为什么突然站起来头晕眼睛发抖

A. 人突然站起来时为什么会头昏眼花

很多人都经历过突然站起来头晕眼花的现象，大部分人认为可能是自己贫血，但其实这是一种正常的生理反应，可能是由于直立性低血压导致。直立性低血压就是由于末梢血管反射收缩引起的，如果经常蹲着，血液会由于重力积攒在下肢，突然站起来，这些血来不及送到大脑会出现短暂性的缺血，可能会出现头晕眼花的症状，但是一般站一会儿就会消失，与其说是一种病，不如是一种生理现象，但是如果出现以下一些情况就要注意了。

健康饮食也是预防直立性性低血压的重要因素之一，不吸烟不喝酒，多补充营养，避免吃太多，也不要吃太少。平时要避免久蹲久坐，如果要突然站起来要慢慢的站，还要适当的活动四肢，避免出现供血不足，虽然直立性低血压并不是很严重的事情，但是还是要预防，如果发生二次跌倒就很危险了。