为什么吃完饭眼睛累

⑴ 为什么我吃饱饭后眼睛感到疲劳

叶黄素是眼底视网膜营养，补充有助增进视力健康，是营养元素。平时用健视佳越橘叶黄素，少玩手机电脑等电子产品，多让眼睛休息，眺望远方，多看绿色

⑵ 在家宅久了，为什么我每次一吃完饭都觉得好困感觉眼睛疲劳。二十七八岁身体就退化了吗

是因为你在家里猫着，严重缺乏运动造成的。既然没什么事，建议你每天保持半小时以上的有氧运动，比如说快步走5公里以上，这样你会好很多的，身体也会慢慢好起来的，谢谢采纳。

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