跑完步眼睛为什么会肿

① 运动完眼睛突然肿了，什么原因

可能是出汗后，身体缺水，机体就会开始储存水分在皮下，所以会出现水肿。还有就是，矿物质和蛋白质的大量缺失也会造成水肿。
因此，运动过程中和运动后的补充非常重要

② 运动后,笫2天起床后眼睛有点肿,是怎么回事

问题分析：
您好，运动后笫2天，出现起床后眼睛有点肿的症状，应该考虑是属于肾脏疾病引起的症状的可能，是属于急性肾炎引起的症状的可能，应该及时进行检查

意见建议：
可以考虑进行尿常规，肾功能等检查，明确病因，对症治疗，平时应该适当增加运动，加强锻炼，提高抵抗力，防寒保暖，预防感冒

③ 运动完后，眼睛酸酸的，总想闭着是怎么回事啊。眼袋那感觉像肿了一样（实际没有）

这是由睡眠不足引起的。运动前几个小时别睡觉，这样的话就会使身体肌肉处于休眠的状态，跑步时会感觉跑不动，还会感觉眼胀，这都是睡觉引起的。建议你还是晚上跑步为好，空气质量好，而且跑完洗洗就睡了，有助于睡眠，