冬，但是有一点不太好，就是房间里太干燥了，每天晚上睡觉谈坦时都口干舌燥，迟春结果这两天嘴巴上火了，嘴唇上起了几个泡，非常难看，再加上这几天天气不太好，雾霾很严重，于是出门的时候就把口罩戴了起来，由于我是近视眼，戴着口罩呼吸时，眼镜镜片上就会起一层白雾，非常影响视线。相信很多戴眼镜的朋友都遇到过同样的情况，那么，怎么解决眼镜起雾这个麻烦的事情呢，下面给大家分享几招，一起来看下吧。

如果戴的是一次性口罩，这种口罩上面一般都有钢丝的，我们把钢丝贴着鼻子捏紧，再向上稍微提一点，然后把眼镜架在口罩的上面，这样呼吸的时候就不会起雾了，但是可能会出现一点小情况，就是眼镜可能容易向下滑落，不过也不一定，大家可以试一试。

还可以用洗洁精来防止镜片起雾，把洗洁精与水按1:20的比例混合均匀，用毛巾或者眼镜布蘸取溶液擦拭镜片，等待自然风干以后，防起雾效果很不错，一天擦拭一次就可以了。

另外，网上有卖一种口罩，可以防止镜片起雾，特别适合戴眼镜的人群使用，大含旦桐家可以搜索一下，不过价格要比一次性口罩高一起，大家按需选择吧。