为什么哭出来眼睛舒服多了

① 为什么说“哭一哭，解千愁”哭真的能缓解人的压力吗对身体有哪几种好处

哭是一种情绪的释放，现在很多人，都认为哭是弱者的行为，强者是不会流泪的。但不是不流泪，只是未到伤心处。哭泣这种行为，并不应该受到别人的嘲笑，这种行为也只是一种，正常释放情绪的一种方式，除此之外，对身体也有好处。

眼泪也是一种消毒剂，会把眼睛里大部分的细菌杀掉。泪水中含有一种溶菌酶，这就是泪水能保护眼睛的原因。

如果遇到伤心事，该哭就哭吧，别一直憋着，对身体不好。