为什么早睡起来眼睛肿

⑴ 早上起来眼睛肿是怎么回事

饮食习惯导致

一些不良的饮食习惯也是导致眼睛浮肿的罪魁祸首。比如长期的高盐辛辣，就会导致身体里的毒素无法顺利的排出体外，导致眼睛浮肿。或者是，在睡觉以前喝了太多的水，也会导致第二天起来眼睛浮肿。

建议：及时的改正不良的饮食习惯，多吃一些润肠排毒的食物例如蜂蜜，眼睛浮肿的情况自然也就慢慢的好了。

皮下脂肪较多

如果天生的眼皮脂肪较多，那么眼睛浮肿也是没有办法的事。如果是脂肪过多造成的眼睛浮肿，那么补救的方法也不多，虽然可以用医疗美容的手段进行改善，但是毕竟在眼睛周围，风险太大，所以还是利用化妆的手段遮盖会更好。

化妆引起的眼睑缘炎

眼胞上的皮脂腺及睫毛发炎引致的眼睑缘点，可造成眼睛浮肿。如果长期使用化妆品，每次又都没有彻底卸除眼部化妆品残余，就会阻塞眼睑上的皮脂腺腺管，从而引发眼睑缘炎。

建议：情况严重的建议暂时停用眼部化妆品，以免伤害到眼睛，如果只是轻微浮肿可以在每次洗脸前用专业的眼部卸妆水进行眼部清洁。

⑵ 为什么我早睡早起，（我十点之前就睡了）但是这久起来眼睛还是肿的

那是缺觉造成的原因，早睡早起，然后到了 中午 12点 休息一阵就好，不要太长时间。 晚上睡觉就是那个点就好了。 早晨6点必须起床，使劲起，因为一天的精神都集中在6点。 如果你今天6点起床会觉得今天会很有精神，要是过了6点以后再起....一天集中的精神开头就没了。