为什么眼睛看手机眼晕难受
A. 看手机头晕怎么办
原因：是由于长时间的大脑紧张，造成的大脑疲劳，在加上手机存在的一定辐射造成的对机体的损害，多会出现头晕、头蒙等症状。
建议不要长时间玩手机，注意休息，多吃蔬菜、水果等。
具体缓解方法：
1,以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2,若有发烧现象，予以冰敷.
3,调暗室内的光线，使身心放松,平静
4,若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热,若感觉冰冷，最好保持其温暖。
5．起来时头晕可以弯腰（连头也一起弯下去）。
B. 为什么看手机眼睛很不舒服
1、眨眼次数太少。别小看眨眼这个动作，多眨眼能够帮助泪液更好的均匀分布在眼球表面，当我们用手机玩游戏、看电影、追小说时，由于过度被手机屏幕吸引，眨眼频率会在不知不觉中降低，泪液分布就会出现问题，出现眼睛干涩、刺痒、异物感、视物模糊等症状。
2、看近处时间太久。一旦被手机屏幕吸引，往往不知不觉还容易导致看手机时间太久。比如用手机玩游戏时、刷视频时，就容易感觉时间过的很快，而长时间看近处容易导致眼部肌肉过度紧张，看东西变得模糊，眼部有酸胀感、眼睛痒等。
3、不良的手机使用习惯。睡前刷手机最受人们喜欢了，而且不少人喜欢关灯后躺在床上玩手机，或者起床后躺在被窝里再刷会手机。这往往是导致视力模糊、眼干眼涩、近视加深的温床。作为一个加班狗，上班时聚精会神盯着电脑，下班后手机一刷到半夜，眼睛不干才怪呢。
眼睛是人的“老朋友”，定期检查一下眼睛，可以看一下这个“老朋友”是否还能胜任工作。如果眼睛出了问题，你的日常生活会严重影响。
C. 看手机头晕是什么原因
就是手机玩得时间长了，手机灯光折射眼睛，使眼睛疲劳，久了就精神恍惚，出现头晕。所以还是要让眼睛适当休息
D. 长期看电视和手机，有些头晕恶心，这是什么原因
可能是坐太久了导致用眼疲劳，或者坐姿不正确导致的头晕。建议多休息，不要长期看电视和手机，如果情况没有缓解，建议去看医生。
长期看电视和手机的危害：
一、长期看电视和手机容易使大脑呆滞
长期电视或者手机十分的危险，每天超过三个小时以上，还会导致人的记忆和语言出现认知障碍，特别是老年人和小孩。很多老年人现在都抱着电视或者手机刷小视频，这些信息都是直接进入到脑子里面，不需要思考，长期以往很容易让人变得更呆滞。
四、长期看电视和手机不爱社交，容易变懒
长期看电视和手机就会变得越来越宅，也越来越不爱睡觉。长期以往就会变得更加的懒散懒惰，把所有的注意力全部集中在电子产品上，就不愿意站起来去完成手上的事情。而且很容易失眠，对人的心态也会产生严重的影响。
长期看电视和手机会导致人被手机和电视给控制了，陷入一个永久的死循环之中，让人的精力越来越不集中，对生活越来越没有兴趣。建议多到户外活动，锻炼身体，多和他人进行交流。
E. 最近看电脑和手机屏幕时就眼花头晕，是怎么回事
一种可能是你用眼过度,需要多休息,有时间就多看看窗外,结合做眼操,但是往远处看更有效果.
另一种可能是你看东西时所处的环境的光线不合适,太暗太亮都可能造成眼花,我以前也这样过,后来把灯光调亮些就好很多,还有注意看电脑的时间,不要太长.
还有,如果你已经觉得很累了,就不要强迫自己去看书啊什么的,我觉得这样很容易眼花,多注意休息,去外面做做运动或cat
nap一下是非常好的!!
可以提醒你的是,眼药水要慎用,注意看使用说明,不是所有的眼类问题都可以用眼药水解决,有时会有反作用.
如果实在不行建议你咨询医生,祝你眼睛早日恢复正常~~
F. 人(任何性别)看电脑或看手机，看的时间久了容易头晕吗为什么
这属于正常的现象。
这种情况下是因为在电脑前时间太长了，一是因为电脑的屏幕对眼的辐射，可以引起视常见疲劳，时间长了，可能有头晕及恶心呕吐。
是颈椎问题，长时间在电脑前，颈椎及腰椎较长时间保持一个姿势，可使大脑暂时供血不足，从而使人头晕及恶心呕吐。久了，可以发展成颈椎病。
建议在电脑前工作或学习，要过段时间就休息一会儿。
G. 看手机感觉眼睛特别不舒服是为什么
智能手机普及的今天，眼干、眼涩、眼疲劳似乎成了很多手机族的常态。最新研究显示，手机和电子产品发出的蓝光对眼睛的伤害是不可逆转的。看完下面的一则报道，你还会每天拿着手机几个小时不放吗？
我们都知道智能手机发出的蓝光对眼睛有伤害，但一项最新研究解释了蓝光能造成的伤害程度。
研究人员称，视网膜上面一些重要的分子会吸收这些蓝光，并会产生能杀死细胞的有毒化学物质。这种伤害可导致视力出现较大的盲点，这也是黄斑变性的典型特征。黄斑变性会导致失明。
俄亥俄州托莱多大学的研究小组呼吁公众不要在暗处使用手机，因为这会使瞳孔放大，导致更多的有害蓝光进入眼睛。
美国国家眼科研究所的数据显示，老年性黄斑变性是50岁及以上人群视力丧失的主因。
当视网膜中心附近椭圆形的黄斑区受到损害时，就会出现视力丧失。黄斑区的状况决定视力水平。黄斑变性患者通常会觉得中心视觉区域视力模糊，甚至出现“盲点”，而且随着视网膜细胞坏死，视觉模糊和出现盲点的区域会扩大。对黄斑变性的治疗包括使用药物治疗防止眼内形成新生血管，以及破坏异常血管的激光疗法等。
在此次研究中，研究小组把重心放在视网膜上，视网膜上发现的一种维生素A能够把光转换成能量代谢。感光细胞（通常被称为干体与锥体细胞）通过视网膜将光线转换为信号，并传递给大脑。
研究报告的主要作者卡如那拉西恩博士告诉每日邮报网站说：“人的眼睛反射紫外光（比如来自太阳）的能力很强，但会让蓝光进入眼睛，视网膜吸收蓝光的能力也很强。”他是托莱多大学化学和生物化学系的助理教授。卡如那拉西恩博士指出，仅仅是蓝光，或是没有吸收蓝光的视网膜不会对细胞有任何影响。他补充说，当视网膜暴露于绿色、红色或者黄色等浅色时，不会有任何反应。
研究小组发现了一种分子能够阻止细胞的死亡，这是一种维生素E的衍生物，也称为α生育酚。卡如那拉西恩博士说：“感光细胞受到的伤害不可逆，所以维生素E的衍生物目前也只能减轻这种伤害。”“目前我们正在筛选更多的分子，看它们是否能终结这种损害反应。”他解释说，随着年龄的增长，吸收了蓝光的视网膜防受损能力也在减弱，导致黄斑变性。
卡如那拉西恩博士说，有几种办法可以保护眼睛：佩戴可以过滤掉紫外线和蓝光的太阳镜，在手机上贴上蓝光滤膜，不要在暗处玩手机和平板。他说：“在暗处看手机非常有害，因为瞳孔会放大，从而使更多蓝光进入眼睛，导致伤害。”
H. 玩手机，感觉眼睛难受，怎么办
看手机时间长了眼睛难受，这有可能是视疲劳引起的，这是眼科的常见病、多发病。视疲劳会引起眼部干涩、酸胀、疼痛等不适，甚至视物模糊、视力下降等。视疲劳主要是由于人们看电视、手机、电脑等电子产品时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁的屏幕强烈刺激眼睛而引起，也可见于长时间熬夜之后。视疲劳的治疗原则：首先，针对病因对症治疗，建议减少用眼、减少使用电子产品的时间，配合人工泪液点眼改善症状。